Може ли болестта на Алцхаймер да бъде обърната?

Напредък в лечението на болестта на Алцхаймер

Няма начин да се обърне или излекува болестта на Алцхаймер. Учените обаче постигнаха невероятен напредък през последните години.

Новите лечения на Алцхаймер могат да забавят прогресията на заболяването и да намалят симптомите. Те могат да помогнат на хората да останат независими и да запазят функционални умения за по-дълго, отколкото биха могли без лечение.

Докато много възможности за лечение са все още в процес на разработване, актуални медицински лечения включват:

• Инхибитори на ацетилхолинестеразата. Ацетилхолинестеразните инхибитори (или холинестеразните инхибитори) могат да помогнат за подобряване на когнитивните способности и намаляване на поведенческите симптоми. Те предотвратяват разграждането на важни мозъчни химикали, използвани в паметта и мисленето. Донепезил е ензим-блокиращ инхибитор на ацетилхолинестераза, за който е известно, че намалява объркването при хора с Алцхаймер.
• Адуканумаб. Aducanumab е ново одобрено лекарство, което е насочено към мозъчните лезии, свързани с болестта на Алцхаймер. Тези лезии се наричат ​​амилоидни плаки. Адуканумаб е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) Програма за ускорено одобрение през 2021 г. за ранен стадий на Алцхаймер и в момента се тестват няколко подобни лекарства.
• Мемантин. Това е клас лекарства, известни като NMDA антагонисти. Мемантин може да забави нарастващите когнитивни и поведенчески симптоми, причинени от умерена до тежка болест на Алцхаймер.

Проучват се и лекарства с потенциал да обърнат Алцхаймер. Например, a Проучване от 2021 г проведено в Барселона, Испания успя да обърне болестта на Алцхаймер при мишки, използвайки лекарства, които обикновено се използват за лечение на възпаление и високо кръвно налягане при хора.

Подобен американско проучване имаше успех в обръщането на болестта на Алцхаймер с помощта на лекарство, което в момента е одобрено като диуретик.

Тези резултати все още не са възпроизведени в други проучвания или тествани върху хора, но те са добри примери за това докъде са стигнали изследванията на Алцхаймер.

След десетилетие възможностите за лечение на болестта на Алцхаймер може да изглеждат напълно различни от днес.

Диета и добавки при болестта на Алцхаймер

Няма диета или добавка, която може да обърне Алцхаймер, но има някои доказателства, че диетата може да играе роля в предотвратяването на болестта на Алцхаймер.

По-конкретно, изглежда има връзка между средиземноморската диета и паметта. Тъй като е известно, че високото кръвно налягане е допълнителен риск за Алцхаймер, диетата MIND понякога се препоръчва. Диетата MIND е вариация на средиземноморската диета, която я съчетава с диетата Диетични подходи за спиране на хипертонията (DASH).

Следването на диетата MIND включва готвене със зехтин и ядене на повече:

• зеленолистни зеленчуци
• всички зеленчуци
• цели зърна
• горски плодове
• риба
• домашни птици
• ядки
• боб
• вино (една чаша на ден и само ако е препоръчано от Вашия лекар и е подходящо за Вашето здраве)

Хората, които следват диетата MIND, се съветват да ограничат:

• масло
• маргарин
• сладкиши и захари
• червено месо
• сирене
• бързо хранене и удобни продукти
• пържена храна

Доказателствата в подкрепа на спазването на средиземноморска или MIND диета за подобряване на паметта и познавателните способности не са окончателни. Правени са проучвания, но те не са убедителни. Тези диети няма да обърнат симптомите на Алцхаймер и все още не е ясно дали ще намалят риска.

Въпреки това храните, предложени в тези диети, имат висока хранителна стойност. Това може да предложи ползи за цялостното ви здраве в допълнение към възможността за намаляване на риска от Алцхаймер.

Добавки за болестта на Алцхаймер

Има много добавки и продукти, които твърдят, че могат да забавят, обърнат, излекуват, предотвратят или лекуват болестта на Алцхаймер. Нито едно от тези твърдения не е подкрепено от изследвания или от FDA.

В момента има само две добавки, които имат проучена полза:

Омега-3 мастни киселини

Проучванията показват, че докозахексаеновата киселина (DHA), омега-3 мастната киселина, открита в някои видове риба, може да намали риска от когнитивен спад и Алцхаймер.

Въпреки това, няма достатъчно проучвания, които да подкрепят напълно това твърдение, и FDA не препоръчва DHA като лечение или като превантивна добавка срещу Алцхаймер.

Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин (PS) е липид или мазнина, открита в мембраните около нервните клетки. Подобно на DHA, няколко малки проучвания показват обещаващи резултати, но те не предлагат достатъчно доказателства в подкрепа на това като лечение или превантивна опция за Алцхаймер.

В момента FDA разрешава продуктите с фосфатидилсерин да носят следното опровержение: „Много ограничени и предварителни научни изследвания предполагат, че PS може да намали риска от деменция при възрастните хора. FDA заключава, че има малко научни доказателства в подкрепа на това твърдение.

Можете ли да намалите риска от болестта на Алцхаймер?

Болестта на Алцхаймер вероятно е резултат от множество фактори като генетика, възраст, начин на живот и околна среда. В момента изследователите работят върху идентифицирането на някои от генетичните рискови фактори за Алцхаймер.

Засега всеки може да предприеме стъпки за контролиране на известните рискови фактори за начина на живот за болестта на Алцхаймер. Те включват:

• Да останеш активен. Доказано е, че редовните физически упражнения намаляват риска от болестта на Алцхаймер, тъй като упражненията увеличават притока на кръв към мозъка и поддържат сърцето ви силно.
• Спазване на питателна диета. Диета като средиземноморската диета или цялостна здравословна за сърцето диета може да помогне за намаляване на риска. Има силна връзка между състояния като високо кръвно налягане и висок холестерол и болестта на Алцхаймер. Храненето на балансирана диета и поддържането на умерено тегло може да ви помогне да защитите сърцето си и да намалите риска от Алцхаймер.
• Поддържане на социални връзки. Поддържането на връзка с приятелите и семейството може да намали риска от Алцхаймер. Може също да помогне да станете доброволец на местно ниво или да се присъедините към социална група, за да се запознаете с нови хора.
• Избягване на наранявания на главата. Хората, които са преживели травма на главата, включваща загуба на съзнание, изглежда са изложени на по-голям риск от Алцхаймер. Вземането на допълнителни предпазни мерки за избягване на нараняване може да ви помогне да намалите този риск.
• Лечение на загуба на слуха. Загубата на слуха е рисков фактор за деменция и Алцхаймер. Лечението и управлението на слухови дефицити може да помогне за намаляване на този риск.
• Отказване от пушенето. Пушенето е свързано с по-висок риск от Алцхаймер. Спирането може да намали риска.
• Научаване на ново умение. Ходенето на курс, изучаването на нов език или придобиването на нови умения е чудесен начин да намалите риска от Алцхаймер.
• Предизвикване на себе си. Поемането на нови проекти в дома ви, играенето на стратегически игри, попълването на пъзели и извършването на други задачи, които изискват от вас да работите по план, може да ви помогне да поддържате ума си активен.
• Да се ​​наспиш добре. Вашият мозък се нуждае от почивка, за да функционира и да поддържа здравето си. Важно е да спите достатъчно и да не пренебрегвате проблеми със съня като сънна апнея, безсъние или нощно изпотяване.
• Управление на вашето психично здраве. Стресът, безпокойството, депресията и други проблеми с психичното здраве понякога са свързани с когнитивен спад. Обърнете се към терапевт и намерете правилното лечение или лекарства за вас, ако е необходимо.

Какви са признаците на болестта на Алцхаймер?

Признаците и симптомите на болестта на Алцхаймер могат да се променят с напредването на заболяването.

В ранните стадии на Алцхаймер може да е трудно да се каже, че нещо се е променило. Симптомите ще бъдат леки и човекът с Алцхаймер ще изглежда здрав. Често близки приятели и членове на семейството ще забележат знаци, които се превръщат в модел.

Въпреки че няма лек за Алцхаймер, ранната диагностика предлага най-добрите възможности за лечение. С лечения можете да забавите прогресията на болестта на Алцхаймер и да намалите нейните симптоми.

Важно е да посетите лекар за оценка, ако забележите признаци на ранна болест на Алцхаймер.

Признаци на ранна болест на Алцхаймерможе да включва:

• намалени умения за преценка и вземане на решения
• задавайки едни и същи въпроси многократно
• загуба на паметта
• устойчивост на промени в рутината
• скитане или изгубване на познати места
• има проблеми с парите и плащането на сметки
• често губене или неправилно поставяне на неща
• намален стремеж и амбиция
• увеличаване на времето, необходимо за изпълнение на ежедневните задачи
• нарастваща тревожност или агресия
• промени в настроението или личността

С напредването на болестта на Алцхаймер хората често се нуждаят от повече наблюдение и грижи. Хората с умерена болест на Алцхаймер може да се нуждаят от грижи на пълен работен ден и промените в поведението и личността може да смажат болногледачите.

Признаците на умерена болест на Алцхаймер могат да включват:

• намален обхват на вниманието
• повишена загуба на паметта
• увеличени проблеми с разпознаването на приятели и семейство
• увеличени проблеми с адаптирането към промените в рутината или околната среда
• повишено объркване
• правейки повтарящи се изявления или движения
• затруднено четене, писане и използване на числа
• трудности с логическото мислене и организацията на мислите
• затруднено учене или запазване на нова информация
• трудности при изпълнение на задачи, които включват множество стъпки
• повишена тревожност, възбуда и гняв, които могат да включват изблици на викове или плач
• неподходящо поведение като събличане на обществени места, агресия или вулгарен език, който не отговаря на характера.
• често се скитат и губят
• халюцинации, заблуди и параноя
• симптоми, които се влошават в късния следобед

Хората с тежка форма на Алцхаймер губят способността си да общуват и да се грижат за себе си. На този етап хората с Алцхаймер често прекарват по-голямата част от времето си в леглото и се нуждаят от помощ при почти всички задачи.

Допълнителни симптоми на тежка болест на Алцхаймер включват:

• загуба на способност за общуване
• отслабване
• затруднено преглъщане
• гърчове
• инконтиненция на пикочния мехур или червата
• чести пъшкащи или пъшкащи звуци
• повишен сън

Долния ред

В момента няма лек за Алцхаймер и няма начин да се обърне болестта. Новите възможности за лечение обаче могат да забавят прогресията на Алцхаймер и да намалят симптомите. Изследователите постигат напредък в леченията, които биха могли да обърнат Алцхаймер в бъдеще.

Можете да предприемете стъпки за намаляване на риска от Алцхаймер, като се погрижите за цялостното си здраве. Има силна връзка между здравето на сърцето и болестта на Алцхаймер и като сте активни, поддържате умерено тегло, храните се здравословно и спрете да пушите, можете да помогнете за намаляване на риска от Алцхаймер.

Поддържайте ума си активен, като посещавате уроци, играете стратегически игри, доброволствате или поддържате връзка с приятели и семейство.

Ако забележите някакви ранни признаци на Алцхаймер, най-добре е да си уговорите среща с лекар. Няма лек за Алцхаймер на нито един етап, но Алцхаймер е най-лечим, когато се диагностицира рано.