Параноя срещу тревожност: Какво трябва да знаете

Какво е параноя?

Параноята е мисловен процес, който предизвиква ирационално недоверие към другите хора поради убеждения за преследване. Това понякога може да се случи при деменция, както и при хора, които злоупотребяват с определени лекарства. Симптомите на параноя могат да включват:

• недоверие към другите
• усещане за невярване или неразбрани
• чувства се преследван или жертва, когато няма заплаха
• изолация
• постоянен стрес, свързан с вярвания за другите

Какво е тревожност?

Тревожността е естествен отговор на стреса. Обикновено това е чувство на нервност.

Ако чувствата на тревожност са екстремни, непропорционални или дълготрайни, това може да е тревожно разстройство вместо типична тревожност. Редовната тревожност не пречи на ежедневния ви живот, но тревожните разстройства пречат.

Над 40 милиона възрастни в Съединените щати живеят с тревожно разстройство. Тревожните разстройства включват:

• генерализирано тревожно разстройство (GAD)
• паническо разстройство
• социално тревожно разстройство
• специфични фобии
• обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)
• посттравматично стресово разстройство (ПТСР)

Симптомите могат да включват:

• повишена сърдечна честота
• бързо дишане
• проблеми с концентрацията
• безпокойство
• безсъние

Как се различават параноята и тревожността?

Основната разлика между параноята и тревожността е, че при параноя има заблудени вярвания за преследване, заплаха или заговор.

При тревожност тези мисловни процеси обикновено не присъстват. Параноята е характеризиран от недоверие към другите и техните мотиви. Това обикновено не се среща при тревожност.

По какво си приличат параноята и тревожността?

Параноята и тревожността могат да възникнат една от друга. Параноята може да причини значителен страх и безпокойство въз основа на вярата на човек в заблудите, а тревожността може да доведе до параноя. Това обаче не винаги е така.

И двете могат да причинят подобни телесни чувства като биещо сърце или чувство на нервност, но мисловните процеси за всяко състояние са различни.

Всяко състояние може да има подобни възможности за лечение, като терапия, лекарства или и двете. Въпреки това, фокусът на това лечение е различен за всяко състояние и лекарствата не са непременно еднакви.

Как се диагностицират параноята и тревожността?

Точната диагноза е важна за всяко психично състояние, особено когато става въпрос за състояния, които споделят някои прилики, като параноя и тревожност.

Диагнозата е многопластов процес, за да се изключат всякакви други състояния.

параноя

Преди да постави каквато и да е диагноза, Вашият лекар ще направи пълен физически преглед, за да изключи всички основни медицински състояния, които биха могли да причинят параноя, като деменция.

Те също така ще документират личната ви история, за да събират информация за вашето здраве, поведение и начин на живот. Тази информация може да е важен фактор за параноя. Например употребата на наркотици може да причини параноя.

Вашият лекар може също да назначи кръвни изследвания, за да провери за всякакви медицински състояния, които биха могли да причинят симптомите Ви.

Те могат също да направят някои интервюта или оценки, за да разберат вашите мисловни процеси и да използват критериите за диагностика и статистически наръчник за психични разстройства, 5-то издание (DSM-5), за да поставят диагноза на разстройство от параноичен тип.

тревожност

Физическият преглед обикновено се прави, за да се изключат заболявания, които могат да причинят вашето безпокойство. Лекарят ще вземе и лична история, за да получи повече информация за вашето:

• симптоми
• функциониране
• здравословно поведение
• начин на живот

Те могат да поръчат различни тестове, за да изключат и други медицински състояния със симптоми, имитиращи симптоми на тревожност.

DSM-5 има определени критерии за тревожни разстройства и може да ви бъдат дадени някои въпросници или тестове, които след това ще бъдат прегледани. Те могат да включват:

• инструмента за скрининг на генерализирано тревожно разстройство-7 (GAD-7).
• инвентаризацията на тревожността на Бек (BAI)
• Скала за тревожност на Хамилтън (HAM-A)
• Обсесивно-компулсивна скала на Yale-Brown (YBOCS)

Вашият медицински специалист също ще използва DSM-5, за да оцени симптомите ви, за да направи информирана диагноза.

Какво е лечението на параноя и тревожност?

Налични са различни лечения както за параноя, така и за тревожност. Лечението често зависи от причината за разстройството и тежестта му. Плановете за лечение могат да варират при различните хора.

параноя

Психотерапията (разговорна терапия) и медикаментите са две често срещани лечения за параноя. Психотерапията помага на хора с параноя:

• развиват умения за справяне
• изградете доверие в другите
• получават инструментите, от които се нуждаят, за да управляват емоциите си

Атипичните антипсихотични лекарства или лекарствата против тревожност могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Това е особено вярно за тези с параноидна шизофрения.

Ако параноята е свързана с употребата на наркотици, се прилага поддържащо лечение, докато ефектът от лекарството изчезне. След това обикновено се препоръчва програма за лечение на наркотици.

тревожност

Докато нормалната тревожност преминава сама, тревожните разстройства не. Лечението може да помогне за управление на тревожните разстройства.

Тревожните разстройства обикновено са лекувани с психотерапия, лекарства или и двете. Психотерапията е съобразена със специфичните нужди и задействания на човека, така че могат да се използват различни видове психотерапия. Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) често се използва, защото помага на човек да идентифицира и оспори изкривените мисли, които причиняват тревожност.

Медикаментите не са лек за тревожни разстройства, но могат да помогнат за управление на симптомите. Някои често срещани лекарства, предписани за лечение на тревожност, са:

• лекарства против тревожност
• антидепресанти
• бета-блокери

Какви са перспективите за хората с параноя или тревожност?

Добрата новина е, че подобно на много психични състояния, параноята и тревожността могат да бъдат лекувани и управлявани, като ви помагат да водите пълноценен живот. Въпреки че не могат да бъдат излекувани, те могат да бъдат управлявани.

Долния ред

Параноята и тревожността могат да бъдат открити в тревожните разстройства и въпреки че споделят някои прилики, те са много различни състояния. Получаването на точна диагноза и подходящо лечение са важни за справяне с уникалните мисловни процеси и симптоми във всеки.