Алое вера е сукулент, който расте в слънчев климат по целия свят. Месестите листа на това растение съдържат гел, който има много приложения в природните лекарства.
Той е най-известен с това, че помага за облекчаване на изгоряла от слънце кожа и други повърхностни рани, но нововъзникващите изследвания започват да разкриват и други ползи за здравето.
Благодарение на своите овлажняващи свойства и подхранващи витамини, алое вера придоби популярност като средство за лечение на суха коса и кожа. Изследванията показват, че може да помогне за облекчаване на пърхота и че растителните съединения могат също да помогнат за насърчаване на по-здрава коса.
Ето един поглед върху ползите от използването на алое вера в маска за коса, рецепти и стъпки за приготвяне на такава, както и други начини, по които можете да използвате тази естествена съставка в косата си.
Ползите от използването на алое вера в маска за коса
Много малко изследвания са разглеждали специално ползите от алое вера за косата. Но
- противовъзпалителни действия което може да помогне за намаляване на дразненето на скалпа
- овлажняващ ефект
- съдържание на ензими и мастни киселини което може да помогне за намаляване на възпалението
- витамини С, Е, В-12, фолиева киселина и холин съдържание които могат да помогнат за подхранване и укрепване на косата
Най-подходящо ли е алое вера за определен тип коса?
Няма изследвания, които да сочат, че алое вера е най-подходящо за определен тип коса. Въпреки това, специалистите по грижа за косата могат да препоръчат алое вера, ако имате:
- мазна коса
- чуплива, суха или увредена коса
- къдрава коса
- естествена коса
Изпробването на гел от алое вера в косата ви може да е най-добрият начин да разберете дали работи за вас. Може да забележите филм, след като използвате гела в косата си, така че не забравяйте да го измиете напълно, след като го използвате като балсам или маска за коса.
Как да си направим маска за коса от алое вера
Маската за коса е неспирен продукт, който може да бъде от полза за косата ви по няколко начина.
Тъй като маските за коса често съдържат повече масла и кондициониращи агенти от типичния балсам и ги оставяте в косата си за по-дълъг период от време, те могат да насърчат по-интензивно заздравяване и възстановяване от обичайната ви рутинна грижа за косата.
Можете да закупите много видове маски за коса в аптека или онлайн, но можете да направите и свои собствени.
Можете да комбинирате гел от алое вера с кокосово масло, за да направите проста, но ефективна маска за коса. Кокосовото масло може да помогне на косата ви да се чувства по-мека и да насърчи силата и блясъка. Може също така да помогне за намаляване на къдравостта.
Ето стъпките за приготвяне на тази маска.
Вариации на рецептата
Можете да използвате много различни съставки в собствените си маски за коса. Ето още няколко рецепти, които можете да опитате с алое вера.
Алое вера и ябълков оцет
Тази рецепта може да бъде особено ефективна при лющещ се, сърбящ скалп, тъй като някои хора твърдят, че ябълковият сайдер може да работи и като естествен лек срещу пърхот.
За да направите тази маска, смесете:
- 4 супени лъжици. гел от алое вера
- 2 ч.л. ябълков оцет
- 1 ч.л. мед, ако желаете (медът може да заключи влагата в косата ви, а също така има изглаждащ ефект)
Следвайте инструкциите за прилагане на рецептата за маска от алое вера и кокос с тези изключения:
- Започнете да нанасяте маската върху скалпа си.
- Изплакнете маската след 20 минути.
- Използвайте тази маска през седмица.
Алое вера и кисело мляко
Според проучване от 2017 г., пробиотиците в киселото мляко също могат да помогнат при пърхот.
Изберете пълномаслено, обикновено, неподсладено гръцко кисело мляко. За да направите тази маска, смесете:
- 2 супени лъжици кисело мляко
- 2 супени лъжици гел от алое вера
- 2 ч.л. мед по желание
За да приложите тази маска, следвайте инструкциите по-горе, но не оставяйте маската да действа за повече от 20 до 30 минути. За най-добри резултати използвайте веднъж седмично.
Има ли рискове?
Нанасянето на гел от алое вера върху главата ви обикновено се счита за безопасно, въпреки че някои хора може да са алергични към растението. По-вероятно е да имате алергия към алое вера, ако имате алергия към чесън или лук.
Ако не сте използвали гел от алое вера върху кожата или косата си преди, направете тест за пластир, преди да го използвате. За да направите това, просто нанесете гела върху малка част от кожата на вътрешния лакът или китката.
Ако не забележите зачервяване, сърбеж или подуване в рамките на няколко часа, може да е безопасно да използвате алое вера в маска за коса.
Ако използвате стероидни кремове като хидрокортизон, консултирайте се с доставчик на здравни грижи, преди да използвате алое вера в същата област. Гелът от алое вера може да накара кожата ви да абсорбира повече от тези кремове.
Други начини да използвате алое вера в косата си
Освен проучване от 1999 г., което сочи ефективността на алое вера за облекчаване на пърхота, няма много изследвания за другите ползи за косата от алое вера. Въпреки това, анекдотични доказателства показват, че гелът от алое вера често се използва за:
- укрепване и състояние на естествената коса
- насърчаване на растежа на косата
- гладки естествени къдрици
- заключват влагата
- намаляване на къдравостта
- разплете косата
Къде да намерите алое вера
Алое вера се намира сравнително лесно. Ако живеете в слънчев и сух климат, може да имате сукулента в двора си или може да познавате някой, който го прави. Можете също така да закупите предварително нарязани листа от алое вера в много магазини за естествени храни.
Най-добрият начин да получите чист гел от алое вера е да го извлечете сами от пресни листа. За да извлечете гела от листата, всичко, от което се нуждаете, е нож, купа и малко пространство.
След като загребете пресния гел от вътрешността на листата, можете да съхранявате гела в запечатан контейнер и да го съхранявате в хладилник до една седмица. Или можете да го замразите, за да издържи по-дълго.
Ако не можете да намерите листа от алое вера или не искате сами да извлечете гела, можете да закупите гел от алое вера в аптека или онлайн.
Когато купувате гел от алое вера, имайте предвид, че той най-вероятно ще има добавени съставки, като лавандула или други билки, сгъстители или дори лекарства. Някои от тях може да не са от полза за косата ви, така че се опитайте да намерите гел с възможно най-малко добавени съставки.
Може да сте най-запознати с алое вера заради неговите успокояващи слънчеви изгаряния свойства, но това растение има и други приложения. Можете да го приложите върху кожата си и дори да го използвате в косата си.
Въпреки че има ограничени доказателства за ползите от алое вера за вашата коса, то се превърна в популярна съставка в маските и балсамите за коса, за да помогне за укрепване, овлажняване, изглаждане и възстановяване на косата.
Ако се интересувате от приготвянето на маска „Направи си сам“, за да подхранвате косата си, може да помислите за добавяне на алое вера като съставка. Ако не сте използвали гела преди, не забравяйте първо да направите пластир, за да сте сигурни, че не сте алергични към растението.
Discussion about this post