Може ли поставянето на Vicks VapoRub върху краката ви да облекчи симптомите на настинка?

Какво представлява Vicks VapoRub?

Изтриванията с пара не са нови. Тези популярни мехлеми съществуват от стотици години и обикновено съдържат масла от ментол, камфор и евкалипт.

Vicks VapoRub е марката за парно триене, произведена от американската компания Procter & Gamble. Предлага се на пазара за облекчаване на симптомите на настинка и кашлица. Производителят също така твърди, че Vicks VapoRub помага за облекчаване на леки мускулни болки и болки в ставите.

Подобно на традиционната формула за парно триене, съставките във Vicks VapoRub включват:

• камфор 4,8 процента

• ментол 2,6 процента

• евкалиптово масло 1,2 процента

Други болкоуспокояващи мехлеми за кожата имат подобни съставки. Те включват марки като Tiger Balm, Campho-Phenique и Bengay.

Как Vicks VapoRub облекчава симптомите на настинка?

Основните съставки във Vicks VapoRub могат да обяснят защо може да има – или изглежда да има – известен ефект върху симптомите на настинка.

Камфорът и ментолът създават усещане за охлаждане

Използването на Vicks VapoRub върху краката или други части на тялото ви има охлаждащ ефект. Това се дължи главно на камфора и ментола.

Усещането за охлаждане от разтриването с пара може да е приятно и временно да ви помогне да се почувствате по-добре. Но всъщност не намалява телесната температура или треската.

Евкалиптовото масло може да успокои болките

Друга съставка на Vick’s VapoRub – евкалиптово масло – съдържа естествен химикал, наречен 1,8-цинеол. Това съединение му придава антибактериални и антивирусни свойства. Има и противовъзпалителни свойства.

Това означава, че може да помогне за успокояване на болката и намаляване на отока. Това може също така временно да успокои болките и болката от трескава настинка.

Силната му миризма може да подмами мозъка ви да мисли, че дишате по-добре

И трите от тези съставки имат много силна миризма на мента. Според клиниката Mayo, Vicks VapoRub не облекчава запушен нос или запушване на синусите. Вместо това, миризмата на ментол е толкова силна, че подмамва мозъка ви да мисли, че дишате по-добре.

Въпреки това, ако нанесете Vicks VapoRub върху краката си, е малко вероятно миризмата да е достатъчно силна, за да достигне до запушения ви нос и да накара мозъка ви да повярва, че диша по-добре.

Какво казва изследването

Има ограничени изследвания за ефективността на Vicks VapoRub. И нито едно от тези проучвания не разглежда неговата ефективност, когато се прилага върху краката.

Проучване, сравняващо Vicks VapoRub с вазелин

едно проучване сравни нощното използване на парно разтриване, вазелин или изобщо нищо при деца с кашлица и настинка. Анкетираните родители съобщават, че използването на парно триене е помогнало за облекчаване на симптомите най-много.

Проучването не уточнява какъв вид парно триене е използвано или къде върху тялото е приложено. Vicks VapoRub вероятно няма да има същите ползи от студа, ако се използва върху краката.

Проучване на родители в Penn State

Изследванията на Penn State установиха, че Vicks VapoRub помага за лечение на симптомите на настинка при деца по-добре от други лекарства за кашлица и настинка без рецепта. Изследователите са тествали парното триене върху 138 деца на възраст от 2 до 11 години.

Родителите бяха помолени да прилагат Vicks VapoRub върху гърдите и гърлото на детето си 30 минути преди лягане. Според анкети, попълнени от родителите, Vicks VapoRub помогна за намаляване на симптомите на настинка на детето им и им позволи да спят по-добре.

Предпазни мерки при използване на Vicks VapoRub

Ползите от това парно триене за задръствания и други симптоми на настинка вероятно идват от миризмата му. Ето защо производителят препоръчва да се използва само на гърдите и шията.

Няма да излекува симптомите на настинка, ако се използва върху краката

Използването на Vicks VapoRub върху краката ви може да успокои уморените, болки в краката, но няма да помогне при симптоми на настинка като запушен нос или запушване на синусите. Освен това може да нанесете твърде много VapoRub върху краката си, ако смятате, че не работи.

Не използвайте под носа или в ноздрите си

Не използвайте Vicks VapoRub върху лицето си, под носа или в ноздрите си. Дете – или възрастен – може случайно да погълне Vicks VapoRub, ако е поставен в или близо до ноздрите.

Дръжте далеч от деца

Поглъщането дори на няколко чаени лъжички камфор може да бъде токсично за възрастни и фатално за малко дете. В по-високи дози камфорът е отровен и може да увреди нервите в мозъка. В сериозни случаи това може да предизвика гърчове при бебета и малки деца.

Избягвайте попадане в очите

Също така избягвайте да търкате очите си след използване на Vicks VapoRub. Може да ужили, ако попадне в очите ви и дори може да нарани окото.

Посетете лекар при поглъщане или ако имате алергична реакция

Говорете незабавно с лекар, ако смятате, че вие ​​или вашето дете сте погълнали случайно Vicks VapoRub, или ако имате дразнене на очите или носа след употреба.

Потенциални странични ефекти от употребата на Vicks VapoRub

Някои съставки във Vicks VapoRub, особено евкалиптово масло, могат да причинят алергична реакция. В някои случаи използването на Vicks VapoRub върху кожата може да причини контактен дерматит. Това е кожен обрив, зачервяване или дразнене, предизвикани от химикал.

Не използвайте Vicks VapoRub, ако имате отворени или заздравяващи драскотини, порязвания или рани по кожата си. Избягвайте го и ако имате чувствителна кожа. Някои хора може да имат усещане за парене, когато използват Vicks VapoRub.

Тествайте малко количество Vicks VapoRub върху кожата си, преди да го използвате. Изчакайте 24 часа и проверете зоната за признаци на алергична реакция. Също така проверете кожата на детето си, преди да го третирате с Vicks VapoRub.

Домашни средства за облекчаване на задръстванията

Наред с използването на Vicks VapoRub според указанията, други домашни средства могат да помогнат за облекчаване на симптомите на настинка за вас и вашето дете.

• Изчакайте и си починете. Повечето вируси на настинка изчезват сами за няколко дни.
• Останете хидратирани. Пийте много вода, сок и супа.
• Използвайте овлажнител. Влагата във въздуха помага за успокояване на сухия нос и надрасканото гърло.
• Опитайте без рецепта (OTC) деконгестантни сиропи и спрейове за нос. OTC продуктите могат да помогнат за намаляване на отока в носа, което може да подобри дишането.

Кога да отидете на лекар

Посетете незабавно лекар, ако Вие или Вашето дете имате някой от следните симптоми:

• затруднено дишане
• висока температура
• силно възпалено гърло
• болка в гърдите
• зелена слуз или храчки
• затруднено събуждане
• объркване
• отказ от ядене или пиене (при деца)
• гърч или мускулен спазъм
• припадък
• отпуснат врат (при деца)

Ключови неща

Ограничените изследвания показват, че Vicks VapoRub може да помогне при симптомите на настинка. Когато се прилага върху гърдите и гърлото, може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка като запушване на носа и синусите. Vicks VapoRub вероятно няма да работи за облекчаване на симптомите на настинка, когато се използва върху краката.

Възрастните могат безопасно да използват това парно триене на краката, за да облекчат мускулните болки или болка. Не използвайте Vicks VapoRub при деца на възраст под 2 години и използвайте само според указанията (само върху гърдите и гърлото) за всички деца.