Симптомите на ADHD могат да затруднят шофирането. Въпреки че много хора с ADHD са сигурни шофьори, хората с ADHD имат повишен риск от причиняване на автомобилни катастрофи.
Шофирането включва много когнитивни функции. Трябва да се съсредоточите, да бъдете наблюдателни, да реагирате бързо и да координирате движенията си, като същевременно спазвате правилата за движение. Тъй като разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) може да засегне определени когнитивни функции, то може да повлияе и на шофирането ви.
Изследванията показват, че хората с ADHD са по-склонни да причинят катастрофи с моторни превозни средства. Тази вероятност може да се дължи на факта, че ADHD може да повлияе на способността ви да се концентрирате, да контролирате импулсите и да игнорирате разсейването.
Не всички хора с ADHD са рискови шофьори и много от тях шофират безопасно и внимателно. Наличните изследвания показват, че леченията за ADHD – които могат да включват лекарства и терапия с рецепта – могат да намалят риска от автомобилна катастрофа.
Може ли ADHD да повлияе на шофирането?
Езикът има значение
Ще забележите, че езикът, използван за споделяне на статистика и други точки от данни, е доста двоичен, използвайки термините „мъж“ и „жена“ в обсъждането на изследванията.
Въпреки че обикновено избягваме език като този, спецификата е ключова, когато докладваме за участниците в изследването и клиничните открития.
За съжаление, проучванията и анкетите, посочени в тази статия, не съобщават данни за или включват участници, които са транссексуални, небинарни, несъответстващи на пола, genderqueer, agender или без пол.
Изследванията показват, че хората, които имат разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD), са по-склонни да участват и да причиняват катастрофи с моторни превозни средства.
Голямо проучване от 2021 г., което разглежда 114 486 души с диагностицирано ADHD, разкри, че хората с ADHD са по-склонни да претърпят транспортни инциденти.
Освен това, едно от най-обширните проучвания за ADHD и шофирането беше a
Проучването от 2014 г. също установи, че мъжете с ADHD намаляват риска от автомобилна катастрофа с
Какви симптоми на ADHD увеличават рисковете за безопасността при шофиране?
Преглед на проучванията от 2019 г. разглежда фактори, които биха могли да допринесат за връзката между ADHD и автомобилните произшествия. Прегледът специално разглежда млади хора, които имат ADHD.
Проучването идентифицира следните потенциални фактори:
- Невнимание: ADHD може да наруши способността ви да се концентрирате, което ви оставя отворени за разсейване и ви затруднява да бъдете наблюдателни.
-
Нарушена регулация на системите за събуждане: Шофьорите, които имат ADHD, са по-склонни да се чувстват сънливи зад волана, според проучването, което може да се дължи на това, че ADHD е свързано с
нарушения на съня и сънливост през деня. - Използване на сайтове за социални мрежи по време на шофиране: Проучванията показват, че хората с ADHD са по-склонни да използват социални медии, докато шофират, което забавя времето им за реакция.
- Импулсивност: Импулсивността е свързана с ADHD. Импулсивните симптоми могат да доведат до безразсъдно шофиране, като превишена скорост, използване на телефон и неспазване на законите за движение.
- Злоупотреба с вещества: Злоупотребата с вещества е по-често срещана сред хората с ADHD. Употребата на вещества по време на шофиране влошава способността ви да шофирате безопасно.
- Агресия: Някои изследвания показват, че хората, които имат ADHD, са по-склонни да действат агресивно, докато шофират.
Проучването отбелязва, че лечението с лекарства и програмите за промяна на поведението, които могат да включват терапия, могат да подобрят шофирането.
По-вероятно ли е ADHD да причини безразсъдно шофиране?
Да, изследванията показват, че хората, които имат ADHD, са по-склонни да участват в безразсъдно шофиране и да завършат в инциденти. Безразсъдното шофиране може да включва прекалено бързо шофиране, използване на телефона ви по време на шофиране или неспазване на правилата за движение.
Вероятността не означава, че всички хора с ADHD са безразсъдни шофьори, но че симптомите, свързани с ADHD, могат да доведат до инциденти.
Безопасни ли са за шофиране тийнейджъри с ADHD?
Тийнейджърите, които имат ADHD, могат да бъдат сигурни шофьори, но хората с ADHD са изложени на по-висок риск от безразсъдно шофиране. Проучване от 274 участници от 2020 г. установи, че младите хора, които имат симптоми на ADHD, са по-склонни да попаднат в пътнотранспортно произшествие.
В
Гореспоменатата експертна статия и различен преглед на проучванията от 2019 г. установиха, че определени методи за превенция могат да намалят риска от безразсъдно шофиране при млади хора, които имат ADHD.
Тези методи за превенция включват:
- лекарства с рецепта за ADHD, като Adderall, Concerta или Vynase
- практикуване на шофиране в безопасна среда с нисък трафик
- повишена подкрепа и наблюдение от болногледачите
- компютъризирани програми за симулация на драйвери
- психообучение, в което научавате повече за вашите симптоми и как да ги управлявате
Ако сте болногледач на тийнейджър, който има ADHD, вашата подкрепа може да му помогне много. The
По-скъпа ли е автомобилната застраховка, когато имате ADHD?
Да, автомобилната застраховка може да бъде по-скъпа, когато имате ADHD, но различните доставчици на застраховки използват различни изисквания, за да определят тарифите си. Ако вашият ADHD е диагностициран, най-добре е да го обсъдите със застрахователен доставчик.
Ако сте имали злополука в миналото, автомобилните застрахователни компании обикновено ще ви таксуват с по-високи тарифи.
Можете ли да шофирате, докато сте на лекарства за ADHD?
да Всъщност лекарствата с рецепта могат да намалят риска от злополука, ако имате ADHD.
Експертите изчисляват, че около
При някои хора лекарствата за ADHD причиняват странични ефекти като гадене, умора и главоболие, което също може да наруши способността им да шофират.
Ако вашето лекарство не работи за вас, говорете с психиатър. Може да имате полза от промяна на дозата или лекарството.
Съвети за безопасно шофиране с ADHD
Наличието на ADHD не означава автоматично, че ще бъдете безразсъден шофьор. Както подчертава експертна група в гореспоменатото
Шофьорите, които имат ADHD, могат да следват следните предпазни мерки за повишаване на безопасността:
- Вземете лекарството си, както е предписано: Дайте си достатъчно време, за да започне лекарството, преди да започнете да шофирате.
- Изключете круиз контрола: Изследванията показват, че хората, които имат ADHD, са по-склонни да загубят фокус в настройки с ниска стимулация. Круиз контролът намалява ангажираността на водача, което улеснява ума ви да блуждае.
- Карайте превозно средство с ръчна скоростна кутия (стик): Тъй като шофирането с лост изисква повече ангажираност, е по-малко вероятно вниманието ви да се отклони от шофиране.
- Избягвайте да използвате телефона си, докато шофирате: Помислете дали да не заглушите телефона си, когато шофирате.
- Използвайте активно сканиране, за да останете бдителни и наблюдателни по време на шофиране: Например, използвайте последователност, в която гледате напред, проверявате огледалата, гледате напред, проверявате страничния трафик, гледате напред, проверявате скоростомера и т.н.
Докато се учите да шофирате, опитайте се да практикувате в условия с нисък риск (зони с нисък трафик, през деня или когато не вали). Редовното шофиране може да изгради вашите умения и увереност.
Долен ред
Въпреки че наличието на ADHD увеличава риска от автомобилна катастрофа, не всички хора с ADHD шофират безразсъдно. Важно е да сте наясно със симптомите си и как те могат да повлияят на шофирането ви.
Ако имате ADHD, лекарствата с рецепта могат да подобрят шофирането ви и да намалят риска от катастрофа. Освен това съветите за безопасно шофиране могат да помогнат на хората с ADHD да останат бдителни и наблюдателни на пътя.
Discussion about this post