Предефиниране на връзката й с RA: Историята на Стефани

Когато Стефани Ремсън беше диагностицирана за първи път с ревматоиден артрит (РА) преди 7 години, тя казва, че се е чувствала съсипана.

В допълнение към ограничените ресурси за РА в родния си град, диагнозата на Ремсън идва точно след раждането на първия й син. Тя си спомня, че не може да смени пелената на бебето си, да го нахрани или дори да го държи поради болката в китката.

Като самата семейна медицинска сестра, Ремсън беше шокирана от това колко трудно е да се намери надеждна подкрепа и грижа за РА.

Постоянните препятствия я подтикнаха да направи промяна.

„Тогава реших, че ще помогна на хората с ревматоиден артрит и други автоимунни заболявания да се ориентират в медицинската система и да осигуря ресурси, които да им помогнат да управляват хроничното си заболяване“, казва Ремсън.

Оттогава Ремсън започва работата си като треньор по ревматоиден артрит. Използвайки медицинския си опит, тя предлага персонализирани планове, за да помогне на хора като нея да предефинират отношенията си с РА.

Ремсън започва да коучинг преди 6 години и е помогнал на десетки хора да се справят с предизвикателствата на живота с хронично заболяване.

„Намерих да вдъхновя надежда и го правя“, каза Ремсън. „Вдъхновявам и давам възможност на хората с РА всеки ден. Това е най-невероятната работа, която някога съм правил.”

Ремсън също работи за преодоляване на предизвикателствата на РА във всички аспекти на собствения си живот. Преди спортист, диагнозата на Ремсън я принуди да се адаптира към форми на упражнения с по-ниско въздействие. В дните с по-малко болка Ремсън обича да тренира, като ходи, практикува тай чи, прави пилатес и вдига тежести.

„Научих, че от хронично заболяване се забавя само ако го оставиш да те забави. Наистина имате повече власт, контрол и сила, отколкото предполагате. Това все още е вашият живот, под ваш контрол“, каза Ремсън.

В допълнение към ролите си на майка, медицинска сестра и учител, Ремсън се гордее най-много с треньорската си работа.

Нейният съвет за други хора, живеещи с РА? Можеш да го направиш.

„Винаги помнете, че можете да правите трудни неща“, каза Ремсън. „Вече сте преминали през 100 процента от най-трудните си дни. Справяш се по-добре, отколкото си мислиш.”