Получавам акупунктура. Ще боли ли?

Как действа акупунктурата?

Боли ли?

Едно погрешно схващане за акупунктурата е, че боли и това е причина някои хора да не искат да опитат акупунктура. Лечението не е предназначено да нарани, въпреки че може да изпитате някои усещания по време на лечението.

„Повечето [people being treated] не усещайте нищо,” каза Праджня Парамита Чоудхури, LAc, DiplOM, лицензиран и сертифициран акупунктурист, пред Healthline. „През повечето време това, което може да се опише като болка, е усещане за чи. Тя може да бъде тежка, пулсираща или скачаща, всичко това е положителни отговори.“

Това може да варира в зависимост от вашето ниво на толерантност към болката и общата чувствителност. Понякога първото ви лечение с акупунктура ще бъде по-болезнено от следващите ви лечения. Това може да се дължи на факта, че определени енергийни точки на тялото ви се активират за първи път. Вашите симптоми може леко да се влошат, преди да се подобрят.

„Болката не е нещо негативно, но не искате да продължи. През повечето време се разсейва“, каза Чоудхури. „Ако пациентът продължава да го усеща, изваждам иглата.

Какво е усещането при акупунктурата?

Докато преживяването ще бъде различно за всеки, акупунктурата обикновено не причинява дискомфорт или болка.

„Не е нужно да боли, за да бъдем ефективен. Хубаво е да усещате енергията като усещания като тъпота и тежест“, каза Чоудхури. „Това се считат за положителни отговори и това означава, че нещо се случва.“

Често няма да усетите, че иглите се забиват, защото са тънки и нежно поставени. След като иглата достигне желаната дълбочина, е вероятно да почувствате лека, тъпа болка или леко изтръпване. Това може да е знак, че лечението работи и акупунктурната точка се активира. Може също да почувствате тежко или електрическо усещане. В акупунктурните точки могат да възникнат чувства на топлина.

Ако почувствате нещо, което е силна или остра болка, трябва да уведомите вашия акупунктурист. През повечето време болката или дискомфортът ще са мимолетни и ще продължат само няколко секунди.

Какво причинява болката?

Използването на игли с по-висок калибър или по-дълбоко поставяне на игли е по-вероятно да причини болка. Някои марки игли също са по-склонни да причинят болка. Някои практикуващи използват повече сила или по-тежка техника, когато поставят иглите. Важно е да виждате само лицензирани и опитни акупунктуристи за лечение.

Говорете, ако изпитвате болка, която е извън лекия дискомфорт. Можете също да помолите лекаря си да продължи по-бавно, да използва по-малко игли, да ги поставя по-плитко и да ги манипулира по-малко.

„Понякога това е лоша техника на пробиване с игли“, каза Чоудхури. „Ако всичко ви боли, може да искате да опитате с друг лекар.

По-болезнени точки на натиск

Можете да очаквате някои точки да бъдат по-чувствителни от други. Ако иглата удари малък нерв, мускул или кръвоносен съд, може да почувствате болка или по-интензивно усещане. Едно усещане е добре, стига да е кратко. Точките по крайниците са по-склонни да предизвикат по-силни реакции под формата на тъпи болки или изтръпване. Точки, където има по-малко плът, като например близо до ноктите, понякога могат да предизвикат по-остро усещане. През повечето време тези усещания са краткотрайни.

Що се отнася до местата по тялото, които болят най-много, Чоудхури обясни: „Наистина зависи от човека. За много хора краката са по-болезнени, тъй като съдържат много важни енергийни точки.

Може да почувствате повече усещане в точките, които са най-подходящи за вашето лечение, защото тези места могат да съдържат стагнация на енергия. Choudhury заяви, че практикуващият трябва да е наясно и чувствителен към нуждите на лицето, което се лекува. „Наистина става дума за отговор на конкретния модел, който [they] представяйте и третирайте това по подходящ начин.“

Колко време продължава лечението?

Можете да очаквате сесията за лечение на акупунктура да продължи между 30 до 90 минути.

Част от времето ще бъде прекарано в обсъждане на причините за акупунктурата с вашия практикуващ. В зависимост от състоянието ви и колко задълбочен е този разговор, някои сесии може да продължат по-дълго, особено първата ви среща.

Иглите обикновено се държат на място за 10 до 30 минути. През това време ще лежите неподвижно. Някои хора влизат в много отпуснато състояние или заспиват.

Грижи след назначаване

Важно е да се грижите за себе си след лечението, особено през първите 24 часа.

Може да се чувствате спокойни, отпуснати или сънливи. Почивай си и се успокой, дори ако се чувстваш енергичен. Избягвайте всякакви натоварващи дейности.

Яжте здравословни храни, включително плодове, зеленчуци и протеини. Пии много вода. Избягвайте алкохола и напитките с кофеин.

Не използвайте пакети с лед, тъй като те могат да попречат на енергийния поток на тялото ви. Вместо това можете да използвате топлинни пакети. Масажът се препоръчва и може да подобри ползите от акупунктурата.

Обикновено всяка болка, която изпитвате по време на лечението, ще отшуми, когато лечението спре. Може да имате болка или засилени симптоми няколко дни след лечението. Те трябва да започнат да се подобряват в рамките на няколко седмици. Всяка лека синина, която се случи в резултат на лечението, обикновено се изчиства в рамките на няколко дни.

Свържете се с Вашия лекар или акупунктурист, ако получите някакви необичайни симптоми след лечението. Някои хора са развили задух и пневмоторакс след акупунктура на гръдния кош.

Кой може да извършва акупунктура?

Лицензираните акупунктуристи и лекари имат право да извършват акупунктура в Съединените щати. Изискванията за обучение, изпит и лиценз варират в различните държави. На обучените хиропрактики е разрешено да практикуват акупунктура в 34 щата. Някои щати изискват хиропрактикът да има отделен лиценз за акупунктура.

„Бих предупредил да не се лекувам от някой, който не е сертифициран акупунктурист“, каза Чоудхури. „Повечето злополуки или отрицателни резултати са били чрез други видове практикуващи.“

Вземането за вкъщи

Ако се интересувате от акупунктура, но сте загрижени за болката, която може да причини, говорете с практикуващ. Трябва да е сравнително безболезнено изживяване.

Говорете с лекар, преди да започнете каквато и да е програма за лечение с акупунктура. Можете да обсъдите какви резултати искате да постигнете. Това е особено важно, ако имате някакви медицински състояния, които искате да лекувате, или приемате някакви лекарства. Вашият лекар може да е в състояние да препоръча акупунктурист, който е най-подходящ за вашите специфични нужди.