Имунната система помага да защитите тялото си срещу заплахи като болести, вируси, бактерии, инфекции и чужди вещества, известни също като антигени, които предизвикват имунен отговор.
Когато се срещне с тези антигени, той съхранява информация и по-късно може да направи антитела, за да се защити срещу тези специфични нашественици.
Но нездравословната имунна система може да има проблеми да се бори със заплахите.
Ако сте имунокомпрометиран, имунната ви система е по-малко способна да произвежда антитела и да осигурява защита.
И в някои случаи имунната система неправилно разпознава собствените клетки и тъкани на тялото като антигени. Когато това се случи, тялото може да предизвика автоимунен отговор, атакувайки здрави клетки в тялото. Това се случва в случай на автоимунни заболявания.
По-долу отговаряме на въпроси за разликата между хората с автоимунни заболявания и тези, които са имунокомпрометирани.
Какви са примерите за автоимунни заболявания?
Автоимунните заболявания възникват, когато имунният отговор на тялото ви се насочва към себе си, атакувайки собствените си клетки и тъкани.
Има почти 100 признати автоимунни заболявания. И според Националния институт по здравеопазване (NIH),
Примери за автоимунни заболявания включват:
- Болест на Адисон: Това автоимунно заболяване възниква, когато надбъбречните жлези не произвеждат определени хормони, включително кортизол. Може да причини слабост, умора, загуба на апетит, загуба на тегло и болка.
- Цьолиакия: Това хронично храносмилателно и имунно разстройство се причинява от непоносимост към глутен и може да доведе до храносмилателни проблеми.
- Болест на Грейвс: Това заболяване кара имунната система да атакува щитовидната жлеза, което води до свръхпроизводство на хормони на щитовидната жлеза. Болестта на Грейвс, която може да причини хипертиреоидизъм, може да доведе до инсулт, сърдечни проблеми, проблеми с плодовитостта, проблеми с очите и остеопороза.
- Болест на Хашимото: Най-честата причина за хипотиреоидизъм в Съединените щати, болестта на Хашимото, може да доведе до висок холестерол, сърдечни проблеми и усложнения при бременност. Може също така да доведе до рядко, потенциално животозастрашаващо състояние, наречено микседем.
- Множествена склероза (МС): МС е автоимунно заболяване на централната нервна система, което възниква, когато имунната система атакува мозъка и гръбначния мозък.
- Псориазис: Националната фондация за псориазис споделя, че повече от 3% от населението на САЩ е засегнато от псориазис. Това се случва, когато имунната система ускори растежа на кожните клетки и причини възпаление, което води до повдигнати плаки и люспи по кожата. Тези кожни проблеми могат да бъдат много неудобни и да причинят болка, парене и сърбеж.
- Псориатичен артрит: Този тип артрит може да зарази до една трета от хората с псориазис и може да доведе до трайно увреждане на ставите.
-
Ревматоиден артрит: Според
Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) , това възпалително автоимунно заболяване атакува ставите. Това може да доведе до хронична болка, проблеми с органите и проблеми с мобилността. - Системен лупус еритематозус (СЛЕ): Хронично автоимунно заболяване, лупусът може да причини болезнено възпаление в различни части на тялото, тъй като атакува здрави тъкани. Лупусът може да засегне много части на тялото, включително сърцето, бъбреците, кожата и ставите.
- Диабет тип 1: Това автоимунно заболяване възниква, когато тялото ви атакува клетките в панкреаса, които произвеждат инсулин, хормон, който помага за регулирането на кръвната захар.
Автоимунните състояния причиняват ли отслабена имунна система?
Когато имате автоимунно заболяване, имунната ви система може погрешно да атакува здрави клетки.
Автоимунните състояния не причиняват непременно отслабена имунна система, но някои лекарства, използвани за лечение на тези заболявания, могат да причинят отслабен имунен отговор.
Какви са признаците, че сте имунокомпрометиран?
Да си имунокомпрометиран означава, че имаш отслабена имунна система, която може да има проблеми да те предпази от неща като бактерии, вируси и гъбички. Някои заболявания като СПИН, рак и хепатит могат да причинят имунен компромет.
Някои лекарства могат да доведат до имунен компромет. Например имунотерапията, стероидите, лъчелечението за рак и лекарствата за отхвърляне на органи могат да оставят имунната ви система в отслабено състояние.
Медикаментите, които имат този ефект, са известни като „имуносупресивни“, тъй като макар да помагат при лечението на заболяване, те също така намаляват способностите на имунната ви система.
Някои признаци, че може да сте имунокомпрометирани включват:
- чести инфекции
- постоянна умора и умора
- чести настинки или невъзстановяване от настинка след 7 до 10 дни
- стомашно-чревни проблеми като хронична диария
Могат ли неща, различни от автоимунни състояния, да отслабят имунната ви система?
Много фактори могат да повлияят на имунната ви система, включително фактори на околната среда и вашето поведение. Някои неща, които могат да отслабят имунната ви система, включват:
-
Нездравословна диета: Според
изследвания диетите с високо съдържание на наситени мазнини, захари и рафинирани въглехидрати могат да допринесат за хронично възпаление, което може да повлияе на ефективността на имунната ви система. - Прекомерна консумация на алкохол: Високата консумация на алкохол е свързана с по-бавно възстановяване от инфекция и зарастване на рани. Освен това може да доведе до възпаление и увреждане на органи.
-
пушене:
Проучвания показват, че тютюнопушенето може да наруши имунната ви система и да допринесе за болести и други здравословни проблеми. - стрес: Според изследвания хроничният стрес може да увреди имунната ви система.
-
Недоспиване: The
CDC споделя, че липсата на сън може да повлияе на имунната ви система и да доведе до здравословни нарушения. - Не получавате достатъчно упражнения: Редовната физическа активност е важна за цялостното ви здраве и имунна система.
- Възраст: По-възрастните хора могат да изпитат спад във функцията на имунната си система.
- Някои лекарства и лечения: Някои лекарства, които могат да отслабят имунната ви система, включват кортикостероиди и инхибитори на фактора на туморната некроза (TNF). Лекарите могат да ги предписват за лечение на автоимунни заболявания.
Безопасно ли е да получите ваксина, ако имате отслабена имунна система?
Според
Ваксините са предназначени да ви предотвратят получаването на определени заболявания или да намалят шанса ви да получите сериозни усложнения. Общите ваксини включват:
- COVID-19
- шарка
- грип
- хепатит Б
- човешки папиломен вирус (HPV)
- дребна шарка
- заушка
- детски паралич
- рубеола
- херпес зостер
Ако сте с отслабен имунитет, добра идея е да говорите с лекар, за да определи дали ваксината е безопасна за вас. Нещата, които трябва да имате предвид, включват:
- дали сте имали алергична реакция след излагане на съставка във ваксина
- дали сте имали алергична реакция след предишна доза от ваксината
- ако сте бременна, дали ваксината е безопасна за тези, които са бременни
- дали има известни взаимодействия с лекарства, които приемате в момента
И въпреки че може да е безопасно да получите ваксина, отслабената имунна система може да ограничи имунния ви отговор. В резултат на това някои ваксини може да са по-малко ефективни за тези, които са имунокомпрометирани.
Могат ли хората с отслабен имунитет да направят нещо, за да подобрят имунитета си?
Някои неща, които могат да ви помогнат да подобрите имунитета си, ако сте имунокомпрометирани, включват:
- ваксиниране
- хранене на здравословна диета
- избягване на тютюнопушене и прекомерна консумация на алкохол
- прием на добавки
- умерено упражнение
- достатъчно сън
Консултирайте се с лекар, за да определите кои стъпки можете безопасно да предприемете, за да подобрите потенциално имунитета си.
Как хората със здрава имунна система могат да помогнат за защитата на имунокомпрометирани хора?
За да защитите хората с отслабен имунитет, важно е да имате предвид как вашите решения могат да повлияят на другите. Може да не винаги знаете кой е имунокомпрометиран, но има някои основни неща, които можете да направите, за да намалите шанса си да навредите на тези, които са:
- Останете си вкъщи, ако сте болни: Ако знаете, че сте болни, можете да предотвратите предаването на болестта на имунокомпрометираните, като избягвате обществени места и си стоите вкъщи, когато е възможно.
-
Носете маска за лице или респиратор на обществени места: Според
CDC , постоянното използване на маска за лице или респиратор (N95 или KN95) на закрито е свързано с намалено предаване на болести, включително COVID-19. Правилно носените N95 и KN95 са свързани с най-добрата защита. - Ваксинирайте се: Можете да намалите риска от предаване на болести на рискови хора, като се ваксинирате.
- Спазвайте добра хигиена: Миенето на ръцете със сапун и вода може да помогне за предотвратяване на разпространението на определени болести и бактерии.
-
Помислете за среща на открито: А
Систематичен преглед за 2021 г установи, че рискът от предаване на респираторни вируси, включително COVID-19, може да е по-нисък, когато сте на открито. - Практикувайте по-безопасен секс: Измиването на секс играчки и използването на бариерни методи като презервативи може да помогне за намаляване на риска от предаване на болести.
Според
Ако имате отслабена имунна система, Вашият лекар може да Ви помогне да определите най-добрите стъпки, които да предприемете, за да останете възможно най-здрави. Това може да включва ваксиниране и формиране на навици за здравословен начин на живот.
Хората със здрава имунна система могат да помогнат за защитата на хора с отслабен имунитет, като направят избор, който намалява шансовете за предаване на болести на други.
Discussion about this post