Преконцепцията е времето преди зачеването (началото на бременността). Двойките може да обмислят грижи преди забременяване, за да осигурят здравословна бременност и раждане.
От медицинска гледна точка, двойките могат да направят много неща, за да планират и да се подготвят, преди да опитат за бебе, включително по време на периода преди зачеването.
Предварителното зачеване се отнася до времето преди да забременеете. Грижите преди зачеването са медицински грижи, които двойките получават преди бременността, за да оценят рисковете и потенциално да подобрят здравето на плода и майката.
Ето повече за грижите преди зачеването, защо може да ги потърсите и какви стъпки можете да предприемете, за да подготвите тялото си за бременност.
Какво е предубеждение?
Предзачатието е периодът от време преди настъпването на бременността. Това споделят специалисти
Здравето на човек преди бременността може да има значителен ефект върху резултатите от бременността. Грижата преди забременяване е медицинска консултация, която човек получава преди бременност за:
- идентифициране на рискове като потенциални генетични заболявания
- подобряване и оптимизиране на общото здраве
- намаляване на заболеваемостта (медицински състояния) и смъртността (смърт) както за раждащия родител, така и за бебето
Как да подготвим тялото си за бременност?
Приемането на пренатални витамини е една добра стъпка преди да се опитате да забременеете. Здравните специалисти също препоръчват много повече действия, за да подготвите тялото си за бременност.
Всъщност експертите предполагат, че пренаталната грижа започва поне
Най-важните стъпки включват:
-
отказване от тютюнопушене, наркотици и алкохол, ако някое от тези се отнася за Вас
- достигане или поддържане на здравословно тегло или индекс на телесна маса (ИТМ) за вас
- обсъждане на текущите ви лекарства (с рецепта и без рецепта), витамини и добавки с вашия лекар
- актуализиране на вашите ваксинации, ако е необходимо
- приемане
400–800 микрограма фолиева киселина всеки ден, за да намалите риска от дефекти на невралната тръба - управление на съществуващи здравни състояния като астма, диабет, епилепсия или заболявания на устната кухина
- избягване на контакт с опасни вещества (като химикали или животински изпражнения), независимо дали на работа или у дома
Какво да очаквате по време на среща преди забременяване с Вашия лекар или здравен специалист
Може да посетите своя първичен лекар, практикуваща медицинска сестра, акушерка (или друг специалист по раждане) или акушер-гинеколог за среща преди забременяване.
Когато пристигнете, ще попълните документация относно текущото ви здравословно състояние, както и вашата лична и семейна здравна история. Тази информация ще помогне на Вашия лекар да открие всички области, които се нуждаят от специално внимание по време на посещението Ви.
Можете да обсъдите предишни бременности и всички здравословни проблеми, които сте имали вие или вашето бебе. Можете също така да обсъдите всички лекарства, които приемате в момента, и да актуализирате всички ваксинации, от които може да се нуждаете.
Вашето назначаване преди зачеване ще включва физически преглед и вероятно преглед на таза, за да се оцени цялостното ви здраве. Вашият медицински специалист може също да обсъди вашето психично здраве и да предложи ресурси за домашно насилие или злоупотреба с вещества, ако е необходимо.
Какви диагностични тестове са ви необходими по време на предварителна бременност?
В зависимост от резултатите от вашето назначение, вашият лекар може да предложи лечение за определени състояния, промени в лекарствата или други последващи грижи. Вашият лекар може също да назначи определени тестове за по-подробна информация.
Тестовете могат да включват:
- пап тест
- скрининг за полово предавани инфекции (ППИ).
-
кръвен тест (за определяне на вашата кръвна група и Rh статус)
- генетичен скрининг/тест
Ако имате проблеми със забременяването, Вашият лекар може също да препоръча:
- изследване на яйчниковия резерв
- хистеросалпингограма
- сонохистерограма
- изследване на функцията на щитовидната жлеза
Имате ли нужда от генетична консултация?
Вашите гени се предават на вашето бебе при зачеването. Генетичните мутации могат да възникнат като отделни генни нарушения (като кистозна фиброза или сърповидно-клетъчна анемия) или хромозомни нарушения (като тризомия 18 или синдром на Даун).
Не всички двойки избират генетично консултиране като част от техния процес на зачеване. Вместо това, това е инструмент за подпомагане на двойки, които може да имат притеснения или по-висок риск от предаване на генетични заболявания.
Причините, поради които може да потърсите генетично консултиране, включват:
- с фамилна анамнеза за определени генетични заболявания (вродени дефекти, рак, наследствени заболявания)
- като е имал
две или повече спонтанни аборти или мъртво раждане или детска смърт - като сте имали предишно дете с генетично заболяване
- да сте над 35 години
- получаване на други изследвания, които предполагат потенциални генетични заболявания
- принадлежащи към определен етнически произход, който увеличава риска от генетични заболявания (например генетичен панел на ашкеназките евреи)
По време на срещата за генетично консултиране Вашият лекар ще обсъди рисковете и генетичното изследване. Ако една двойка избере генетично изследване, прост тест на кръв или слюнка може да събере необходимата информация за по-нататъшно обсъждане с лекаря, за да разбере риска и да диагностицира или изключи различни генетични заболявания.
Какви стъпки може да предприеме вашият партньор по време на предварителна бременност?
Вашият партньор също може да предприеме стъпки, за да се подготви за здравословна бременност. На първо място, това е
Другите стъпки включват:
- избягване на тютюнопушене, употреба на наркотици и алкохол
- спазване на питателна, балансирана диета
- намаляване на стреса
- преминаване на скрининг за ППИ
- записване на час за обсъждане на текущата употреба на лекарства, както и личната и семейната здравна история
- избягване на контакт с опасни вещества (като химикали или токсини) или предприемане на стъпки за предотвратяване на замърсяване у дома, ако работят с тези материали
- получаване на тестове за плодовитост, ако е необходимо
Генетичното консултиране може да бъде друга важна част от процеса, ако лекарят на вашия партньор идентифицира потенциални генетични заболявания. Лекарят на вашия партньор може да предложи генетично изследване, което включва слюнка или кръвна проба, за по-конкретно идентифициране на риска за определени наследствени заболявания.
Често задавани въпроси
Какво е предубеждение по време на бременност?
Предварителното зачеване не е етап от бременността. Това е периодът от време, преди спермата да срещне яйцето. Терминът се използва повече при планиране и грижи преди бременност.
Коя е най-голямата възраст, на която можете да забременеете по естествен път?
Според Американския колеж по акушерство и гинекология около 1 от 4 жени може да забременее естествено във всеки даден цикъл през 20-те и 30-те години. До 40-годишна възраст този процент спада до 1 на 10 всеки цикъл. Бременността може да настъпи по всяко време преди жената да достигне менопаузата. Средно менопаузата настъпва около 51-годишна възраст.
Генетичното изследване преди зачеване покрива ли се от застраховка?
Може би. Зависи от вашата застраховка и конкретно покритие. Добра идея е да се обадите на вашия доставчик на застраховка преди посещението ви преди забременяване, за да разберете какво е покрито от вашия план.
За вкъщи
Стъпките, които предприемате преди бременността, могат да предпазят от вредни резултати както за раждащия родител, така и за бебето. Независимо дали искате да заченете първото или четвъртото си дете, грижите преди зачеването са ключови. Вашето здраве може да се промени между бременностите, така че си уговорете среща с Вашия лекар, ако планирате да забременеете в близко бъдеще.
Discussion about this post