Какво е обсесивно-компулсивно разстройство на личността?
Обсесивно-компулсивното разстройство на личността (OCPD) е разстройство на личността, което се характеризира с изключителен перфекционизъм, ред и спретнатост. Хората с OCPD също ще изпитват сериозна нужда да наложат свои собствени стандарти на външната си среда.
Хората с OCPD имат следните характеристики:
- Те трудно изразяват чувствата си.
- Те изпитват трудности при формирането и поддържането на близки отношения с другите.
- Те са трудолюбиви, но манията им за съвършенство може да ги направи неефективни.
- Те често се чувстват праведни, възмутени и ядосани.
- Те често са изправени пред социална изолация.
- Те могат да изпитат тревожност, която възниква при депресия.
OCPD често се бърка с тревожно разстройство, наречено обсесивно-компулсивно разстройство (OCD). Те обаче не са същите.
Хората с OCPD нямат представа, че има нещо лошо в начина им на мислене или поведение. Те вярват, че начинът им на мислене и правене на нещата е единственият правилен начин и че всички останали грешат.
Какви са причините за OCPD?
Точната причина за OCPD не е известна. Подобно на много аспекти на OCPD, причините тепърва ще бъдат установени. OCPD може да бъде причинено от комбинация от генетика и детски опит.
В някои казуси възрастните могат да си спомнят, че са преживели OCPD от много ранна възраст. Може да са почувствали, че трябва да бъдат перфектно или съвършено послушно дете. Тази необходимост от спазване на правилата след това се пренася и в зряла възраст.
Кой е най -застрашен от OCPD?
Международната фондация по ОКР (OCDF) изчислява, че мъжете са два пъти по -склонни от жените да бъдат диагностицирани с това личностно разстройство. Според
Хората със съществуващи диагнози за психично здраве са по -склонни да бъдат диагностицирани с OCPD. Необходими са повече изследвания, за да се демонстрира ролята, която OCPD играе в тези диагнози.
Освен това, тези с тежко ОКР е по -вероятно да бъдат диагностицирани с OCPD.
Какви са симптомите на OCPD?
Симптомите на OCPD включват:
- перфекционизъм до такава степен, че влошава способността за завършване на задачите
- твърди, формални или твърди маниери
- да сте изключително пестеливи с парите
- огромна нужда да бъдеш точен
- изключително внимание към детайлите
- прекомерна отдаденост на работата за сметка на семейните или социалните отношения
- натрупване на износени или безполезни предмети
- невъзможност да споделяте или делегирате работа поради страх, че няма да бъде свършена както трябва
- фиксиране със списъци
- стриктно спазване на правилата и разпоредбите
- огромна нужда от ред
- чувство за справедливост относно начина, по който трябва да се правят нещата
- строго придържане към морално -етичните кодекси
OCPD се диагностицира, когато симптомите нарушават способността ви да функционирате и да взаимодействате с другите.
ОКР: Симптоми, признаци и рискови фактори »
Как се лекува OCPD?
Ако имате OCPD, вашият терапевт вероятно ще използва тристепенен подход към лечението, който включва следното:
Когнитивно -поведенческа терапия (CBT)
Когнитивно -поведенческата терапия (CBT) е често срещан вид консултиране за психично здраве. По време на CBT се срещате с специалист по психично здраве по структуриран график. Тези редовни сесии включват работа с вашия консултант, за да обсъдите всяка тревожност, стрес или депресия. Консултант по психично здраве може да ви насърчи да поставяте по -малко акцент върху работата и повече върху отдих, семейство и други междуличностни отношения.
Лекарства
Вашият лекар може да обмисли предписването на селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин (SSRI), за да намали тревожността около обсесивно-компулсивния цикъл. Ако Ви е предписан SSRI, може да се възползвате и от групи за подкрепа и редовно лечение от психиатър. Дългосрочната употреба на рецепта обикновено не се препоръчва за OCPD.
Обучение за релаксация
Обучението за релаксация включва специфични техники за дишане и релаксация, които могат да помогнат за намаляване на чувството за стрес и спешност. Тези симптоми са често срещани при OCPD. Примерите за препоръчителни практики за релаксация включват йога, тай чи и пилатес.
Каква е техниката за релаксация на Джейкъбсън? »
Каква е перспективата?
Перспективата за някой с OCPD може да бъде по -добра от прогнозата за други личностни разстройства. Лечението може да ви даде по -голяма осведоменост за това как симптомите на OCPD могат да повлияят неблагоприятно на другите. Ако имате OCPD, е по -малко вероятно да станете зависими от наркотици или алкохол, което е често срещано при други разстройства на личността.
Както при другите разстройства на личността, намирането на лечение, което работи за вас, е основата на успеха. Когнитивно -поведенческата терапия може да помогне за подобряване на способността ви да взаимодействате и да съчувствате на близките си.
Афективни разстройства »
Как съпруг или близък човек може да поддържа някой с OCPD?
Ако подозирате, че вашият съпруг, партньор или член на семейството има OCPD, обърнете внимание на техните мании и компулсивното им поведение. Човек най -вероятно има OCD или друго разстройство на личността, което не е OCPD, ако неговите мании са:
- мотивиран от опасност
- ограничени до две или три специфични области на живота
- ирационално или странно
Хората с OCPD обикновено не са склонни да променят поведението си. Вместо това те често виждат другите като проблем.
Повечето хора, които се лекуват за OCPD, се насърчават да го направят от съпруг или близък човек. Въпреки това може да бъде много трудно да се обърнете към някой с OCPD за неговото поведение. Също така може да бъде полезно за значими други хора и близки на хората с OCPD да търсят подкрепа за себе си.
Има множество форуми и групи за подкрепа, към които може да се присъедини съпруг или любим човек на някой с OCPD. Международната фондация за ОКР съхранява списък с групи за подкрепа за тези, които се справят с ОКР, склонността към ОКР и личностните разстройства като ОКРБ.
Имате ли връзка с ОКР? »
Discussion about this post