Преглед
Преглед
В повечето случаи тъмните кръгове под очите ви са по-скоро козметичен проблем, отколкото здравословен проблем.
Някои мъже може да мислят, че тъмните кръгове под очите им ги карат да изглеждат по-възрастни, по-малко млади и енергични или се нуждаят от повече сън.
Много мъже не се чувстват удобно да носят грим, за да прикрият тъмните кръгове. И така, какви са алтернативите за мъжете, които искат да се отърват от тъмните кръгове под очите си?
Как мъжете могат да третират тъмните кръгове под очите си
Има няколко неща, които можете да опитате да се отървете от тъмните си кръгове без да използвате грим:
Спете повече
Липсата на сън обикновено няма да причини тъмни кръгове под очите, но може да ви направи бледи, което може да направи тъмните кръгове или сенките да изглеждат по-очевидни.
Променете диетата си
Наред с пиенето на достатъчно вода, за да останете хидратирани, яжте храни, които поддържат колаген. Според а
Храните, богати на витамин С и аминокиселини, които могат да увеличат колагена и хиалуроновата киселина, включват:
- портокали
- броколи
- ягоди
- брюкселско зеле
- киви
- карфиол
Лекувайте вашите алергии
Сенната хрема и други алергии могат да причинят подпухналост и подуване на кожата под очите. Това може да доведе до потъмняване на кожата. Вашият лекар може да препоръча антихистамини като цетиризин и лоратадин.
Спри да пушиш
Тютюневият дим уврежда кожата на лицето ви. Освен всичко друго, той може да разгради колагена.
Добавете допълнителна възглавница
Когато лежите плоско, течността може да се натрупа в долните ви клепачи и да причини подпухналостта на очите ви. Помислете дали да повдигнете главата си с допълнителна възглавница или две.
Успокойте екземата си
Екземата може да изтъни кожата ви. Говорете с Вашия лекар за това какво предизвиква вашата екзема – домакински почистващи препарати, аромати, вълна – и ако имате нужда от лекарства за локално приложение, отпускани с рецепта, като:
- кортикостероиди
- PDE4 инхибитори
- инхибитори на калциневрин
Правете повече упражнения
Упражнението по-често и за по-дълъг период от време ще засили кръвообращението, което ще доведе до ползи за вашия тен.
Спрете да търкате очите си
Триенето на очите може да увреди малките кръвоносни съдове в клепачите и кожата под очите. Тези счупени кръвоносни съдове могат да изглеждат като тъмни кръгове.
Носете слънцезащитен крем
UVA лъчите могат да проникнат дълбоко в кожата ви и да причинят увреждане на еластина и колагена, които поддържат кожата ви млада.
Домашни средства за лечение на тъмни кръгове
Свийте кръвоносните си съдове
Помислете за използването на студен компрес върху очите си за около 20 минути. Студът може да намали подпухналостта и да помогне за свиване на кръвоносните съдове. Това може да доведе до намаляване на появата на тъмни кръгове.
Алое вера
Алое вера има противовъзпалителни свойства и овлажняващи и антистареещи ефекти върху кожата. Преди да си легнете, помислете за масажиране на гел от алое вера под очите и да го оставите за около 10 минути, преди да почистите с чиста кърпа или памучен тампон. Защитниците на естественото лечение предполагат, че това може да помогне за намаляване на появата на тъмни кръгове под очите ви.
Кокосово масло
Овлажняващите свойства на кокосовото масло насърчават здравето на кожата. Естествените лечители предлагат да лекувате тъмните кръгове под очите си, като масажирате няколко капки необработено кокосово масло под очите си преди лягане и след това го оставяте там за една нощ.
Доматен сок
Според а
Привържениците на естественото лечение предлагат смесване на равни части доматен сок и лимонов сок и след това нанасяне на тази смес под очите за около 10 минути, преди да се измие със студена вода. Можете да прилагате сместа два пъти дневно в продължение на две до три седмици.
Две нелечими причини за тъмни кръгове
Наследственост
Може да сте генетично предразположени към тъмни кръгове под очите, тъй като вашите гени влияят на нивото на пигментация на кожата ви.
Стареене
С напредването на възрастта кожата ви има тенденция да става по-тънка и губи колаген и мазнини. Когато това се случи под очите ви, кръвоносните съдове са по-очевидни и може да накара кожата ви да изглежда по-тъмна.
За вкъщи
Освен ако тъмните кръгове под очите ви не са наследствени или са резултат от напреднала възраст, имате редица различни възможности да намалите или дори да се отървете от появата им.
Ако все още се притеснявате или домашните лекарства не са работили, говорете с Вашия лекар относно наличните медицински лечения за намаляване на пигментацията.
Discussion about this post