Официалният отговор е не. Куркумата няма вероятност да предотврати развитието или завръщането на рак на гърдата сама.
Имайте предвид, че редица проучвания показват, че куркуминът – химичното съединение, намиращо се в куркумата – има много потенциални ползи за здравето, включително някои, свързани с превенция и лечение на рак. Но също така не се преработва лесно в тялото.
И докато е установено, че куркуминът има положителен ефект върху различни видове рак, включително рак на гърдата, изследователите са се натъкнали на пречки, когато го използват като терапия.
Така че, въпреки че куркумата може да осигури редица ползи за здравето и дори да помогне за предотвратяване на някои видове рак, тя не е заместител на доказаните, традиционни лечения. Прочетете, за да научите повече.
Има ли връзка между куркумата и рака на гърдата?
Куркуминът е
Куркумата е често срещана подправка, използвана в традиционната индийска кухня, особено в къри на прах, и отдавна се използва в аюрведичната и китайската медицина.
Известна с ярко жълтия си цвят, консумацията на куркума като добавка или в храни се свързва с добро здраве от векове – и с основателна причина.
Като съединение е доказано, че куркуминът има положителен ефект върху здравето на много части на тялото. Някои проучвания показват, че куркуминът може да се използва за борба с рака на гърдата по няколко начина, включително:
- предотвратяване на растежа на раковите клетки
- предотвратява разпространението на раковите клетки
- спиране на цикъла на репродукция в раковите клетки
- причинява разрушаване на раковите клетки
Дори се предполага, че куркуминът е особено ефективен срещу някои видове рак на гърдата, тъй като има свойства, които помагат за понижаване на нивата на естроген. Естрогенът е репродуктивен хормон, който играе роля в растежа и разпространението на приблизително 70% от видовете рак на гърдата.
Доклад от 2018 г. дори показа, че куркуминът може да бъде полезен и за предотвратяване на образуването на стволови клетки от рак на гърдата. Това е важна стъпка за предотвратяване на рецидив на рак на гърдата при хора, които вече са се справили с болестта.
Куркумата има ли други ползи за здравето?
Куркуминът, открит в куркумата, може да подобри ефективността на химиотерапиите при лечение на рак, като същевременно намалява нежеланите или неприятни странични ефекти от тези лечения. Това беше предложено в а
Освен ползите, специално свързани с рака, на куркуминът се приписва и защитата на физическото здраве по други начини, които биха могли да помогнат на тялото ви да се бори с рака. Куркуминът е бил
- антиоксидант
- противовъзпалително
- антимикробна
- антивирусен
В аюрведичната и китайската медицина куркумата често се използва за лечение на:
- храносмилателни проблеми
- рани
- артрит
- менструални състояния
- нарушения на черния дроб
- болка в корема
- проблеми с циркулацията
Какъв е най-добрият начин да приемате куркума?
Куркумата е цъфтящо растение, което расте в тропически климат. За да се използва като подправка или лечебно, коренът на растението куркума се изсушава и се нарязва или смила на фин прах. Обикновено можете да закупите куркума в нарязана или прахообразна форма на много пазари и хранителни магазини.
Когато се използва при готвене, този прах може да се добавя директно към храните за вкус или цвят. Когато се използва медицински или като хранителна добавка, общият консенсус е, че между 500 и 2000 милиграма (mg) на ден са достатъчни.
Ще трябва да изядете около 2 чаени лъжички от този жълт прах, за да получите около 500 mg куркума, така че консумацията на 2000 mg директно или в храната може да бъде предизвикателство, ако не сте фен на вкуса или текстурата.
Но куркумата се продава по различни начини, които могат да бъдат добавени към вашата диета, без да я ядете в храната си. Течните екстракти са най-мощните, но можете да закупите добавки от куркума в капсули, хапчета и дъвки.
Какво друго мога да направя, за да предотвратя рак на гърдата?
Някои причини за рак на гърдата са предотвратими, но други не.
Ракът на гърдата може да се предава в семейства чрез генетични мутации, които увеличават риска от развитие на рак на гърдата, особено в комбинация с начина на живот или фактори на околната среда.
Но някои избори на начин на живот могат да помогнат за намаляване на риска или за предотвратяване на рак на гърдата като цяло.
Не можете напълно да предотвратите всеки вид рак, но можете да намалите шансовете си за развитие на рак на гърдата чрез:
- поддържане на здравословно тегло
- хранене на балансирана диета
- избягване или ограничаване на алкохола
- кърмене, ако можете
- избягване на хормонална терапия след менопаузата
Говорете с лекар, ако знаете, че във вашето семейство съществува форма на наследствен рак на гърдата. Лекарят може да ви помогне да предприемете стъпки за предотвратяване на рак на гърдата, като препоръча:
- повишен скрининг за рак на гърдата
- генетично изследване и консултиране
- лекарства за намаляване на риска
- профилактична хирургия или отстраняване на орган, преди да развие рак
Изследванията показват, че куркуминът, открит в куркумата, може да има много здравословни ползи, включително потенциал за борба или дори предотвратяване на рак на гърдата и други видове рак.
Все още не е ясно как куркумата се използва най-добре за медицински цели, но в много случаи може да се използва като допълнителна терапия заедно с други лечения като химиотерапия.
Говорете с лекар, преди да приемете куркума или други добавки. Въпреки че тези добавки могат да помогнат, има много аспекти, включени в успешния план за лечение на рак.
Discussion about this post