Ароматът на канела е пикантен, сладък и за мнозина изпълнен с щастливи спомени от вкусна храна и уютни дни. Маслото от канела е ценено за буйния си аромат. Той също така е свързан с няколко ползи за здравето и красотата.
Канела в различни форми е изследвана за нейния ефект върху контрола на инфекциите, управлението на кръвната захар и други състояния.
- антибактериален
- противогъбичен
- антидиабетно средство
- и антиоксидантни свойства
Видове канелено масло
Маслото от канела се извлича от кората или листата на няколко вида дървета, включително Cinnamomum verum дървото и Cinnamomum cassia дърво.
Повечето налично в търговската мрежа канелено масло се извлича от Cinnamomum cassia дърво и се нарича касия канела. Канела, която идва от Cinnamomum verum се нарича цейлонска канела. Този сорт е по-скъп.
И двата вида се състоят от съединения и фитохимикали, като цинамалдехид и евгенол. Именно тези елементи правят канелата полезна за здравето.
Употреби и ползи от канеленото масло
Подобрител на настроението
Свойствата на канеленото масло го правят популярен избор за ароматерапевтични процедури у дома.
При ароматерапията етеричните масла се разпръскват или пръскат във въздуха, за да могат да бъдат вдишвани или абсорбирани в кожата. Ароматерапията е свързана с много ползи, включително намаляване на депресията и тревожността и по-добър сън.
Използването на канеленото масло в ароматерапията не е подробно проучено, но много хора се наслаждават на аромата на канела и го намират за релаксиращ.
Пазарувайте дифузори за етерични масла.
Антибактериални свойства
Изследванията показват, че канеленото масло:
-
Бори се с трудно лечими бактериални организми. А
проучване , който използва бактериални култури и лабораторни тестове, установи, че съединенията в канеленото масло имат антимикробен ефект срещу Pseudomonas aeruginosa, потенциално животозастрашаваща, устойчива на лекарства бактерия, която засяга растения, хора и други животни. -
Поддържа оралното здраве. Установено е, че антибактериалните и противогъбични свойства на канелата са ефективни срещу
Streptococcus mutans и нататък Candida ssp биофилм, два агента, които причиняват орални инфекции и кухини в зъбите. -
Дезинфекцира. Антибактериалните свойства на маслото от кора на канела го правят безопасна, ефективна и нехимическа добавка, която може да се използва за запазване на продуктите и увеличаване на срока им на годност. едно
проучване установи, че канеленото масло може ефективно да се използва като консервант в козметика, тоалетни принадлежности и дезинфектанти за болнични условия.
Пълнота и растеж на косата
Няма научни доказателства, свързващи канелата с растежа на косата при хората. Има проучвания при мишки, които откриват известно удебеляване и растеж на косата.
Анекдотични доклади и традиционни практики показват, че маска, направена от канела, зехтин и мед, може да бъде ефективна за насърчаване на растежа и удебеляването на косата.
Хранителни овкусители и козметика
Маслото от канела се предлага като етерично масло и като хранително масло. Може да се намери и като съставка в дъвки без захар, твърди бонбони, чай и в търговско приготвени печива.
Канеленото масло се използва като съставка в тоалетните принадлежности, като паста за зъби, вода за уста, сапун и лосион за тяло. Използва се и за ароматизиране на спрейове за стаи, свещи и сезонни артикули като шишарки и гирлянди.
Как да използвате масло от канела
Според проучване, направено от Tisserand Institute, много производители на етерично масло от канела препоръчват да избягват изцяло локалната употреба.
Обща препоръка е да поддържате ниска концентрация на канеленото масло, ако то ще влезе в контакт с кожата. Например, една насока от 0,01 процента концентрация или по-малко е еквивалентна на 1 капка канелено масло за 30 до 40 милилитра (mL) течност-носител.
| милилитри | Еквивалентни унции | Еквивалентни супени лъжици |
|---|---|---|
| 30-40 мл | 1–1,5 унции | 2 супени лъжици |
Добавете към освежителите за въздух
За да ароматизирате дома си, опитайте да добавите една капка масло от канела към платнени сашета или сухи цветя. Или можете да добавите няколко капки към дифузьор с вода. Някои търговски освежители за въздух имат аромати на канела, направени за тях.
Добавете към масла за тяло и овлажнители
Канеленото масло може да се смеси с масло-носител и да се използва за масаж. Смесете една капка канелено масло с две до три чаши базово масло, като бадемово масло, и използвайте за масаж или за овлажняване на кожата.
Пазарувайте масло от канела.
Използвайте пръчици канела
Целите пръчици канела съдържат масло от канела и могат да се използват в ароматерапия. Просто пуснете една или две пръчици в голям съд с топла вода и оставете сместа да къкри, позволявайки на парата да добави аромат към стаята.
Можете също да използвате пръчици канела, докато варите кафе и чай, или като бъркалки за топли напитки.
Странични ефекти и рискове от канеленото масло
Маслото от канела е много силно и е лесно да се използва твърде много. Страничните ефекти и нежеланите реакции включват кожни обриви или парене.
Много е важно да разредите канеленото масло с масло-носител преди употреба. Опитайте да използвате една капка етерично масло от канела към две или повече чаши базово масло, като маслиново, бадемово, жожоба или сусамово масло.
Никога не търкайте или масажирайте канеленото масло директно върху кожата, освен ако не е разредено с базово масло.
Канеленото масло не се смесва с вода. Не изливайте неразредено масло директно във водата за вана, тъй като то ще се счупи и може да изгори или раздразни кожата.
Също така не трябва да поглъщате пълноценно канелено масло или да го наливате в капсули, предназначени за орална употреба. Маслото от канела може да изгори лигавиците и лигавицата на хранопровода. Избягвайте да търкате пълноценно канелено масло върху венците или да попадне и в очите си.
Някои хора са алергични към канела. Не забравяйте да избягвате канеленото масло или продуктите, съдържащи масло от канела, ако имате алергия към канела.
Вземането за вкъщи
Канеленото масло има различни ползи за здравето и красотата. Може да се използва като антибактериално и противогъбично средство. Може да се използва и в ароматерапията като релаксант. Маслото от канела е много силно и трябва да се използва пестеливо.
Discussion about this post