Освен бременност, какво причинява сутрешно гадене?

23 причини за сутрешно гадене

Всеки може да се събуди с гадене.

Бременност

Гаденето и повръщането са сред най-ранните симптоми на бременността. Най-вероятно е тези симптоми да се появят около 6-та седмица, но могат да се появят и по-рано. Обикновено изчезват между 16 и 20 седмици.

Въпреки че се нарича сутрешно гадене, този симптом може да се появи по всяко време на деня. Някои бременни хора изпитват непрекъснато гадене през целия ден.

Умора или проблеми със съня

Реактивен лаг, безсъние или ранна аларма могат да нарушат цикъла ви сън-будност. Тези промени в обичайния ви модел на сън променят невроендокринния отговор на тялото ви, което понякога може да доведе до гадене.

Инфекция на вътрешното ухо

Вестибуларната система във вътрешното ви ухо помага на тялото ви да остане балансирано. Когато имате инфекция във вътрешното ухо, това може да ви накара да се почувствате неуравновесени и замаяни, което може да причини гадене и повръщане.

Глад или ниска кръвна захар

Ако последният път, когато сте яли, е било на вечеря, може да са минали 12 или повече часа, докато се събудите сутрин. Ниското ниво на глюкоза в кръвта ви може да ви накара да се почувствате замаяни, слаби или гадене. Пропускането на закуска – особено ако обикновено закусвате – може да я влоши.

Киселинен рефлукс

Киселинният рефлукс възниква, когато входът на стомаха не се затваря правилно, след като сте яли или пили, оставяйки стомашната киселина да избяга в хранопровода и гърлото. Киселият вкус, заедно с други симптоми като оригване или кашлица, може да ви накара да почувствате гадене.

Киселинният рефлукс може да се влоши сутрин, дори ако са минали часове, откакто за последно сте яли. Това може да се дължи на факта, че сте в легнало положение и преглъщате по-малко, когато спите.

Запушване на синусите или постназално изтичане

Синусовата конгестия оказва натиск върху вътрешното ви ухо, което може да доведе до разстроен стомах и гадене. Може също да причини замайване, което може да доведе до гадене и повръщане.

тревожност

Често усещаме в червата си емоции като стрес, вълнение и безпокойство.

Гаденето сутрин може да е свързано със стресиращо събитие, като например предстояща важна среща. В други случаи е причинено от хронични или продължаващи източници на стрес или тревожност.

Научете повече за връзката между гадене и тревожност.

махмурлук

Ако предишната вечер сте изпили много алкохол, гаденето ви може да е резултат от махмурлук. Редица от ефектите на алкохола са свързани с гадене, включително ниска кръвна захар и дехидратация.

Диета

Гаденето сутрин може да е свързано с нещо, което сте яли на закуска. Лека хранителна алергия или непоносимост може да причини гадене. В други случаи, ако ядете твърде много, ще почувствате гадене.

Гастропареза

Гастропарезата е състояние, при което мускулите в стената на стомаха ви забавят или спират. В резултат на това храната не се движи от стомаха ви към червата. Гадене, повръщане, коремна болка и забавено изпразване на стомаха са често срещани симптоми.

камъни в жлъчката

В жлъчния мехур се образуват камъни в жлъчката, когато вещества, като холестерол, се втвърдяват. Когато камъните в жлъчката се забият в жлъчния канал, който свързва жлъчния мехур и червата, това може да бъде много болезнено. Гадене и повръщане често се появяват заедно с болката.

Болкоуспокояващи

Опиоидите са клас лекарства, използвани за лечение на умерена до силна болка. Страничен ефект на повечето от тези лекарства е гадене и повръщане.

химиотерапия

Гаденето и повръщането са добре документирани странични ефекти на някои лекарства за химиотерапия. Лекарствата активират частта от мозъка ви, която контролира гаденето и повръщането. Понякога лекарствата засягат и клетките в лигавицата на стомаха ви, което може да причини гадене и повръщане.

Ако вече сте имали гадене и повръщане от химиотерапия, само гледките и миризмите, които ви напомнят за това, могат да предизвикат гадене и повръщане.

Мозъчна травма или сътресение

Мозъчните наранявания и сътресения могат да причинят подуване на мозъка ви. Това увеличава налягането в черепа ви, което може да активира мястото в мозъка ви, което регулира гаденето и повръщането. Повръщането след травма на главата показва, че нараняването на главата е значително и трябва незабавно да потърсите медицинска помощ.

Хранително отравяне

Когато ядете или пиете нещо замърсено, тялото ви работи бързо, за да се отърве от него. Ако имате хранително отравяне, може да изпитате гадене, повръщане или диария, заедно с разстроен стомах или коремни спазми.

Ако изпитвате гадене сутрин, виновникът може да е нещо, което сте яли предишната вечер.

Гастроентерит

Гастроентеритът не е същото като хранителното отравяне, въпреки че причинява подобни симптоми. Тази инфекция се причинява от вируси, бактерии или паразити. Той се предава от човек на човек чрез замърсени изпражнения, храна или питейна вода.

Диабетна кетоацидоза

Диабетната кетоацидоза е сериозно усложнение на диабета. Това може да се случи, когато недостигът на инсулин принуди тялото да започне да разгражда мазнините вместо въглехидратите, които да използва като гориво.

Този процес води до натрупване на кетони в кръвния поток. Твърде много кетони могат да причинят симптоми като гадене, объркване и силна жажда. Незабавно потърсете спешна медицинска помощ, ако това се случи.

Пептична язва

Пептичните язви са рани, които засягат вътрешната лигавица на стомаха и червата. Те обикновено причиняват болки в стомаха, но също така могат да причинят гадене и повръщане.

запек

Запекът може да причини гадене. Когато усвоената материя се задържа в дебелото черво, тя забавя функцията на цялата ви стомашно-чревна система, което води до гадене.

Морска болест

Болест при движение се случва, когато мозъкът ви получава смесени сигнали за вашето движение.

Например, когато се возите в кола, очите и ушите ви казват на мозъка ви, че се движите, но областта във вътрешното ухо, която ви помага да останете балансирани, и мускулите ви казват на мозъка ви, че не се движите. Смесените сигнали могат да причинят гадене, повръщане и виене на свят.

Това се случва най-често при деца и хора, които са бременни.

Лечение на сутрешно гадене

Лечението на сутрешното гадене зависи от неговата причина.

Гадене поради бременност

Хората, които изпитват сутрешно гадене през първия триместър на бременността, могат да опитат да адаптират диетата си, да увеличат приема на течности и да приемат антиациди. Когато гаденето и повръщането са тежки, Вашият лекар може да Ви предпише блокер на хистамина или инхибитор на протонната помпа.

Гадене поради диета или начин на живот

Когато гаденето сутрин е причинено от вашата диета или начин на живот, следването на съветите по-долу може да помогне:

• Ограничете консумацията на алкохол.

• Яжте нещо малко веднага след като се събудите.

• Придържайте се към редовен график за сън.

• Избягвайте обилното хранене непосредствено преди лягане.

• Избягвайте да ядете мазни храни преди лягане.
• Използвайте техники за релаксация, за да се справите със стреса.

Гадене поради прием на лекарства

Ако приемате лекарства с рецепта, които ви карат да се гадите, говорете с Вашия лекар. Те могат да предложат друг вид лекарства или да предпишат лекарство против гадене, което да ви помогне да се справите.

Гадене поради стомашно-чревни проблеми или ушна инфекция

Ако сутрешното ви гадене е резултат от основен стомашно-чревен проблем или ушна инфекция, търсенето на лечение за проблема обикновено ще помогне за облекчаване на гаденето и свързаните с него симптоми.

Гадене поради болест при движение

Ако болестта при движение причинява гадене, седенето там, където можете да получите най-плавното шофиране и гледането в далечината може да помогне. Хапчетата или пластири против гадене също могат да помогнат.

Кога да отидете на лекар за сутрешно гадене

Посетете лекар, ако сутрешното гадене нарушава ежедневните ви дейности и вече сте изключили бременността като причина.

През повечето време гаденето сутрин не е причина за безпокойство. Въпреки това, продължаващото или силно гадене може да е признак на сериозно състояние.