Какво е крепова кожа?
Креповата кожа е тънка и изглежда фино набръчкана като креп хартия. Може също да увисне или да се почувства разхлабен. Докато креповата кожа е подобна на обикновените бръчки по много начини, състоянието има тенденция да засяга по-големи площи и тази кожа се чувства забележимо по-крехка и тънка. Крепливата кожа е най-често срещана под очите и на горната вътрешна част на ръцете.
Причини за крепова кожа
Увреждането от слънцето е най-честата причина за крепова кожа, но със сигурност не е единствената причина. Крепливата кожа може също да е резултат от стареене, липса на влага, прекомерна загуба на тегло или всяка комбинация от тях.
Ултравиолетовата светлина на слънчевите лъчи разгражда колагена и еластина в кожата, които й помагат да остане стегната и без бръчки. След като тези влакна се разпаднат, кожата може да се разхлаби, изтъни и да се набръчка.
Възрастта също е фактор. Вие произвеждате по-малко колаген и еластин – влакната, които помагат на кожата ви да изглежда еластична и гладка – колкото по-стар остарявате. Замърсяването, стресът и пушенето на цигари оказват влияние върху кожата през целия ви живот и могат да допринесат за видими признаци на стареене.
С напредването на възрастта кожата ви произвежда по-малко масло, отколкото когато сте били по-млади. Тези масла създават важна липидна бариера, която защитава кожата ви и спомага за задържането на влагата. Хормоналните промени могат също да доведат до по-суха кожа и по-малко естествено производство на мазнини. Сухота по каквато и да е причина може да причини крепова кожа. Ако имате крепова кожа, която идва и си отива в зависимост от деня или сезона, най-вероятно причината е липсата на влага.
Как да се предпазим от крепова кожа
Изключително важно е правилно да предпазвате кожата си от увреждане от слънцето, за да предотвратите крепова кожа. Стойте на слънце колкото е възможно повече и винаги носете слънцезащитен крем и слънцезащитно облекло.
Добрият овлажнител или лосион за тяло също може да помогне. Хайди А. Уолдорф, доктор по медицина, директор по лазерна и козметична дерматология в болница Mount Sinai, препоръчва продукти с глицерин или хиалуронова киселина за предотвратяване или подобряване на външния вид на крепова кожа. Тези съставки привличат и задържат влагата, така че кожата ви остава хидратирана и изглежда плътна. Овлажняващите масла като кокосово масло, зехтин и какаово масло също могат да помогнат за овлажняване и омекотяване на кожата ви.
Въпреки че няма никакви добавки или конкретни храни, за които е доказано, че подобряват крепия кожа, добре балансирана диета с високо съдържание на антиоксиданти – като видовете, които намирате в цветните плодове и зеленчуци – може да помогне за поддържането на здравето на вашата кожа и останалата част от тялото ви. Витамин С по-специално може да бъде полезен за здравето на кожата, тъй като играе роля в производството на колаген.
Но яденето на повече антиоксиданти няма да оправи кожата ви за една нощ. „Не можете да отидете да изядете халба боровинки и да очаквате кожата ви да изглежда по-добре“, каза Ейми Касуф, д-р, дерматолог в клиниката в Кливланд, „но това помага да се предотврати този срив през годините“.
Crepey процедури за кожата
Множество процедури могат да се използват за намаляване на креповата кожа и подобряване на здравето на кожата. Вашата конкретна кожа, причината за крепиране и местоположението на тялото ви ще определят кои лечения са най-добри. Независимо от това, което изберете, колкото по-рано третирате креповата кожа, толкова по-лесно ще бъде да създадете забележима промяна във външния й вид, текстура, дебелина и поддръжка. Вашият дерматолог може да ви помогне да определите правилните лечения за вашата кожа и да се уверите, че сте правилно диагностицирани.
Дерматологични лечения
Дерматологичните лечения, които могат да лекуват крепова кожа, включват:
Локални ретиноиди
Било под формата на крем или гел, ретиноидите насърчават ексфолирането и ускоряват клетъчния обмен. Въпреки това, тези продукти могат да изсушат и да влошат креповата кожа, ако не се използват и с подходящи предпазни мерки и хидратиращ овлажнител.
Фракционно лазерно лечение (Fraxel)
Това лечение използва лазери за загряване на малки участъци под кожата ви, което насърчава растежа на нов колаген. Това помага да поддържате кожата си и да изглаждате бръчките отвътре навън. Крепливата кожа около очите реагира добре на третиране с двойния лазер Fraxel според д-р Касуф.
Ултразвук (Ulthera)
Подобно на фракционното лазерно лечение, Ulthera е процедура за стягане на кожата, която използва насочен ултразвук за загряване на поддържащите тъкани под кожата ви. Тази интензивна топлина разгражда някои от клетките и стимулира растежа на колаген, за да стегне кожата ви. Това лечение обикновено се използва върху лицето и шията, а не върху горната част на ръката. Това е така, защото локалните анестетици не са ефективни, а нервите в горната вътрешна част на ръката могат да направят лечението неудобно.
Криолиполиза (CoolSculpting)
Криолиполизата е неинвазивна процедура, която помага за премахване на локализирани участъци от мазнини. Лечението замразява липидите в мастните клетки, за да ги накара бавно да се разтварят. Криолиполизата се използва, когато отпуснатата кожа е над излишната мазнина, тъй като лечението стяга кожата чрез премахване на мазнините под повърхността.
Пълнители
Биостимулиращ пълнеж като Radiesse или Sculptra може да подобри външния вид, текстурата и дебелината на креповата кожа. Тези агенти се инжектират в кожата ви, за да стимулират растежа на колаген.
Можете да се свържете с дерматолог във вашия район, като използвате инструмента Healthline FindCare.
Лечение без рецепта
Кожата, която е силно увредена от слънцето или остаряла, може да се възползва от продукти със съставки като ретиноиди, алфа хидрокси киселини или пептиди. Когато са включени в продуктите за грижа за кожата, тези съставки могат да помогнат за насърчаване на растежа на нови клетки и премахване на мъртвите или увредени клетки. Млечната киселина, салициловата киселина, гликоловата киселина и хиалуроновата киселина също могат да помогнат за овлажняване на кожата и подобряване на външния вид на кожата.
За крепова кожа на ръцете или краката си, потърсете овлажнител за тяло, който съдържа амониев лактат като Lac-Hydrin или AmLactin.
Лечение в домашни условия
Един обикновен захарен скраб може да помогне за премахване на сухи, мъртви клетки на кожата и да подобри външния вид на кожата ви като цяло. Въпреки това, най-доброто нещо, което можете да направите у дома, е да се уверите, че използвате почистващи препарати за лице и тяло, които не лишават кожата ви от естествената липидна и протеинова бариера и правилно овлажняват, когато приключите с почистването.
„Използването на добра грижа за кожата на тялото може да помогне дори на най-кремната кожа да изглежда по-добре“, каза д-р Уолдорф.
Discussion about this post