Остро стресово разстройство

Какво причинява остро стресово разстройство?

Преживяването, свидетелството или сблъскването с едно или повече травматични събития може да причини ASD. Събитията създават силен страх, ужас или безпомощност. Травматичните събития, които могат да причинят ASD, включват:

• смърт
• заплаха за смърт за себе си или за другите
• заплаха от сериозно нараняване на себе си или на другите
• заплаха за физическата цялост на себе си или на другите

Приблизително 6 до 33 процента от хората, преживели травматично събитие, развиват ASD, според американското министерство по въпросите на ветераните. Този процент варира в зависимост от естеството на травматичната ситуация.

Кой е изложен на риск от остро стресово разстройство?

Всеки може да развие ASD след травматично събитие. Може да имате повишен риск от развитие на ASD, ако имате:

• преживял, свидетел или бил изправен пред травматично събитие в миналото
• история на ASD или PTSD
• история на определени видове психични проблеми
• анамнеза за дисоциативни симптоми по време на травматични събития

Какви са симптомите на остро стресово разстройство?

Симптомите на ASD включват:

Дисоциативни симптоми

Ще имате три или повече от следните дисоциативни симптоми, ако имате ASD:

• чувство на изтръпване, откъсване или емоционална неотзивчивост
• намалена информираност за заобикалящата ви среда
• дереализация, която възниква, когато средата ви изглежда странна или нереална
• деперсонализация, която възниква, когато мислите или емоциите ви не изглеждат реални или не изглеждат така, сякаш ви принадлежат

• дисоциативна амнезия, която възниква, когато не можете да си спомните един или повече важни аспекти на травматичното събитие

Преживяване на травматичното събитие

Вие постоянно ще преживявате травматичното събитие по един или повече от следните начини, ако имате ASD:

• с повтарящи се образи, мисли, кошмари, илюзии или епизоди на споменаване на травматичното събитие
• чувството, че преживявате отново травматичното събитие
• чувство на стрес, когато нещо ви напомня за травматичното събитие

Избягване

Можете да избегнете стимули, които ви карат да си спомните или преживеете отново травматичното събитие, като например:

• хора
• разговори
• места
• обекти
• дейности
• мисли
• чувства

Тревожност или повишена възбуда

Симптомите на ASD могат да включват тревожност и повишена възбуда. Симптомите на тревожност и повишена възбуда включват:

• има проблеми със съня
• да бъде раздразнителен
• затруднено концентриране
• не може да спре да се движи или да седи неподвижно
• да сте постоянно напрегнати или нащрек
• се стряскате твърде лесно или в неподходящи моменти

Дистрес

Симптомите на ASD могат да ви причинят дистрес или да нарушат важни аспекти от живота ви, като социалните или работните ви настройки. Възможно е да имате невъзможност да започнете или завършите необходимите задачи или невъзможност да кажете на другите за травматичното събитие.

Как се диагностицира острото стресово разстройство?

Вашият първичен лекар или доставчик на психично здраве ще диагностицира ASD, като ви зададе въпроси относно травматичното събитие и вашите симптоми. Важно е също така да се изключат други причини като:

• злоупотреба с наркотици
• странични ефекти на лекарства
• здравословни проблеми
• други психични разстройства

Ако все още нямате лекар за първична медицинска помощ или специалист по психично здраве, можете да прегледате лекарите във вашия район чрез инструмента Healthline FindCare.

Как се лекува острото стресово разстройство?

Вашият лекар може да използва един или повече от следните методи за лечение на ASD:

• психиатрична оценка за определяне на вашите специфични нужди
• хоспитализация, ако сте изложени на риск от самоубийство или нараняване на други
• помощ при получаване на подслон, храна, облекло и намиране на семейство, ако е необходимо
• психиатрично образование, за да ви научи за вашето разстройство
• лекарства за облекчаване на симптомите на ASD, като лекарства против тревожност, селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs) и антидепресанти

• когнитивно -поведенческа терапия (CBT), която може да увеличи скоростта на възстановяване и да попречи на ASD да се превърне в PTSD

• експозиционни терапии
• хипнотерапия

Каква е дългосрочната перспектива?

Много хора с ASD по -късно са диагностицирани с PTSD. Диагнозата на ПТСР се поставя, ако симптомите Ви продължават повече от месец и причиняват значително количество стрес и затруднено функциониране.

Лечението може да намали шансовете ви за развитие на ПТСР. Приблизително 50 % от случаите на ПТСР се решават в рамките на шест месеца, докато други могат да продължат с години.

Мога ли да предотвратя ASD?

Тъй като няма начин да се гарантира, че никога няма да изпитате травматична ситуация, няма начин да предотвратите ASD. Има обаче неща, които могат да бъдат направени, за да се намали вероятността от развитие на ASD.

Лечението в рамките на няколко часа след преживяване на травматично събитие може да намали вероятността да развиете ASD. Хората, които работят на работни места, които носят висок риск от травматични събития, като например военнослужещи, могат да се възползват от подготвително обучение и консултиране, за да намалят риска от развитие на ASD или PSTD, ако се случи травматично събитие. Подготвителното обучение и консултиране може да включва фалшиви постановки на травматични събития и консултиране за укрепване на механизмите за справяне.