Можете ли да пиете дестилирана вода?

Пиене на дестилирана вода

Да, можете да пиете дестилирана вода. Въпреки това, може да не ви хареса вкусът, защото е по-плосък и по-малко ароматен от чешмяната и бутилирана вода.

Компаниите произвеждат дестилирана вода чрез вряща вода и след това кондензират събраната пара обратно в течност. Този процес премахва примесите и минералите от водата.

Някои източници твърдят, че пиенето на дестилирана вода ще помогне за детоксикацията на тялото ви и ще подобри здравето ви. Други твърдят, че дестилираната вода извлича минерали от тялото ви и може да изложи здравето ви на риск. В действителност нито едно от тези твърдения не е напълно вярно.

Странични ефекти на дестилирана вода: плюсове и минуси

Освен плоския си вкус, дестилираната вода не ви осигурява минерали като калций и магнезий, които получавате от чешмяната вода.

Тъй като дестилираната вода не съдържа собствени минерали, тя има тенденция да ги издърпва от каквото и да докосне, за да поддържа баланс. Така че, когато пиете дестилирана вода, тя може да изтегли малки количества минерали от тялото ви, включително от зъбите ви.

Тъй като вече получавате повечето от минералите, от които се нуждаете от диетата си, пиенето на дестилирана вода не трябва да ви причинява дефицит. Все пак, ако ще пиете дестилирана вода, добре е да се уверите, че получавате препоръчаните дневни порции плодове и зеленчуци.

Професионалисти

В зависимост от това къде живеете, дестилираната вода може да бъде по-добра за вас от водата от чешмата. Ако водата в града ви е опетнена с вредни химикали или пестициди, вие сте по-безопасни да пиете дестилирана.

Против

Съхранението на дестилирана вода може да бъде по-голям проблем. Дестилираната вода може да привлече минерали от всеки материал, до който се докосне. Това означава, че може да абсорбира следи от пластмаса или каквото и да е вещество в контейнера, който го държи.

Дестилирана вода срещу пречистена вода

Дестилираната вода е вид пречистена вода, която е отстранила както замърсителите, така и минералите. В пречистената вода са премахнати химикалите и замърсителите, но все още може да съдържа минерали.

Пречистената вода се филтрира чрез един от тези процеси:

• Обратна осмоза филтрира водата през специален материал, наречен полупропусклива мембрана. Този материал позволява на течността да преминава, но премахва солта и примесите.
• Дестилация кипва водата и след това кондензира парата обратно в течност, за да премахне примесите и минералите.
• Дейонизация премахва солта и други минерални йони (молекули) от водата.

Пазарувайте за дестилирана вода и пречистена вода онлайн.

Обичайна употреба на дестилирана вода

Тъй като дестилираната вода е лишена от минералите си, тя често се използва в автомобили и домакински уреди. Ето няколко често срещани употреби:

• парни ютии
• аквариуми (в рибната храна трябва да се добавят минерални добавки)
• поливане на растения
• охладителни системи за автомобили
• лабораторни експерименти
• някои медицински устройства, като устройства с непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) за сънна апнея

За вкъщи

Дестилираната вода няма вероятност да подобри драстично здравето ви, но вероятно няма да му навреди. Ако нямате нищо против вкуса и получавате достатъчно минерали от добре балансирана диета, добре е да пиете дестилирана.

Можете също да използвате дестилирана вода около къщата. Изсипете го в ютията или охладителната система на колата си, за да предотвратите натрупването на минерали. Или го използвайте, за да поливате растенията си или да напълните аквариума си.