Прищипан нерв във врата ви? Ето всичко, което трябва да знаете

Шиен радикулит (цервикална радикулопатия) се случва, когато нещо притисне един от нервните коренчета близо до горната част на гръбначния стълб. Това налягане обикновено се причинява от херния или износен гръбначен диск.

Хиропрактор преглежда шията на жена.
1307928167 Гети изображения

Шиен радикулит, понякога наричан цервикална радикулопатия, се случва, когато нерв в горната част на гръбначния ви стълб е притиснат или възпален. Неофициално това обикновено се нарича прищипан нерв на врата ви.

Шийният радикулит може да бъде много болезнен. Болката обикновено засяга едната страна на врата повече от другата и се разпространява надолу към рамото и ръката. Обикновено се причинява от изпъкнал или дегенерирал диск. Това състояние може да отшуми от само себе си, но тъй като болката може да е продължителна, може да се възползвате от лечения като лекарства или физиотерапия.

Прочетете, за да научите как да идентифицирате симптомите на цервикалния радикулит, какво може да причинява болката, която чувствате, и как това състояние може да бъде диагностицирано и лекувано.

Какво е шиен радикулит (прищипан нерв)?

Шиен радикулит се случва, когато нещо оказва натиск върху нервите близо до горната част на гръбначния ви стълб, в област, известна като шиен прешлен. Вашият шийен отдел на гръбначния стълб се простира надолу от основата на черепа до долната част на врата. Той включва седем прешлена (гръбначни кости), известни като прешлени C1 до C7.

Между всеки от вашите прешлени има дискове, направени от хрущял и други тъкани, които омекотяват гръбначните ви кости и ги предпазват от триене един в друг, когато се навеждате и движите. Тези дискове също работят като амортисьори, за да предпазят гръбнака ви от увреждане, докато ходите и бягате.

Вашият гръбначен мозък минава като електрически проводник през центъра на гръбначния стълб. Оттам нервите се разклоняват към различни области на тялото ви, така че мозъкът ви да може да изпраща сигнали напред-назад.

Когато дискът между прешлените ви е възпален или повреден, той оказва натиск върху нервите около него, като по същество „прищипва“ нерва. В шийния отдел на гръбначния стълб това включва нервите, слизащи в ръцете ви. Ето защо болката често се излъчва надолу по едната ръка.

Симптоми на цервикален радикулит

Най-забележимият симптом на цервикалния радикулит е болката във врата. Тази болка обикновено е по-силна от едната страна на врата ви и обикновено се разпространява надолу по едната страна на тялото ви.

Вашият шийен отдел на гръбначния стълб съдържа нервни корени, които се разклоняват към няколко различни части на тялото ви. В зависимост от това кой прешлен е засегнат, болката ви може да се разпростре в една или повече от тези области. Нервите, простиращи се в ръцете ви, са най-често засегнати. Други области, които могат да бъдат засегнати, включват:

  • рамене
  • гръден кош
  • горната част на гърба

Нервите, излизащи от шийния ви гръбначен стълб, правят много повече от това просто да изпращат сигнали за болка към и от мозъка ви. Това означава, че може да имате няколко други симптома в допълнение към болката, включително:

  • изтръпване
  • карфици и игли
  • слабост в раменете или ръцете
  • забавени рефлекси
  • проблеми с движението на врата, раменете или ръцете

В някои случаи болката от това състояние може да бъде лека. Но по-сериозните случаи могат да доведат до силна болка, която не изчезва седмици наред. Интензивността на болката може да затрудни движението на главата или врата. Може също да изпитате пронизваща болка надолу по ръцете или гърба, когато движите врата си или посегнете към нещо.

Какво причинява прищипан нерв в шийните прешлени?

При по-млади възрастни, цервикалният радикулит най-често се причинява от нараняване на един от възглавничните дискове между прешлените. При по-възрастните хора, около 50 години и повече, най-честата причина е дегенерация на диска. Това е вид свързано с възрастта износване, което засяга размера и формата на вашите гръбначни дискове.

Ето преглед на някои от най- чести причини за прищипан нерв в шийните прешлени:

  • Изпъкнал диск: Изпъкнал диск се получава, когато износването причини един от дисковете между прешлените ви да се сплеска и изпъкне. Тази издутина може да окаже натиск върху близкия нервен корен.
  • Дискова херния (или изплъзване): Дискова херния възниква, когато външната повърхност на диска ви е повредена и част от мекия, желеобразен материал вътре в диска изтича. Този материал може да се притисне към нерв.
  • Травми на гръбначния стълб: Наранявания, които увреждат вашите дискове или прешлени, могат да доведат до притискане или увреждане на нервите.
  • Костни шипове: Костните шипове са костни израстъци, които се изграждат с течение на времето върху увредени прешлени. Те могат да натиснат близките нерви.
  • Гръбначни заболявания: Състояния, които водят до необичаен растеж или развитие на вашия гръбначен стълб и засягат неговата форма, като сколиоза, могат да доведат до прищипване на нерв.

Някои състояния също могат да повлияят на производството на дискова тъкан и да доведат до повредени, подхлъзнати или спукани дискове. Едно от тези състояния е синдромът на Ehlers-Danlos (EDS). Това състояние е резултат от генетична мутация, която може да доведе до това, че тялото ви не произвежда достатъчно колаген. Това може да доведе до отслабване или дегенерация на вашите дискове по-бързо от обикновено.

Тумори в гръбначния стълб или мозъка също може да притисне нервите и да причини болка. Тези тумори обикновено са доброкачествени (неракови). Но в редки случаи те могат да бъдат ракови.

Рискови фактори за цервикален радикулит

Възрастта е най-големият рисков фактор за шиен радикулит. Колкото повече остарявате, толкова по-вероятно е ставите ви да се износят с течение на времето и да причинят увреждане на нервите ви.

Генетиката и изборът на начин на живот също могат да увеличат риска от развитие на цервикален радикулит.

Ето някои от най общи рискови фактори:

  • имащи бяло европейско потекло
  • използване на тютюневи изделия, като цигари
  • с анамнеза за напрежение или нараняване на врата
  • редовно оказвате силен натиск върху гръбнака си за работа
  • редовно използване на тежки вибриращи машини
  • редовно участие в спортни дейности, които могат да пренапрегнат гръбнака ви, особено голф и бейзбол

Как се диагностицира цервикалния радикулит?

Лекар или медицински специалист ще направи физически преглед, за да провери за проблеми около тялото ви, особено врата, раменете, гърба и ръцете. Те може да ви помолят да раздвижите врата и раменете си, за да видят как движението влияе на болката ви или ако изпитвате проблеми с движението.

Те могат също така да извършат неврологичен преглед и да потърсят мускулна слабост, като видят дали можете да устоите на натиска върху ръцете или ръцете си.

Лекарят може също да използва образни тестове, за да прегледа шията ви и да потвърди диагнозата за костни или дискови наранявания. Някои от тези тестове за изображения включват:

  • Рентгенов: Рентгеновата снимка се използва за търсене на костни израстъци, увреждане на вашите дискове, тумори или стесняване на пространствата между вашите прешлени.
  • Компютърна томография (CT): CT сканирането се използва за заснемане на по-подробни изображения на гръбначния ви стълб.
  • Магнитен резонанс (MRI): MRI може да покаже подробни триизмерни изображения на вашите гръбначни нерви и тъкани.
  • Електромиография (ЕМГ): ЕМГ използва сензори, за да види как вашите нерви изпращат електрически сигнали към вашите мускули.

Как се лекува шиен радикулит?

Цервикалният радикулит често се лекува сам с почивка, особено когато е причинен от леко нараняване или прекомерна употреба.

Но в някои случаи може да се наложи да се справите със силната болка или да разгледате други лечения на симптомите.

лекарства

Лекарят може да препоръча лекарства за болка, за да облекчи болката, която е резултат от компресия или увреждане на нерв.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като напроксен (Aleve) и ибупрофен (Advil), често се препоръчват за намаляване на болката и подуването. Лекарят може също да препоръча лекарства за нервна болка, болкоуспокояващи с рецепта или мускулни релаксанти.

инжекции

Понякога се препоръчват кортикостероидни инжекции в гръбначния стълб за облекчаване на силна болка. Това лекарство помага за намаляване на възпалението и може да помогне за облекчаване на натиска върху засегнатия нерв. Тези инжекции се поставят в гръбначния ви стълб с помощта на образни техники като рентгенови лъчи.

Инжекциите могат да се прилагат на всеки няколко месеца за контролиране на болката и подуването, докато се лекувате. Но те не са предназначени да бъдат дългосрочни решения за дегенерация на ставите, което може да изисква по-сложно лечение.

Физиотерапия

В много случаи физическата терапия може да помогне за облекчаване на болката, укрепване на врата и намаляване на риска от бъдещи наранявания.

Други стратегии, които можете да опитате, включват:

  • практикуване на добра поза, когато седите, стоите или ходите
  • носене на мека цервикална яка след травма (временно), за да предпазите врата си от прекалено много движение
  • получаване на цервикална тяга за намаляване на натиска върху гръбнака ви
  • получаване на релаксиращ масаж за намаляване на напрежението
  • правете упражнения, за да научите как да използвате мускулите на врата и раменете си в безопасен диапазон на движение
  • укрепване на определени мускулни групи, като мускулите на врата и горната част на ръката, за поддържане на гръбнака
  • правете упражнения за бутане и дърпане, за да научите как да използвате мускулите си безопасно и внимателно, за да намалите риска от нараняване или напрежение

Живот с цервикален радикулит

В много случаи корекциите в начина ви на живот могат да помогнат за намаляване на болката или затрудненото движение поради цервикален радикулит, както и да предотвратят появата му:

  • Седнете или се изправете прави и гледайте директно напред към екрана, докато работите на бюро.
  • Използвайте стоящо бюро (ако е възможно), за да избегнете дългото седене.
  • Поставете ръцете и китките си върху възглавници, докато седите, за да намалите напрежението върху мускулите си.
  • Използвайте възглавница за седалка, когато седите дълго време, за да намалите натиска върху гръбначния стълб.
  • Нанесете студен компрес или нагревателна подложка върху врата си за 20 минути, за да намалите болката и подуването.
  • Правете редовно разтягания и леки упражнения, за да поддържате подвижността на ставите си и мускулите си здрави.
  • Поддържайте умерено тегло, за да намалите натоварването на мускулите и ставите.

Ключови изводи

  • Шиен радикулит се случва, когато нерв се прищипе във врата ви и причини болка.
  • Тази болка може да изчезне с почивка или домашно лечение. Но може да се наложи да се лекува с лекарства или физиотерапия, ако е разрушително за живота ви.
  • Свържете се с лекар или специалист по гръбначния стълб, ако имате нужда от помощ при лечение на прищипан нерв.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss