Преживяване на рак на гърдата в етап 4: възможно ли е?

Какво представлява рак на гърдата в стадий 4?

Етап 4 рак на гърдата се нарича още метастатичен рак на гърдата или напреднал рак на гърдата. На този етап ракът, който се е развил в гърдите ви, се е разпространил в други части на тялото ви.

Раковите клетки може да са пътували през лимфната ви система до белите дробове, костите, черния дроб, мозъка или други органи.

Етап 4 е най-сериозният и животозастрашаващ стадий на рак на гърдата. Най-често ракът на гърдата от стадий 4 се развива дълго след като човек е бил диагностициран за първи път с рак. В редки случаи ракът може да е прогресирал до стадий 4 в момента, в който човек е диагностициран за първи път.

Справянето с рак на гърдата в стадий 4 може да бъде предизвикателство. Но спазването на препоръчания от Вашия лекар план за лечение и практикуването на навици за здравословен начин на живот може да помогне за подобряване на резултата. Това може значително да удължи живота ви и да подобри качеството ви на живот.

Breast Cancer Healthline е безплатно приложение за хора, които са се сблъскали с диагноза рак на гърдата. Приложението е достъпно в App Store и Google Play. Изтеглете тук.

Потърсете професионално лечение

Ако имате рак на гърдата в стадий 4, важно е да работите с онколог, за да разработите плана си за лечение. Онкологът е лекар, специализиран в лечението на рак.

Вашият план за здравеопазване за рак на гърдата от стадий 4 ще се фокусира върху спирането на растежа и разпространението на всички тумори, които имате.

Тъй като туморите вече са се разпространили в други области на тялото ви на този етап от заболяването, вашето лечение вероятно ще бъде системно лечение, което означава, че може да лекува всички засегнати области.

В зависимост от вашите специфични характеристики на рак на гърдата и медицинска история, вашият онколог може да препоръча различни възможности за лечение.

Например, те могат да ви насърчат да се подложите на:

• химиотерапия, която е химическо лекарство за лечение на рак

• хормонална терапия, която се използва за лечение на хормонално-чувствителни ракови заболявания

• лъчева терапия, която често се използва за мозъчни и костни тумори

• хирургия, която рядко се използва при рак на гърдата в стадий 4

Вашият онколог ще вземе предвид много фактори, преди да препоръча план за лечение. Например, вашата възраст и цялостно здраве могат да им помогнат да определят дали терапиите, които имат силни физически странични ефекти, като химиотерапия, са подходящи за вас.

Ако дадена опция за лечение не е работила за вас в миналото, доставчиците на здравни услуги вероятно няма да я използват за лечение на рак на етап 4.

Изборът на диета може да има значение

Наличието на рак на гърдата в стадий 4 може да доведе до периоди на наддаване на тегло и загуба на тегло. Промените в диетата ви могат да помогнат за компенсиране на това.

Жените с рак на гърдата могат да наддават на тегло по няколко причини, които могат да включват:

• финансов стрес
• задържане на течности от химиотерапия
• по-малко енергия за физическа активност
• напрежение от отношенията у дома и на работа
• прием на стероиди, които също могат да причинят задържане на течности

Проучване от 2016 г., публикувано в списанието Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, заключава, че оцелелите от рак на гърдата наддават на тегло по-бързо от жените, които никога не са имали рак.

Проучването установи, че жените с естроген-рецептор-отрицателни тумори, които са били лекувани с химиотерапия и са приемали статини по едно и също време, са имали значително по-високи нива на наддаване на тегло от жените с рак на гърдата, които не са приемали статини по време на лечението.

Някои жени може също да открият, че приемането на хормонални терапии, като тамоксифен, може да ги накара да наддават на тегло.

Не всички жени с рак на гърдата от стадий 4 изпитват наддаване на тегло. Някои може да изпитат значителна загуба на тегло поради липса на апетит.

Страничните ефекти от лечение на рак и лекарства могат да включват:

• гадене
• диария
• намален апетит

Промени в диетата

Дори ако сте имали наддаване на тегло с рак на гърдата от стадий 4, доставчиците на здравни услуги обикновено не препоръчват строга диета.

Вместо това, опитайте се да се съсредоточите върху избора на здравословна храна с достатъчно хранителни вещества, за да поддържате растежа на имунните клетки.

Ето няколко съвета, които да ви помогнат да създадете план за здравословно хранене:

• Яжте няколко малки хранения през деня. Това може да намали ефекта от гаденето и да ви помогне да поддържате енергията си.
• Включете постни източници на протеин. Протеинът е жизненоважен за възстановяването на тъканите и клетките. Примери за храни с високо съдържание на протеини включват пилешко месо, яйца, нискомаслени млечни продукти, ядки, боб и соеви храни.
• Всеки ден избирайте разнообразие от плодове и зеленчуци. Яденето на хранителен профил от цветни плодове и зеленчуци може да осигури антиоксиданти, повишаващи имунитета.
• Останете хидратирани, като пиете поне 64 унции вода на ден. Пиенето на достатъчно вода може да предотврати дехидратацията.
• Дръжте висококалорични храни под ръка за дни, когато може да не ви се яде толкова много. Примерите включват млечни шейкове и приготвени добавки с напитки, смутита, бисквити и масло от ядки, както и миксове.

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги за създаване на план за вашите индивидуални хранителни нужди. Те могат да препоръчат увеличаване на определени храни или напитки и ограничаване на други.

Хранене и гадене

В дните, когато изпитвате силни пристъпи на гадене, има някои хранителни стъпки, които можете да предприемете, за да поддържате нивата на енергия нагоре.

Те включват:

• Яденето на храни или напитки, които съдържат джинджифил, като джинджифилов ейл или чай от джинджифил.
• Хранене на ястия, които са претоплени, вместо варени. Тези ястия са склонни да произвеждат по-малко миризми, които могат да предизвикат гадене и избягване на храна.
• Пиенето на лимонада или вода с лимон, което може да помогне за намаляване на гаденето.
• Избиране на меки храни, които са лесни за смилане, като ябълки, препечен хляб, солени крекери, бульон и банани.
• Въздържане от яденето на храни, които създават екстремни вкусове, като ястия, които са много пикантни, сладки или мазни.

Дори когато не ви се яде, опитите да останете хидратирани могат да ви помогнат, докато не почувствате повече желание за ядене.

Никога не е късно да тренирате

Упражнението е важно за цялостното ви психическо и физическо здраве. Тъй като умората често е симптом, свързан с рак на гърдата от етап 4, може да ви помогне да планирате упражненията си през най-енергичното време от деня.

Последователността е ключова. По-добре е да тренирате в малки количества всеки ден, отколкото да следвате екстремен модел на интензивна дейност от време на време между дълги периоди на бездействие.

Въпреки че има потенциални ползи от упражненията, когато имате рак на стадий 4, важно е да говорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете програма за упражнения.

Ако кръвната ви картина е ниска или нивата на електролитите ви (калий, натрий и други) са дисбалансирани, повечето доставчици на здравни услуги няма да препоръчат упражнения, защото можете да се изложите на риск от по-нататъшно увреждане.

Също така, вашият доставчик на здравни услуги може да препоръча избягване на обществени места, като фитнес зали, поради риска от излагане на микроби.

Безопасността винаги е проблем, когато имате рак на гърдата в стадий 4. Кървенето и рисковете от нараняване са важни съображения.

Някои жени изпитват проблеми с баланса и изтръпването на краката поради лечението и умората. Ако случаят е такъв, най-добре е да правите упражнения, които ви излагат на по-малък риск от падане. Пример може да бъде карането на стационарен велосипед вместо бягане на бягаща пътека.

Може да няма пряка връзка между упражненията и степента на преживяемост при рак на гърдата в стадий 4, но можете да извлечете други ползи от редовните упражнения.

Например, може да ви помогне:

• губят излишните телесни мазнини
• увеличете силата на тялото си
• увеличете енергията си
• намалете стреса си
• подобри настроението си
• подобри качеството си на живот
• намаляване на страничните ефекти от лечението

Вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да разработите рутина за упражнения, която отговаря на вашите физически нужди и способности. В крайна сметка е важно да слушате тялото си и да не се насилвате в дните, в които не сте готови да тренирате.

Намиране на социална и емоционална подкрепа

От решаващо значение е да намерите силен източник на социална подкрепа, независимо дали това са вашите приятели и семейство, или група за подкрепа с други хора с рак на гърдата. Въпреки че пътуването е предизвикателство, не е нужно да се ориентирате сами в етап 4 рак на гърдата.

Попитайте вашия доставчик на здравни услуги дали има група за лична подкрепа, където получавате лечение. Можете също да намерите онлайн групи и групи в социалните медии, към които да се присъедините.

Намерете подкрепа от други, които живеят с рак на гърдата. Изтеглете безплатното приложение на Healthline тук.

Вашият доставчик на здравни услуги може също да предостави повече информация за спецификата на вашия рак, възможности за лечение и програми за подкрепа във вашия район. Ако не сте сигурни къде да търсите лична група, съветник или социален работник също може да ви помогне.

Outlook

Изследователите продължават да изследват различни възможности за лечение на рак на гърдата в стадий 4. Може да помислите за участие в клинични изпитвания, за да помогнете на изследователите да разберат по-добре рака на гърдата, за да разработят потенциални лечения.

Вашият доставчик на здравни услуги може да ви помогне да оцените потенциалните ползи и рискове от експерименталното лечение.