Най-добрите компресионни чорапи за бременност

Най-добрите компресионни чорапи за бременност

Повечето хора мислят за компресионните чорапи като нещо, което носят възрастните хора. Но когато сте бременна – особено с напредването – компресионните чорапи се превръщат във вашия BFF, помагайки за облекчаване на болезненото подуване на краката и стъпалата.

И така, кога трябва да изберете компресионни чорапи и кои са най-добрите варианти за бременност? Да се ​​гмурнем.

Предимства на компресионните чорапи по време на бременност

Въпреки че може да не се нуждаете от компресионни чорапи в началото на бременността си, определено трябва да се погрижите за безопасното им носене, когато стигнете до края на втория си триместър и през целия трети триместър. Компресивните чорапи могат да ви помогнат да направите следното:

Намалете отока

Като се има предвид, че тялото ви произвежда около 50 процента повече телесна течност и кръв, когато сте бременна, не е изненадващо, че може да имате подуване. И това може да доведе до болка или дискомфорт.

Компресивните чорапи или чорапи могат да помогнат за намаляване на отока в краката поради леко притискане. Те могат да намалят дискомфорта, особено ако сте на крака през целия ден.

Нива на компресия

Обикновено компресионните чорапи са склонни да се предлагат в пет нива на компресия (измерено в единица налягане):

  • 8-15 милиметра живак (mmHg)
  • 15-20 mmHg
  • 20-30 mmHg
  • 30-40 mmHg
  • 40-50 mmHg

Колкото по-малко е нивото на компресия, толкова по-леки са ефектите. Ще забележите, че всички чорапи в това ръководство попадат в диапазона 15–20 mmHg, което е добре за много хора, които искат да облекчат подуване и болки в краката. Те също са най-добри, ако планирате да ги носите за продължителни периоди.

Въпреки това, може да се възползвате от компресия от 20–30 mmHg, ако имате по-умерено подуване. Ако имате силно подуване, говорете с Вашия лекар, преди да изберете по-високо ниво на компресия.

Подобрете кръвообращението

Когато сте бременна, увеличаването на хормоните може да направи кръвта ви по-вероятно да се съсирва и да доведе до други състояния като дълбока венозна тромбоза (DVT). Това е така, защото нарастващата ви матка може да окаже по-голям натиск върху вените ви. Но компресионните чорапи могат да помогнат за предотвратяване на кръвни съсиреци или натрупване.

Облекчаване на болките

Често срещано оплакване от бременни жени – особено след като напредват – е, че краката им постоянно болят или болят. Чрез подобряване на кръвообращението, компресионните чорапи също могат да помогнат за облекчаване на болките.

Минимизирайте разширените вени

Разширените вени – тъмно лилави или сини вени, които се появяват на краката ви – се появяват, когато клапите във вените ви не работят правилно. Те са често срещан страничен ефект от бременността. Но компресионните чорапи и чорапи са предназначени да подобрят циркулацията и да помогнат за минимизиране или предотвратяване на появата на разширени вени.

Бърз преглед на нашия избор на най-добрите компресионни чорапи за бременност

  • Най-добрите компресионни чорапи за пътуване: Компресионни чорапи за бременни Wanderlust MadeMother
  • Най-добрите бюджетни компресионни чорапи: Очарователни компресионни чорапи
  • Най-добрите лесни за компресиране чорапи: Компресионни чорапи с цип Lemon Hero
  • Най-добрите модерни компресионни чорапи: Comrad компресионни чорапи до коляното
  • Най-добрите компресионни чорапи, наситени с мед: Медни компресионни чорапи FuelMeFoot
  • Най-добрите шарени компресионни чорапи: Aoliks компресионни чорапи
  • Най-добрите компресионни чорапи, достойни за разход: Памучни компресионни чорапи VIM & VIGR

Как избрахме най-добрите компресионни чорапи

Ако никога не сте пазарували компресионни чорапи, може да сте в недоумение да изберете правилното ниво на компресия за вашите болезнени крака по време на бременност. За да изберем нашите най-добри избори, ние се фокусирахме върху следните характеристики:

  • нежна компресия
  • лекота на обличане
  • отзиви на клиенти
  • цена

Ръководство за ценообразуване

Всички тези чорапи се предлагат на по-малко от $35, като повечето са под $20.

  • $ = под $20
  • $$ = $20–$35
  • $$$ = над $35

Изборът на Healthline Parenthood за най-добрите компресионни чорапи за бременност

Най-добрите компресионни чорапи за пътуване

Компресионни чорапи за бременни Wanderlust MadeMother

  • Цена: $
  • Материал: памук и коприна
  • Ниво на налягане: 25–30 mmHg в стъпалото и глезена, 15–20 mmHg в прасеца, 10–15 mmHg под коляното
  • размери: среден

Докато повечето от чорапите в нашето ръководство са от 15 до 20 mmHg, тези чорапи имат градуиран диапазон на компресия с 15 до 20 mmHg в прасеца и 25 до 30 mmHg в стъпалата и глезена. А допълнителните удобни маншети няма да се впият в краката ви, особено ако седите на полет или в кола за продължителен период от време.

Пазарувайте сега в Amazon

Най-добрите бюджетни компресионни чорапи

Очарователни компресионни чорапи

  • Цена: $
  • Материал: найлон
  • Ниво на налягане: 15-20 mmHg
  • размери: малък/среден или голям/екстра голям

Тези чорапи се предлагат в достъпна опаковка от три, която включва препоръчителната компресия от 15 до 20 mmHg. Има широка гама от модели и цветове, от които да избирате, което ви дава свободата да останете стилни чак до чорапите си.

Пазарувайте сега в Amazon

Най-добрите лесни за компресиране чорапи

Компресионни чорапи с цип Lemon Hero

  • Цена: $
  • Материал: спандекс, найлон и ликра
  • Ниво на налягане: 15–20 mmHg или 20–30 mmHg
  • размери: среден, голям, изключително голям, 2X, 3X, 4X, 5X

Компресивните чорапи са известни с това, че са трудни за обуване. Но Lemon Hero създаде заобиколно решение с дизайн с отворен пръст, който разчита на ципове, за да ги повдигне безопасно и удобно около прасците си. Вместо да ги навивате, можете просто да пъхнете краката си в тях и да ги закопчаете с цип. Имат и предпазител с цип, който предпазва краката ви от прищипване.

Пазарувайте сега в Amazon

Най-добрите модерни компресионни чорапи

Comrad компресионни чорапи до коляното

  • Цена: $$
  • Материал: найлон (някои също съдържат рециклиран памук и спандекс)
  • Ниво на налягане: 20–30 mmHg
  • размери: малък, среден, голям

Компресивните чорапи на Comrad се предлагат в шикозни цветове и фини шарки, така че можете да се чувствате модерни, докато носите чифт.

Те също така съдържат антимикробни елементи в тъканта, за да пазят миризмите. В крайна сметка вероятно ще ги носите няколко дни – така че без преценка, ако не перете между носенето. Ако устойчивостта е приоритет за вас, Comrad произвежда и линия компресионни чорапи от рециклиран памук.

Пазарувайте сега в Comrad

Най-добрите компресионни чорапи, наситени с мед

Медни компресионни чорапи FuelMeFoot

  • Цена: $
  • Материал: найлон, полиестер и медни влакна
  • Ниво на налягане: 15-20 mmHg
  • размери: малък/среден или голям/екстра голям

Не всеки иска чифт компресионни чорапи, които крещят скучни и изглеждат като нещо от аптеката. Медните компресионни чорапи FuelMeFoot са стилни и ефективен — резултат! Можете да изберете семпло черно или някой от по-силните щампи на марката. Харесва ни също, че тези високи до коленете се отличават с лека компресия и инфузирани медни йони за намаляване на миризмата.

Пазарувайте сега в Amazon

Най-добрите шарени компресионни чорапи

Aoliks компресионни чорапи

  • Цена: $–$$
  • Материал: найлон и полиестер
  • Ниво на налягане: 20-30 mmHg
  • размери: малък/среден или голям/екстра голям

Насочете вътрешното си дете от 80-те с три чифта компресионни чорапи с ярки шарки, които са изцяло тръбни. Тези градуирани компресионни чорапи имат 15 до 20 mmHg, но леки тъкани, така че са подходящи за всяко време на годината и за тези, които предпочитат да прекарват по-голямата част от времето си навън.

Пазарувайте сега в Amazon

Най-добрите компресионни чорапи, достойни за разходка

Памучни компресионни чорапи VIM & VIGR

  • Цена: $$$
  • Материал: памук, найлон и спандекс
  • Ниво на налягане: 15-20 mmHg
  • размери: 1, 2, 3, 4, 5 (въз основа на ширината на прасеца, ръководство за размера, достъпно тук)

Въпреки че са най-скъпият вариант в нашето ръководство, тези чорапи са супер удобни, така че можете да ги носите през целия ден. Ние особено оценяваме, че те се търкалят лесно и се предлагат в много уникални цветове и шарки или просто черно.

VIM & VIGR предлагат и медицински компресионни чорапи. Базираната в Монтана компания си партнира със съдови хирурзи, за да разработи техните компресионни чорапи.

Пазарувайте сега в Amazon

Какво трябва да имате предвид, когато купувате компресионни чорапи

В допълнение към избора на нежно ниво на компресия, имайте предвид следното, когато пазарувате:

Оразмеряване

Компресионните чорапи имат подобен размер на обикновените чорапи. Ще откриете, че обикновено се предлагат в размери с букви, които съответстват на размера на обувките ви. В нашето ръководство по-голямата част от чорапите се предлагат в два размера: малък/среден и голям/екстра голям.

Не забравяйте да разгледате таблицата с размери на компанията, преди да закупите чифт компресионни чорапи.

Комфорт

Целта на всеки компресионен чорап е нежна подкрепа и натиск. Ако краката ви са притиснати неудобно или тъканта се забива в кожата ви и оставя следи (уу!), компресията е твърде силна. В този случай изберете по-леко ниво на компресия или пропуснете тези чорапи напълно.

Имайте предвид: Въпреки че компресионните чорапи са предназначени за продължително носене през целия ден, на бременните жени не се препоръчва да ги носят в леглото.

Лесна употреба

Обикновено не можете да обуете компресионни чорапи, както бихте направили обикновен чифт чорапи. Повечето компресионни чорапи трябва да се навиват на краката ви, подобно на чифт чорапогащник. Имайте това предвид, тъй като навеждането и търкалянето на чифт чорапи или чорапи ще стане значително по-трудно, когато стигнете до края на бременността си!

Някои марки предлагат стилове на придърпване, които включват ципове – чудесна алтернатива за бременни жени!

Цена спрямо стойност

В сравнение с обикновените чорапи, компресионните чорапи струват значително повече. Но дори и в нашето ръководство ще откриете, че някои марки предлагат множествени опаковки, докато други могат да бъдат закупени само като единични чифтове.

Често задавани въпроси

Кога трябва да започнете да носите компресионни чорапи по време на бременност?

Можете да носите компресионни чорапи, започвайки от първия триместър, но може да откриете по-голяма нужда от тях през втория и третия триместър. Подуването на краката е най-често през третия триместър, тъй като кръвта ви става по-трудно да се движи обратно нагоре по тялото.

Как мога да намаля подуването на краката си по време на бременност?

По-късно по време на бременността, обичайната двупосочна улица, която е вашият кръвен поток – минаваща от сърцето ви към краката ви и след това обратно – се превръща в малко задръстване. Тъй като кръвта ви става по-трудно да тече обратно нагоре, краката ви естествено се подуват.

Но не е нужно просто да живеете с това. Средствата за лечение на подути крака включват носене на компресионни чорапи, ограничаване на натрия в диетата ви, ядене на повече калий, поддържане на хидратация и повдигане на краката.

Мога ли да спя в компресионни чорапи?

Краткият отговор е да, но може да не е необходимо. Вие сте по-податливи на подуване, когато сте на крака, така че компресионните чорапи обикновено са най-полезни, когато стоите и се движите.

Няма причина да изпитвате агония от болезнено подуване или болки в краката. Компресивните чорапи или чорапи могат да извършат дълъг път към облекчаване на този тип болка по време на бременност, стига да изберете правилното ниво на компресия и да ги носите правилно.

Открийте повече

Discussion about this post