Според Американската психиатрична асоциация разстройството с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) засяга приблизително 8,4% от децата и 2,5% от възрастните.
Семействата, живеещи с ADHD, понякога могат да се чувстват претоварени, дезорганизирани и невъзможни, особено когато става въпрос за ежедневните операции в живота. И независимо дали имате едно дете с ADHD или три, измислянето на система, която работи за всички, не е лесен подвиг.
Ето защо някои семейства търсят външни ресурси. Може да сте чували за ADHD треньори. Тези треньори рекламират, че могат да помогнат със стратегии и инструменти, които се отнасят до организацията, управлението на времето, поставянето на цели и други умения, необходими за извършване на практически дейности от ежедневния живот.
Любопитно е дали треньорът по ADHD е подходящ за вашето семейство? Прочетете, за да научите повече.
Важна забележка
Коучингът с ADHD е сравнително нова идея. Важно е да знаете, че в момента няма официално регламентиране на ролята, така че технически всеки може да се рекламира като треньор на ADHD.
В същото време има организации, които предлагат обучение и сертифициране. Ако търсите треньор, важно е да поискате тяхното обучение и опит, за да разберете какви квалификации всъщност притежават.
Освен това някои обучени психолози и терапевти се специализират в тази област и предлагат услуги за обучение на ADHD. Като такива, услугите, които треньорът за ADHD предлага, могат да варират значително. Важно е да вземете предвид опита и квалификацията на треньора, преди да решите да работите с него.
Какво прави треньорът по ADHD?
Въпреки че има голям набор от опит и квалификации, има някои общи области, които повечето треньори засягат в своите предложения.
Треньорите с ADHD се фокусират върху изграждането на умения и осигуряването на подкрепа за семействата, с цел да дадат възможност на детето и другите членове на семейството да правят промени, които ще повлияят положително на живота им. Освен ако нямат допълнително обучение, просто като треньор на ADHD не означава, че някой е терапевт, нито предоставя психотерапия или образователни и психологически тестове.
От друга страна, някои терапевти и психолози предлагат ADHD коучинг като част от услугите си. Така че, струва си да попитате за пълномощията, ако търсите някой, който е лицензиран да предоставя психично здраве или академични тестове.
ADHD треньорите обслужват предимно възрастни и студенти. Но все повече семейства имат достъп до услуги за помощ с по-малки деца и тийнейджъри.
Според деца и възрастни с разстройство на дефицит на вниманието/хиперактивност, ADHD треньорите са насочени към специфични основни увреждания като организация, управление на времето, решаване на проблеми и поставяне на цели. Те могат също да помогнат с уменията за справяне, емоционалното регулиране и с родителите как да работят с детето си, въпреки че това трябва да стане с помощта на лицензиран психолог или терапевт.
Част от ролята на треньора е да обучава семействата за ADHD и да създава съвместна работна среда, която поставя треньора в ролята на фасилитатор. Това също така създава среда без осъждане, която позволява на всички членове на семейството да бъдат изслушани.
Този ресурс може да бъде от голяма помощ за семейства, които вече имат лекар, психолог или лицензиран терапевт, който наблюдава плана за лечение и просто се нуждае от някой, който да им помага да прилагат плана за лечение на ежедневна база.
Ребека Толбърт, LICSW, терапевт и треньор по ADHD, казва, че треньорът по ADHD може да бъде изключително полезен за някои семейства.
„Подходът само с лекарства към ADHD може да помогне на детето, докато се лекува, но не го учи на умения да успеят след като лекарствата изчезнат или как да се справят сами, ако решат да спрат да приемат лекарства по-късно в живота“, тя казах.
Някои треньори работят със семействата лично в техния офис или чрез онлайн срещи, докато други може да са готови да дойдат у дома ви, за да могат да усетят по-добре домашната среда и как ADHD може да повлияе на ежедневните рутини.
Както беше отбелязано по-горе, не всички треньори с ADHD са психолози, поведенчески интервенционисти, терапевти или социални работници. В допълнение, някои имат обучение само по коучинг, което ги прави ограничени в видовете услуги, които могат да предоставят в сравнение с терапевт или психолог, който също е треньор на ADHD.
Без допълнително обучение те са ограничени до нетерапевтични дейности като помагане на детето да практикува планиране и наблюдение на изпълнението на краткосрочни и дългосрочни задачи.
Как намирате треньор по ADHD?
Коучингът с ADHD е относително новодошъл в помагащите професии.
Въпреки че официалната диагноза ADHD е призната от няколко десетилетия, идеята за наемане на треньор, който да помогне на семействата да намерят повече структура и успех с ежедневието, импулсивността, невниманието, домашните и училищните задачи и цялостното самочувствие едва започва да се налага. . Поради това намирането на реномиран треньор изисква малко работа на супер детектив от ваша страна.
Толбърт посочва, че коучинг свят може да бъде труден за навигация, тъй като има толкова много различни сертификати, които съществуват. Но няма стандартна треньорска дъска. Поради това тя клони към треньори, които имат други квалификации, като терапевти, социални работници и психолози.
Ребека Манис, д-р, специалист по обучение в Ivy Prep Learning Center, е съгласна и казва, че има разпространение на компании и професионалисти, които твърдят, че правят обучение по ADHD. И все пак коучингът с ADHD е до голяма степен нелицензирана област.
Но Манис казва, че това не означава, че треньорът с ADHD не може да бъде полезен. Важно е да разберете за действителните квалификации и специфичния опит на треньора, за да сте сигурни, че той е правилният мач за вас или вашето дете.
„Например, изглежда, че някои деца се нуждаят от помощ при управлението на времето, когато става въпрос за писане, защото избягват и отлагат, така че е важно да се определи основната причина за избягването“, каза тя.
Ако детето не може да разбере какво чете и следователно не може да организира и очертава, Манис казва, че трябва да работи с някой, обучен в проблемите на четенето и свързването на воденето на бележки с разработването на план за проект.
„Само фокусирането върху мотивацията или дали да напишеш статията преди или след футболна тренировка няма да свърши работа“, каза тя.
Разходи
Коучингът за ADHD не се покрива от здравно осигуряване, така че можете да очаквате да платите 100 процента от джоба си за всички разходи. Таксите за сесия варират и зависят до голяма степен от други квалификации. Като цяло коучингът може да варира от $75 до $250 за 1-часова сесия.
Ресурси
- ADHD Coaches Organization има онлайн указател, който да ви помогне да намерите треньор по местоположение.
- Международната федерация на треньорите изброява треньори с различно обучение по местоположение в техния указател.
- ADD Coach Academy включва треньори, проверени от тяхната организация. Те изброяват биография и информация за контакт за ADDCA-сертифицирани треньори.
- Професионалната асоциация за ADHD треньори предоставя онлайн директория с имена, имейл, уебсайтове за местоположение и телефонни номера на ADHD треньори.
- Вашият педиатър, психолог или терапевт може да има връзки или информация за треньорите, които те предлагат.
Въпроси за задаване
След като определите няколко опции, отделете малко време, за да се срещнете с бъдещи треньори и да зададете някои въпроси, за да видите дали те са подходящи за вашето семейство. Няколко въпроса, които може да искате да зададете, включват:
- какъв тип обучение/опит имате?
- често ли работиш с деца/тийнейджъри/семейства?
- колко време са сесиите?
- как се провеждат сесиите (лично, онлайн, в група)?
- колко сесии обикновено са необходими?
Долния ред
Наемането на ADHD треньор, който да ви помогне да се ориентирате в ежедневните рутини, е един инструмент, наличен във вашата кутия с инструменти за ADHD. Въпреки че коучът не може да осигури терапия или специални образователни услуги, той може да предложи подкрепа и стратегии за управление на ежедневния живот.
Ако не сте сигурни за ролята, която треньорът за ADHD може да играе в живота ви, говорете с вашия педиатър, семеен лекар или терапевт. Те могат да ви помогнат да решите дали това ще бъде от полза за вашето семейство.
Discussion about this post