Преглед на Mira Fertility Tracker: Работи ли?

Какво е?

Mira е устройство за проследяване на плодовитостта, пуснато през 2018 г. от главния изпълнителен директор Силвия Канг.

„Имам много приятели, които като мен, [prioritized] напредването им в кариерата и висшето им образование и са били склонни да забавят майчината си възраст“, ​​каза Канг пред TechCrunch. „Но за тях няма образование за това кога да опитат бебе и те нямат осведоменост за здравето си за плодовитост.“

За разлика от много приложения и компании за плодовитост от миналото, Mira използва последователно тестване у дома, което се синхронизира с приложение на вашия телефон. Това помага да се създаде по-точна и надеждна картина за това кога е най-вероятно да забременеете.

„Приложението Mira проследява менструалните цикли, но също така комбинира тази информация с оценките на хормоните в урината“, казва специалистът по репродуктивна ендокринология и безплодие Банафше Кашани, д-р. „Това позволява много точно определяне на [the] плодороден прозорец и очаквана овулация.

Кашани отбелязва, че Мира може дори да работи за хора с нередовен цикъл и синдром на поликистозните яйчници (PCOS).

Докато Mira може да се използва от хора, които се надяват да забременеят, тя може да бъде полезна и за хора, които искат да проследяват хормоните си по други причини. Те могат да включват:

• хормонално акне
• настроение
• душевно здраве
• качество на съня
• тренировъчни режими

Как работи?

Mira твърди, че е „първата персонализирана, у дома, система за проследяване на хормони с лабораторно качество“, която осигурява 99 процента точност.

И така, как всъщност работи?

Системата използва проби от урина за проследяване на три хормона:

• лутеинизиращ хормон (LH)

• естроген, по-специално естроген-естрадиол метаболит (E3G)

• прогестерон (PdG), наличен от септември 2021 г

Това може да ви даде ясна представа кога точно овулираш и има вероятност да заченеш.

E3G се произвежда, когато естрогенът се разгражда в тялото, според Администрация по храните и лекарствата (FDA). Това кара цервикалната слуз на човек да стане тънка и хлъзгава по време на овулацията. Тънката, хлъзгава слуз може да улесни сперматозоидите да плуват и да оплодят яйцеклетката, което води до бременност.

Използвайки Bluetooth, устройството Mira анализира точните измервания на всеки хормон, след което записва тези данни на телефона ви в приложението Mira.

Приложението използва технология за изкуствен интелект (AI), за да трансформира вашите данни в уникална хормонална крива, показваща точно кога в цикъла е вероятно да имате овулация.

„Mira измерва нивата на LH и естроген в урината, осигурявайки числени стойности на хормоните и го прави много лесно за [people] да разберат техния менструален цикъл, дори и да е нередовен“, казва Кашани.

LH може да посочи точните дни на овулация. Това е така, защото хормонът скача драстично, когато зряла яйцеклетка се освободи от яйчника.

Когато видите рязък скок на LH, вие знаете, че тялото ви е най-плодородно през следващите 24 до 48 часа.

Устройството също така проследява естрогена, което може да бъде добър индикатор за:

• дни на овулация
• възможни несъответствия в цикъла
• периоди на безплодие

Това, което получавате

На пръв поглед тракерът на Mira прилича малко на огромен тамагочи.

Елегантното бяло устройство е ясно с форма на яйце, с квадратен екран, един бутон и слот за вашите тестови пръчици.

Пълната система също се състои от:

• кръгла бяла торбичка
• комплект тестови пръчки
• комплект чаши за урина

Ако закупите началния комплект Fertility Plus, вашият комплект ще се предлага с:

• Mira Fertility Analyzer
• луксозна чанта за носене Mira
• кабел за зареждане
• ръководство за употреба
• 10 индивидуално опаковани тестови пръчици за еднократна употреба Mira Fertility Plus
• ръководство за бързо стартиране
• 10 контейнера за урина

В кутия Mira Plus Test Wands ще получите:

• 20 индивидуално опаковани тестови пръчици за еднократна употреба Mira Fertility Plus
• ръководство за употреба
• ръководство за бързо стартиране
• 20 контейнера за урина

Как се използва

Mira е лесна за използване. Просто следвайте стъпките по-долу.

Стъпка 1: Настройте приложението Mira

Преди да направите първия си тест, ще трябва да свържете устройството си с приложението Mira. Можете да направите това, като следвате тези стъпки:

1. Изтеглете приложението за Android или iPhone.
2. Следвайте инструкциите в приложението, за да създадете акаунт.
3. Свържете вашето устройство Mira към приложението.

Забележка: Ако не отворите приложението и не синхронизирате, преди да тествате, резултатите ви няма да бъдат записани.

Стъпка 2: Потопете тестова пръчка в проба от урина

Първо, сутрин или след 2 часа без течности, вземете проба от урина, като използвате една от чашите за събиране. Ето как:

1. Уринирайте в чашата.
2. Поставете белия край на тестовата пръчка в чашата за точно 10 секунди.
3. Извадете пръчката.
4. Свалете синята защитна капачка от другата страна на пръчката и я поставете върху тест лентата, за да избегнете бъркотия.

Забележка: Ще трябва да използвате втора тестова пръчка, ако тествате за прогестерон, налична от септември 2021 г.

Стъпка 3: Поставете пръчката в устройството Mira

Другата страна на тестовата пръчка се състои от дълга бяла лента с цифров чип. Ето какво да правите с него:

1. Поставете края на бялата лента в слота на вашето устройство Mira.
2. Ще чуете малко бипкане.
3. Оставете устройството на равна повърхност за 15 минути.

Стъпка 4: Проверете резултатите си в приложението си

След като изминат 15 минути, вашите резултати са готови! Последните стъпки са:

1. Отворете приложението си Mira.
2. Вашите хормонални нива трябва да се покажат на екрана ви и вашата крива ще бъде актуализирана.
3. Приложението ще ви каже кога да направите следващия си тест.

Предимства и недостатъци

Ако използвате Mira за търсене на хормонален дисбаланс, ще трябва да проучите сами какво да търсите в резултатите си. Въпреки това, компанията предлага безплатна електронна книга Hormones 101.

Отзиви на клиенти

Като цяло комплектът за проследяване на плодовитостта Mira има предимно положителни отзиви от онлайн клиенти. Ето една извадка:

• В Reviews.io Mira има оценка 4,67 в 1114 отзива.
• В Google той има оценка 4,6 в 795 рецензии.
• На Amazon, Mira има оценка 4.1 в 346 отзива.

От друга страна, самото приложение е спечелило само 3,5 звезди както в Google Play Store, така и в Apple Store. Това се дължи най-вече на оплаквания относно проблеми със замръзване и синхронизиране, което е доста често срещано при Bluetooth устройствата.

Цена

Системата Mira е малко по-скъпа от другите системи за плодовитост.

Към момента на писане, начален комплект с 10 пръчки струва около 200 долара, докато комплект от 20 резервни пръчки струва около 65 долара.

Ако имате сметка за гъвкави разходи (FSA) или здравна спестовна сметка (HSA), покупката ви в Mira може да отговаря на условията за възстановяване.

Проследяване на плодовитостта на Mira срещу алтернативи

Въпреки че Mira предлага набор от уникални функции, има няколко други устройства за проследяване на плодовитостта, които може да отговарят по-добре на вашите нужди.

Clearblue Fertility Tracker

Clearblue Fertility Tracker е най-подобното устройство на Mira. Той също така използва ежедневни тестове за урина, за да открие естроген и LH, за да предскаже дните на овулация.

Въпреки това, за разлика от Mira, това устройство не ви дава представа за вашата хормонална крива, така че не винаги работи добре за хора с нередовен цикъл. Пакет от 10 теста струва около $30.

Съвременна плодовитост

Modern Fertility предлага домашен тест с убождане на пръст, който е прегледан от лекари. При $159 този тест ще ви даде по-широка картина на нивата на хормоните ви, защото тества за седем хормона.

Въпреки това, за разлика от Mira, този тест е еднократен – няма да получите картина на вашата хормонална крива през целия си цикъл. Но вие ще получите доклади за потенциалните причини за безплодие, вашите яйцеклетки и цялостния график за плодовитост.

Lets GetChecked

LetsGetChecked е друга опция. Те предлагат единичен тест за женски хормони, който ви показва нива на четири хормона.

Отново, при $129, това ще ви даде по-добра представа за цялостната ви плодовитост. Но за разлика от Мира, няма да ви покаже пиковите дни на овулация.

Естествени цикли

Natural Cycles е приложение за проследяване на плодовитостта, което използва термометър за $15 за измерване на базалната температура.

Въпреки че тази система може да ви даде представа за времето на вашата овулация, резултатите са много по-неясни и ненадеждни от хормоналните измервания на Мира.

„Проследяването на температурата е един от начините да се определи дали е настъпила овулация“, казва Кашани. „Проблемът е, че най-високите шансове за зачеване възникват, когато двойките имат полов акт преди овулацията, а не след това.“

Въпреки че на пазара има много други устройства за проследяване на плодовитостта, Mira е един от единствените по рода си тракери, които предлагат последователно, ежедневно проследяване на хормоните у дома, както и резултати за хормонална крива.

Къде да купя тракера за плодовитост Mira

Системата Mira може да бъде закупена от сайта на компанията. Те предлагат опция за плащане във времето с четири безлихвени плащания.

Може да бъде закупен и от други търговци на дребно като Amazon и ExpressMed.

Когато купувате, уверете се, че купувате от реномирана компания и проверете дали можете да използвате средства от FSA или HSA, ако ги имате.

ЧЗВ

Мога ли да използвам Mira за предотвратяване на бременност?

Въпреки че можете да използвате Mira за проследяване на най-фертилните и безплодни периоди, нито един инструмент за проследяване на плодовитостта не е одобрен от FDA като надежден контрацептив.

Винаги използвайте втора форма на контрол на раждаемостта, като презервативи или друг бариерен метод, ако искате да предотвратите бременност.

Мога ли да използвам Mira, ако кърмя или след раждане?

Да, можете да използвате Mira, за да проследите първата си овулация, преди менструацията да се върне след раждането. Кърменето няма да повлияе на тези резултати.

Мога ли да използвам Mira, ако имам киста на яйчниците?

Да, Mira може също да ви помогне да проследите ефективността на лечението, хормоналните нередности и червените знамена, когато имате киста на яйчниците. Въпреки това, никога не трябва да замества медицинска помощ.

Мога ли да използвам Mira, ако приемам метформин, летрозол или кломид?

Да, можете дори да използвате Mira, за да разберете дали лекарство за стимулиране на овулацията като метформин или летрозол действа.

Отговорът също е да, когато става въпрос за Clomid. Кломид стимулира освобождаването на LH и фоликулостимулиращия хормон (FSH). Mira измерва нивата на LH, за да открие вашата овулация.

Мога ли да използвам Mira, ако имам ендометриоза?

Да, проследяването на цикъла ви с Mira може да ви помогне да забременеете, дори ако имате ендометриоза. Състоянието няма да повлияе на резултатите от теста.

Mira Fertility Tracker е авангарден продукт.

За разлика от други устройства за проследяване на плодовитостта, това лесно за използване устройство предлага точни измервания на хормоните през целия ви цикъл, така че да знаете кога е най-вероятно да забременеете.

Според много блестящи отзиви, устройството има много предимства, които да ви предложи по време на вашето уникално пътуване към плодовитостта.

Въпреки че може да е по-скъпо от други опции, може да си струва да похарчите малко повече, за да получите резултати, подобни на лабораторни, у дома.

НЕ РЕДАКТИРАЙТЕ ТОЗИ БЛОК ДИРЕКТНО! Това е много сложен блок и е МНОГО лесен за счупване. Ако никога не сте виждали инструкциите, преди да редактирате, ТРЯБВА ГЛЕДАЙТЕ ТОВА 90-секундно ВИДЕО.

Заменете изображението за място вляво със снимка на автора с размери 200×200 пиксела.