Общ преглед
Зехтинът е едно от най-разпространените готварски масла и основен продукт в средиземноморската диета. Има и много ползи за здравето, включително понижаване на риска от рак, сърдечни заболявания и други състояния.
Също така е традиционно средство за премахване на ушна кал и лечение на ушни инфекции. Прочетете, за да научите повече за ефективността на използването на зехтин в ушите си и как да го опитате сами.
Колко е ефективен?
За ушна кал
Ушната кал се произвежда от жлези на входа на ушния ви канал, за да смазва и предпазва кожата ви. Обикновено не е необходимо да се премахва. Въпреки това, натрупването на восък понякога може да повлияе на слуха ви, да причини дискомфорт или да попречи на използването на слухов апарат. Той също така може да улови бактерии, увеличавайки риска от развитие на ушна инфекция.
Няма много големи, висококачествени проучвания за ефективността на зехтина за премахване на ушна кал. Проучване от 2013 г. проследява участници, които прилагат зехтин в ушите си всяка вечер в продължение на 24 седмици. С течение на времето зехтинът всъщност увеличава количеството на ушната кал. Въпреки това, нанасянето на зехтин върху ухото непосредствено преди лекарят да премахне допълнителната ушна кал, изглежда помогна да се гарантира, че целият восък е отстранен.
Когато става въпрос за премахване на ушна кал, най-добре е да се придържате към капки за уши, специално предназначени за премахване на ушна кал. Можете да закупите тези на Amazon.
За инфекция на ушите
Някои хора също използват зехтин за лечение на болки в ушите, причинени от инфекция. Зехтинът има
Все пак проучване от 2003 г. установи, че билковите капки за уши, съдържащи зехтин, помагат за намаляване на болката от ушна инфекция при деца. Имайте предвид, че тези капки съдържат и успокояващи билки, като лавандула и невен, освен зехтин.
Как да го използвам?
Въпреки че няма ясни доказателства за ефективността на зехтина самостоятелно за често срещани проблеми с ушите, той също не е свързан със сериозни последици за здравето, така че все пак можете да го опитате, за да се убедите сами.
За да нанесете капки в ухото си, използвайте стъклен капкомер или можете да натопите памучен тампон в зехтин и да оставите излишъка да капе в ухото ви. Не поставяйте памучния тампон или друг предмет в ухото си.
Можете да използвате зехтин със стайна температура, въпреки че някои хора предпочитат да го затоплят в тиган на слаб огън. Не забравяйте първо да тествате температурата върху кожата си. Маслото трябва да е леко топло, а не горещо.
Следвайте тези инструкции, за да приложите безопасно зехтин в ушите си у дома:
- Легнете на една страна с болното ухо нагоре.
- Внимателно издърпайте външната част на ухото си назад и нагоре, за да отворите ушния си канал.
- Поставете две-три капки зехтин в отвора на ухото си.
- Нежно масажирайте кожата в предната част на входа на ушния си канал, за да помогнете на маслото да проникне вътре.
- Останете на ваша страна за 5 до 10 минути. Избършете излишното масло, което капе от ухото ви, когато седите.
- Повторете в другото ухо, ако е необходимо.
Пригодете приложението към вашите нужди и се свържете с Вашия лекар, ако не виждате желаните резултати:
- За отстраняване на ушна кал, правете това веднъж дневно в продължение на една или две седмици. Ако дотогава не почувствате облекчение, свържете се с Вашия лекар. Не забравяйте, че продължителната употреба на зехтин в ухото ви може да доведе до още повече натрупване на восък.
- За лечение на ушна инфекция, правете това два пъти на ден в продължение на два до три дни. Ако симптомите Ви не се подобряват след няколко дни или развиете температура, посетете Вашия лекар.
Как да изберем продукт
Важно е да изберете висококачествен зехтин, ако го използвате за медицински цели. Когато избирате зехтин, потърсете екстра върджин зехтин. Този вид зехтин не е химически обработен (обработката може да намали някои от терапевтичните му ползи).
Можете също да закупите билкови капки за уши на базата на зехтин. Те съдържат екстракти от лечебни растения, като чесън, които могат да осигурят допълнителни ползи. Можете да закупите тези капки Amazon.
Безопасно ли е да се използва?
Докато зехтинът като цяло е безопасен, има няколко предпазни мерки, които трябва да вземете, когато го използвате в ушите си.
Не използвайте зехтин или друг продукт в ухото, ако имате спукан тъпан. Ако не сте сигурни дали имате спукан тъпан, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквото и да е лекарство в ухото си, включително природни средства.
Не поставяйте памучни тампони или друг предмет в ухото, за да премахнете восък или да облекчите сърбежа. Това може лесно да повреди тъпанчето ви или да натисне восъка по-дълбоко в ухото ви. Поставянето на памучни тампони в ухото също увеличава риска от развитие на ушна инфекция. Той е отговорен и за изпращането на хиляди деца в спешното отделение с наранявания на ушите всяка година.
И накрая, не забравяйте да използвате само със стайна температура или само леко затоплен зехтин, за да избегнете изгаряне на деликатната кожа в ухото си.
Долния ред
Зехтинът може да има някои ползи за ушите ви, но понякога може да причини повече вреда, отколкото полза, особено когато става въпрос за премахване на ушна кал.
Можете да опитате да го използвате за кратък период от време както за отстраняване на ушна кал, така и за болка в ухото от инфекция, но не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, ако симптомите Ви не започнат да се подобряват в рамките на няколко дни или седмици.
Също така трябва да избягвате това естествено лекарство, ако имате спукан тъпан. Изберете друг подход, който е по-добре подкрепен с изследвания.
Discussion about this post