Ползи от терапията с червена светлина

Какво представлява терапията с червена светлина?

Терапията с червена светлина (RLT) е противоречива терапевтична техника, която използва червена светлина с ниски дължини на вълната за лечение на кожни проблеми, като бръчки, белези и упорити рани, наред с други състояния.

В началото на 90-те години на миналия век RLT беше използван от учени, за да помогне за отглеждането на растения в космоса. Учените откриха, че интензивната светлина от червени диоди (LED) спомага за насърчаване на растежа и фотосинтезата на растителните клетки.

След това червената светлина е изследвана за потенциалното й приложение в медицината, по-конкретно, за да се разбере дали RLT може да увеличи енергията в човешките клетки. Изследователите се надяват, че RLT може да бъде ефективен начин за лечение на мускулна атрофия, бавно зарастване на рани и проблеми с костната плътност, причинени от безтегловност по време на пътуване в космоса.

Може да сте чували за терапия с червена светлина (RLT) с други имена, които включват:

• фотобиомодулация (PBM)
• ниско ниво на светлинна терапия (LLLT)
• мека лазерна терапия
• студена лазерна терапия
• биостимулация
• фотонна стимулация
• лазерна терапия с ниска мощност (LPLT)

Когато RLT се използва с фотосенсибилизиращи лекарства, това се нарича фотодинамична терапия. При този вид терапия светлината служи само като активиращо средство за лекарството.

Има много различни видове терапия с червена светлина. Твърди се, че леглата с червена светлина, намиращи се в салоните, помагат за намаляване на козметичните проблеми с кожата, като стрии и бръчки. Терапията с червена светлина, използвана в медицински кабинет, може да се използва за лечение на по-сериозни състояния, като псориазис, бавно заздравяващи рани и дори страничните ефекти от химиотерапията.

Въпреки че има доста доказателства, които показват, че RLT може да бъде обещаващо лечение за определени състояния, все още има какво да научите за това как работи.

Как действа терапията с червена светлина?

Смята се, че червената светлина действа, като произвежда биохимичен ефект в клетките, който укрепва митохондриите. Митохондриите са електроцентралата на клетката – там се създава енергията на клетката. Молекулата, носеща енергия, намираща се в клетките на всички живи същества, се нарича АТФ (аденозин трифосфат).

Чрез увеличаване на функцията на митохондриите с помощта на RLT, клетката може да произвежда повече АТФ. С повече енергия клетките могат да функционират по-ефективно, да се подмладят и да поправят щетите.

RLT е различен от терапиите с лазер или интензивна импулсна светлина (IPL), защото не причинява увреждане на повърхността на кожата. Терапията с лазер и импулсна светлина действат, като причиняват контролирано увреждане на външния слой на кожата, което след това предизвиква възстановяване на тъканите. RLT заобикаля тази сурова стъпка, като директно стимулира регенерацията на кожата. Светлината, излъчвана от RLT, прониква на около 5 милиметра под повърхността на кожата.

Как се използва терапията с червена светлина?

Още от първоначалните експерименти в космоса има стотици клинични проучвания и хиляди лабораторни изследвания, проведени, за да се определи дали RLT има медицински ползи.

Много проучвания са дали обещаващи резултати, но ползите от терапията с червена светлина все още са източник на противоречия. Центровете за Medicare и Medicaid Services (CMS), например, установиха, че няма достатъчно доказателства, които да покажат, че тези устройства са по-добри от съществуващите в момента лечения за лечение на рани, язви и болка.

Необходими са допълнителни клинични изследвания, за да се докаже, че RLT е ефективен. В момента обаче има някои доказателства, които предполагат, че RLT може да има следните предимства:

• насърчава заздравяване на рани и възстановяване на тъканите
• подобрява растежа на косата при хора с андрогенна алопеция
• помощ за краткосрочно лечение на синдрома на карпалния тунел
• стимулира заздравяването на бавно заздравяващи рани, като язви на диабетно стъпало
• намалява псориазисните лезии
• помага за краткотрайно облекчаване на болката и сутрешната скованост при хора с ревматоиден артрит
• намалява някои от страничните ефекти от лечението на рак, вкл устна лигавица
• подобрява тена на кожата и изгражда колаген за намаляване на бръчките
• помага да се оправи увреждане от слънцето
• предотвратява повтарящи се херпесни херпеси от инфекции с вируса на херпес симплекс
• подобрява здравето на стави при хора с дегенеративен остеоартрит на коляното
• помага за намаляване на белезите
• облекчава болка и възпаление при хора с болки в ахилесовите сухожилия

Понастоящем RLT не е одобрен или покрит от застрахователни компании за тези условия поради липса на достатъчно доказателства. Въпреки това, сега няколко застрахователни компании покриват използването на RLT за предотвратяване на орален лигавиц по време на лечение на рак.

Но дали терапията с червена светлина наистина работи?

Докато интернет често гъмжи от новини за чудодейни лечения за почти всяко здравословно състояние, терапията с червена светлина със сигурност не е лек за всичко. RLT се счита за експериментален за повечето състояния.

Има ограничени до никакви доказателства, показващи, че терапията с червена светлина прави следното:

• лекува депресия, сезонно афективно разстройство и следродилна депресия
• активира лимфната система, за да помогне за „детоксикацията“ на тялото
• засилва имунната система
• намалява целулита
• подпомага загубата на тегло
• лекува болки в гърба или шията
• бори се с пародонтит и зъбни инфекции
• лекува акне
• лекува рак

Важно е да се отбележи, че когато RLT се използва с лечение на рак, светлината се използва само за активиране на друго лекарство. Други светлинни терапии са използвани за подпомагане на някои от състоянията по-горе. Например, проучванията са установили, че терапията с бяла светлина е по-ефективна за лечение на симптоми на депресия, отколкото червена светлина. Терапията със синя светлина се използва по-често при акне, с ограничена ефективност.

Има ли подобни възможности за лечение?

Дължините на вълната на червената светлина не са единствените дължини на вълните, които се изучават за медицински цели. Синята светлина, зелената светлина и смесица от различни дължини на вълните също са били обект на подобни експерименти при хора.

Налични са и други видове светлинни терапии. Можете да попитате Вашия лекар за:

• лазерни лечения
• естествена слънчева светлина
• терапия със синя или зелена светлина
• сауна светлинна терапия
• ултравиолетова светлина B (UVB)
• псорален и ултравиолетова светлина A (PUVA)

Избор на доставчик

Много солариуми, фитнес зали и местни дневни спа центрове предлагат RLT за козметични приложения. Можете също да намерите одобрени от FDA устройства онлайн, които можете да закупите и използвате у дома. Цените ще варират. Можете да опитате да използвате тези устройства за борба с признаците на стареене, като старчески петна, фини линии и бръчки, но не забравяйте да прочетете внимателно инструкциите. Вижте някои устройства онлайн.

За по-целенасочена RLT, първо ще трябва да посетите дерматолог. Може да се нуждаете от няколко лечения, преди да забележите някаква разлика.

За лечение на сериозни медицински състояния, като рак, артрит и псориазис, трябва да си уговорите среща с Вашия лекар, за да обсъдите възможностите си.

Странични ефекти

Терапията с червена светлина се счита за безопасна и безболезнена. Въпреки това, има съобщения за изгаряния и образуване на мехури от използване на RLT устройства. Няколко души получиха изгаряния, след като заспаха с уреда на място, докато други получиха изгаряния поради скъсани проводници или корозия на устройството.

Съществува и потенциален риск от увреждане на очите. Въпреки че е по-безопасно за очите от традиционните лазери, може да е необходима подходяща защита на очите, докато се подлагате на терапия с червена светлина.

За вкъщи

RLT показа обещаващи резултати при лечението на някои кожни заболявания, но в научната общност няма много консенсус относно ползите от лечението. Въз основа на текущите изследвания може да откриете, че RLT е добър инструмент за добавяне към вашия режим за грижа за кожата. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или дерматолог, преди да опитате нещо ново.

Можете лесно да закупите устройства за червена светлина онлайн, но най-добре е да получите мнението на лекар за всички симптоми, преди да се опитате да се самолекувате. Имайте предвид, че RLT не е одобрен от FDA за повечето условия или се покрива от застрахователни компании. Всяко сериозно състояние, като псориазис, артрит, бавно заздравяващи рани или болка, трябва да бъде проверено от лекар.