Може ли COVID-19 да повлияе на гласа ви?

Ларингитът е възпаление на ларинкса, областта, в която се намират вашите гласни струни. Често срещан страничен ефект от ларингита е дрезгавостта, която променя качеството и характера на вашия глас. Някои доклади за случаи и проучвания са установили, че COVID-19 може да причини ларингит и да промени начина, по който звучи гласът ви.

Въпреки че ларингитът не е най-честият симптом на COVID-19, промените в гласа ви могат да ви засегнат, ако използвате гласа си за вашата професия или хоби.

Продължете да четете, за да научите повече за това как и защо COVID-19 може да повлияе на гласа ви.

Симптом ли е ларингитът на COVID-19?

Ларингитът е възможен (но не често срещан) симптом на COVID-19. Вие сте по-вероятно да изпитвате температура, кашлица, главоболие и умора, свързани с COVID-19, отколкото ларингит.

Но някои хора съобщават за промени в гласа си, особено дрезгав глас, поради COVID-19. Тези симптоми може да се дължат на едно или повече от следните:

Възпалението на горните ви дихателни пътища може да доведе до подуване на гласните ви струни.
Много силната кашлица или повръщане може да нарани гласните ви струни.
Ако сте имали нужда от интубация, за да поддържате дишането си, докато сте били болни, това може да е наранило гласните ви струни.
Вирусът може да нарани или раздразни вашия вагусов нерв, който има клонове, свързани с вокалното производство.

Някои изследователи са установили по-високи нива на ангиотензин-конвертиращия ензим 2 (ACE2) в гласните гънки. ACE2 е рецептор за вируса SARS-CoV-2, който причинява COVID-19. Наличието на тези рецептори предполага, че някои хора може да са особено уязвими към промени в гласа след инфекция с COVID-19.

Как COVID-19 влияе на гласа ви?

Малко проучване, включващо 155 души с положителен тест за COVID-19, установи, че 5% от участниците съобщават за дрезгав глас като симптом.

Преглед от 2021 г. установи, че повечето хора, които съобщават за промени в гласа от COVID-19, съобщават за дрезгав глас или дисфония (нарушения, които засягат гласа). Гласовите промени засягат повече пациентите с COVID-19, отколкото пациентите мъже.

Изследователите са идентифицирали различни варианти на COVID-19 с течение на времето. Вариантът е генетична мутация на оригинален вирусен щам. Ранните варианти на COVID-19, като алфа и делта вариантите, изглежда не оказват влияние върху гласа. Но по-късен вариант, наречен Omicron, го направи.

Вариантът Омикрон обикновено засяга горните дихателни пътища. Това може да доведе до ларингит, проблеми с преглъщането и силно възпалено гърло. Докато Omicron изглежда в момента е вариантът, който засяга най-много гърлото, възможните му бъдещи варианти също биха могли да засегнат гърлото и гласа.

Трябва ли да се тествам за COVID-19, ако гласът ми е дрезгав?

COVID-19 може да причини дрезгав глас. Но има много причини за остър ларингит и дрезгавостта, която причинява. Инфекциите на горните дихателни пътища (които включват COVID-19) и прекалената употреба на гласа ви са най-често.

Ако почувствате дрезгав глас и нямате други симптоми, можете да тествате за COVID-19. Но няма много изследвания, които да подкрепят дрезгавостта като единствен симптом на COVID-19.

Как мога да лекувам възпалено гърло от COVID-19?

Можете да лекувате болното си гърло от COVID-19, като предприемете следните стъпки:

Пийте много течности, особено вода. Опитайте се да пиете достатъчно течности, когато урината ви е бледожълта.
Вдишвайте пара чрез парни душове, които могат да помогнат за облекчаване на възпалението.
Отпивайте често глътки студена вода, за да намалите желанието за кашлица.
Избягвайте да напрягате гласа си чрез прекомерно прочистване на гърлото.
Избягвайте да шепнете, тъй като това може да натовари повече гласните ви гънки.
Въздържайте се от пушене и парене. Избягвайте излагане на дим.
Правете чести почивки в разговора, когато забележите, че гласът ви се уморява.

Даването на почивка на тялото ви, когато е възможно, също може да ви помогне да се възстановите от COVID-19.

Потърсете незабавно медицинска помощ, ако получите спешни симптоми, като:

проблеми с дишането
объркване
загуба на съзнание

Как мога да защитя гласа си от COVID-19?

Не можете да избирате къде вирусът COVID-19 засяга тялото ви. Но можете да предприемете стъпки, за да се предпазите от получаване на COVID-19 на първо място. Начините да направите това включват:

Практикувайте рутинно миене на ръцете със сапун и вода, особено след като кихате или кашляте.
Бъдете в крак с ваксинациите срещу COVID-19, за да се предпазите от най-сериозните форми на заболяването.
Избягвайте контакт с други, които имат потвърдена диагноза COVID-19 или са болни.
Вземете мерки във вашия дом за подобряване на вентилацията, като например редовна смяна на въздушни филтри и използване на високоенергийни пречистватели на въздуха за частици. Ако можете, отворете прозорците на дома си, за да вкарате възможно най-много външен въздух.

Ако имате ларингит, предпазете гласа си, като му дадете почивка. Прекомерна употреба може да се влоши вашите симптоми. Избягването на цигарен дим и замърсители от околната среда (като дим от околната среда и химикали) също може да ви помогне да защитите гласа си.

Вариантът Omicron COVID-19 причинява повече промени в гласа ви от предишните варианти. Тъй като вирусът е мутирал често, бъдещите щамове могат също да причинят гласови промени.

Ако получите ларингит поради COVID-19, важно е да сте хидратирани, да си почивате и да избягвате силна кашлица и прочистване на гърлото. Тези стъпки могат да ви помогнат да защитите гласа си, докато се възстановявате.