Човешките същества се усмихват по редица причини. Може да се усмихнете, когато забележите отдавна изгубената си приятелка при вземане на багаж, когато ангажирате колегите си по време на презентация или когато си представите, че адвокатът на бившия ви се спъва по пътя към съдебната палата.
Хората са очаровани от усмивките – всички. От Мона Лиза до Гринч, ние сме пленени от тези, както истински, така и фалшиви. Това загадъчно изражение на лицето е било обект на стотици изследвания.
Ето какво знаем за 10-те различни вида усмивки, как изглеждат и какво означават.
Социалните функции на усмивката
Един от най-полезните начини за категоризиране на усмивките е според тяхната социална функция или целите, които те служат в групи от хора.
Най-общо казано, има три
Усмивката може да е сред най-инстинктивните и прости изражения – само издигането на няколко лицеви мускули. Но като форма на социално взаимодействие и комуникация, усмивката е сложна, динамична и мощна.
Много хора са в състояние правилно да идентифицират кой вид усмивка са свидетели и виждането на определени видове усмивки може да има мощни психологически и физически ефекти върху хората.
10-те вида усмивки
Ето 10-те най-често срещани вида усмивки:
1. Наградете усмивките
Много усмивки възникват от положително чувство – задоволство, одобрение или дори щастие в разгара на скръбта. Изследователите описват това като усмивки за „награда“, защото ги използваме, за да мотивираме себе си или други хора.
Наградните усмивки включват много сензорни стимули. Мускулите в устата и бузите са активирани, както и мускулите в областта на очите и веждите. По-положителният принос от сетивата увеличава добрите чувства и води до по-добро затвърждаване на поведението.
За
2. Афилиативни усмивки
Хората също така използват усмивките, за да успокоят другите, да бъдат учтиви и да предадат надеждност, принадлежност и добри намерения. Усмивките като тези се характеризират като усмивки на „принадлежност“, защото функционират като социални връзки.
Нежната усмивка често се възприема като знак за
Тези усмивки включват издърпване на устните нагоре и според изследователите често предизвикват трапчинки по бузите.
Според изследванията асоциативните усмивки могат да включват и пресор за устни, при който устните остават затворени по време на усмивката. Поддържането на зъбите скрити може да е фино обръщане на примитивния сигнал за агресия, който оголи зъби.
3. Доминантните усмивки
Хората понякога се усмихват, за да покажат своето превъзходство, да изразят презрение или подигравка и да накарат другите да се чувстват по-малко могъщи. Може да го наречете насмешка. Механиката на усмивката за господство е различна от усмивките за награди или асоциативните усмивки.
Доминиращата усмивка е по-вероятно да бъде асиметрична: едната страна на устата се издига, а другата остава на място или се изтегля надолу.
В допълнение към тези движения, доминиращите усмивки могат също да включват извиване на устни и повдигане на вежда, за да се разкрие повече от бялата част на окото, като и двете са мощни сигнали за отвращение и гняв.
Проучванията показват, че господството се усмихва върши работа.
Проучването установи също, че присмехът повишава сърдечния ритъм сред участниците. Този вид усмивка е невербална заплаха и тялото реагира съответно.
4. Лъжата усмивка
Ако търсите надежден детектор на лъжата, лицето не е това. Според проучване дори най-опитните служители на правоприлагащите органи забелязват лъжци само в половината от времето.
Въпреки това има проучвания, които разкриват модели на усмивка сред хора, които активно се опитват да измамят другите в ситуации на високи залози.
Проучване от 2012 г. проведе анализ кадър по кадър на хора, заснети, докато публично пледират за връщането на изчезнал член на семейството. Половината от тези лица по-късно бяха осъдени за убийството на роднина.
Сред измамниците големият зигоматичен мускул – този, който издърпва устните ви в усмивка – многократно стреля. Не е така с тези, които са били истински скръбни.
5. Печливата усмивка
Всеки, който е гледал филмовата класика от 1989 г. „Стоманени магнолии“, ще си спомни сцената на гробищата, когато М’Лин, изиграна от Сали Фийлдс, се засича да се смее шумно в деня, когато погребва дъщеря си.
Самата сръчност на човешките емоции е удивителна. Така че ние сме в състояние да се усмихваме насред емоционална и физическа болка.
Експерти от Националния институт по здравеопазване смятат, че способността да се усмихвате и да се смеете по време на процеса на скръб ви предпазва, докато се възстановявате. Интересното е, че учените смятат, че можем да се усмихваме по време на физическа болка и за защитни цели.
Изследователите наблюдавали израженията на лицата на хората, които са били подложени на болезнени процедури, и установили, че те се усмихват повече, когато близките присъстват, отколкото когато са сами. Те стигнаха до заключението, че хората използват усмивките, за да успокоят другите.
6. Учтивата усмивка
Вие се усмихвате изненадващо често: когато срещнете някого за първи път, когато сте на път да съобщите лоши новини и когато прикривате отговор, вярвате, че някой друг няма да хареса. Списъкът от социални ситуации, изискващи приятно изразяване, е дълъг.
През повечето време учтивата усмивка включва големия зигоматичен мускул, но не и мускула на орбикуларния окули. С други думи, устата ви се усмихва, но очите ви не.
Учтивите усмивки ни помагат да поддържаме някаква дискретна дистанция между хората. Докато топлите усмивки, предизвикани от искрено чувство, са склонни да ни приближат по-близо до другите, тази близост не винаги е подходяща.
Много социални ситуации изискват надеждно приятелство, но не и емоционална близост. В тези ситуации,
7. Флиртуващата усмивка
Уебсайтовете за запознанства, психологията и дори денталните сайтове предлагат съвети как да използвате усмивката си, за да флиртувате с някого.
Някои съвети са фини: Дръжте устните си заедно и повдигнете една вежда. Някои са скромни: Усмихнете се, докато накланяте леко главата си надолу. Някои са направо комични: Усмихнете се с малко бита сметана или пяна от кафе на устните си.
Въпреки че има много културно влияние върху тези съвети и сравнително малко доказателства в подкрепа на тяхната ефективност, има доказателство, че усмивката ви прави по-привлекателни.
Едно проучване установи, че привлекателността се влияе силно от усмивката и че щастливата, интензивна усмивка може да „компенсира относителната непривлекателност“.
8. Смутената усмивка
Често цитирано проучване от 1995 г. установи, че усмивката, провокирана от смущение, често е придружена от накланяне на главата надолу и изместване на погледа наляво.
Ако се смущавате, вероятно ще докосвате и лицето си по-често.
А
9. Усмивката на Pan Am
Тази усмивка получава името си от стюардесите на Pan Am, от които се изискваше да продължат да се усмихват, дори когато клиентите и обстоятелствата ги караха да искат да хвърлят пакети с фъстъци из кабината.
Широко смятана за насилствена и фалшива, усмивката на Pan Am може да изглежда екстремна.
Проучванията показват, че когато хората позират, те използват допълнително усилие, за да дръпнат големия си зигоматичен мускул.
В резултат на това ъглите на устата са изключително високи и повече от зъбите са оголени. Ако поставената усмивка е асиметрична, лявата страна на устата ще бъде по-висока от дясната.
Ако сте един от близо 2,8 милиона души, заети в индустрията за обслужване на клиенти, или ако работата ви изисква да общувате редовно с обществеността, може да искате да преосмислите неумолимото разгръщане на усмивката на Pan Am, тъй като това може да повлияе на вашето здраве.
Скорошно проучване, публикувано в Journal of Occupational Health Psychology, установи, че хората, които трябва редовно да симулират щастието на работа, често в крайна сметка изпиват от стреса, след като са останали без работа.
10. Усмивката на Дюшен
Това е златният стандарт. Усмивката на Дюшен е известна още като усмивката на истинското удоволствие. Това е този, който включва едновременно устата, бузите и очите. Това е този, при който цялото ви лице сякаш светва внезапно.
Автентичните усмивки на Дюшен ви карат да изглеждате надеждни, автентични и приятелски настроени. Установено е, че генерират по-добро изживяване при обслужване на клиенти и по-добри съвети. И те са свързани с по-дълъг живот и по-здравословни взаимоотношения.
В проучване от 2009 г. изследователите разглеждат интензивността на усмивките в снимките от годишника на колежа и установяват, че жените, които имат усмивки на Дюшен на снимките си, са по-склонни да бъдат щастливо женени много по-късно.
В друго проучване, публикувано през 2010 г., изследователите са изследвали бейзболните карти от 1952 г. Те открили, че играчите, чиито снимки показват интензивни, автентични усмивки, са живели много по-дълго от тези, чиито усмивки изглеждат по-малко интензивни.
Усмивките варират. Независимо дали изразяват истински изблици на чувства или са създадени умишлено, за да отговарят на конкретна цел, усмивките изпълняват важни функции в системите на човешкото взаимодействие.
Те могат да възнаграждават поведението, да вдъхновяват социално обвързване или да упражняват господство и подчинение. Те могат да се използват за измама, за флирт, за поддържане на социални норми, за сигнализиране на смущение, за справяне с болката и за изразяване на приливи на чувства.
В цялата си неяснота и разнообразие, усмивките са едно от най-мощните средства, с които разполагаме, за да комуникираме кои сме и какво възнамеряваме в социалния контекст.
Discussion about this post