Могат ли очилата за морска болест да ви спрат да се чувствате зле?

За какво целят да помогнат тези очила

Болест при движение се причинява от несъответствие в сигналите, идващи от очите ви, вашата вестибуларна (балансова) система и сензорите за движение в мозъка ви.

Когато сетивните органи на тялото ви получават смесени съобщения за вашето движение, това може да доведе до реакция на стрес. Това може да причини:

• световъртеж
• замаяност
• изпотяване
• гадене
• повръщане

В някои случаи зрението ви може дори да се замъгли, да се почувствате сънливи или да изпитате главоболие.

Очила за болест при движение

Има няколко различни вида очила, за които се твърди, че помагат за намаляване или предотвратяване на симптомите на морска болест.

Продавани под наименованията Boarding Glasses и Seetroën, тези видове очила за морска болест твърдят, че са излекували до 95 процента от случаите на морска болест при първоначалните си тестове.

Ето как работят:

• Очилата са рамкирани от четири кръгли джанти, два отпред и един пръстен от всяка страна. Джантите са тръбни и пълни с ярко оцветена течност (синя или червена).
• Докато автомобилът ви се издига, пада или завива, течността в джантите също се движи. Той има за цел да създаде изкуствен хоризонт във вашето зрително поле. Създателите на тези очила твърдят, че този изкуствен хоризонт балансира информацията, която мозъкът ви получава. Това от своя страна помага за премахване на сензорното несъответствие, реакцията на стрес и симптомите на морска болест.
• Инструкциите показват, че потребителите трябва да ги облекат при първите признаци на морска болест и да ги носят в продължение на 10 минути, докато симптомите се облекчат.

Въпреки че очилата за морска болест, произведени от френския автомобилен производител Citroën, в момента не се предлагат чрез базиран в САЩ уебсайт, подобни дизайни на други производители могат да бъдат намерени онлайн.

Друг вид очила против морска болест се продават под името Xpand. Тези очила, работещи с батерии, имат за цел да балансират несъответствието между вашия визуален и балансов вход със стробиращи светкавици на LED светлина.

Не използвайте очила Xpand, ако имате някое от следните състояния, тъй като стробиращата светлина може да причини проблеми:

• епилепсия
• мигрена
• глаукома
• бременност

Ръководството за потребителя на Xpand съветва хората, приемащи следните лекарства, също да не използват очилата:

• метилфенидат (риталин)
• диазепам (валиум)
• клоназепам (клонопин)
• лоразепам (Ativan)
• лекарства за сън
• хинолонови антибиотици, като ципрофлоксацин, левофлоксацин или метронидазол
• стабилизатори на настроението или антипсихотици, като халоперидол, бупропион или литий

Купете очила за морска болест Xpand онлайн.

Ефективни ли са тези очила?

Въпреки че уебсайтът на Citroën посочва, че неговият тип очила за морска болест са излекували до 95 процента от случаите на морска болест при първоначалните тестове, към този момент няма публикувани изследвания, които да потвърдят тези констатации.

Въпреки това, има някои доказателства, че очилата с призма, които са специално проектирани за коригиране на двойното виждане при хората, могат да бъдат ефективни срещу морска болест.

едно проучване проведено през 1998 г. установи, че неочакван страничен ефект на очилата с призма е, че децата, които обикновено са чувствителни към движение, не се чувстват толкова зле и също така повръщат по-малко, когато носят очилата. Симптомите при децата се върнаха веднага след като спряха да носят очилата.

Но подобно на много лекарства за морска болест и морска болест, това, което работи за един човек, може да не работи за някой друг. Възможно е също очилата да работят за пътуване по суша, но да са по-малко ефективни, ако сте на кораб.

Какво друго работи при болест при движение?

Ако предпочитате да опитате други средства за морска болест, има няколко други опции, които да обмислите.

Променете входа от очите си

За да балансирате несъответствието във визуалните и вестибуларните сигнали, може да сте в състояние да намалите симптомите на морска болест, като промените това, което виждате по следните начини:

• Преместете се на предната седалка в превозно средство. Избягвайте да седите на задната седалка.
• Променете позицията на тялото си. Ако седите, опитайте да легнете или да стоите.
• Фиксирайте погледа си върху отдалечен обект, който не се движи.
• Уверете се, че сте обърнати напред.
• Не се опитвайте да четете или гледате видеоклипове, докато се движите.

Помислете за лекарства без рецепта

Няколко вида лекарства без рецепта (OTC) могат да помогнат за предотвратяване или облекчаване на симптомите на болестта при движение. Някои опции включват:

• меклизин (Antivert или Simply Motion)

• дименхидринат (драмамин)

• циклизин (Nausicalm)

Вземете лекарството си 30 до 60 минути, преди да очаквате да имате нужда от него. Някои от тези лекарства имат странични ефекти и не са подходящи за всеки. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да ги използвате.

Един често срещан страничен ефект на тези лекарства е сънливост, така че избягвайте да шофирате или да използвате опасни инструменти след приема.

Носете скополамин пластир

Скополамин изисква рецепта от Вашия лекар. Обикновено се прилага чрез пластир, който се носи върху кожата зад ухото. Според а преглед на клиничните проучванияе доказано, че това лекарство е ефективно за предотвратяване на морска болест.

Пластирът трябва да се постави 4 до 8 часа преди да планирате пътуване.

Не се препоръчва за деца под 10 години или по-възрастни. Скополамин се предлага и чрез инжектиране, хапче или спрей за нос.

Опитайте с добавка

Изследователи са открили, че джинджифилът може да бъде ефективен начин за предотвратяване на гадене, повръщане и стомашно разстройство. Можете да опитате корен от джинджифил на прах в капсули, джинджифилови бонбони, джинджифилови стърготини, чай от джинджифил или джинджифил ейл.

Витамин С може да е друга опция. В проучване от 2014 г които тестваха ефективността на витамин С при морска болест, 63 души се качиха на спасителен сал и бяха подложени на 1-метрови вълни за 20 минути. Витамин С намалява симптомите както при жените, така и при мъжете на борда на спасителния сал.

Помислете за гривни за акупресура

Някои хора са в състояние да облекчат симптомите на морска болест, като приложат натиск върху точката P6 на китката си.

Въпреки това, изследвания предлага смесена подкрепа за използването на акупресурни гривни или ленти за предотвратяване на болест при движение.

Яжте или пийте нещо

Някои лекари препоръчват да ядете лека закуска (като няколко бисквити) или да изпиете няколко глътки газирана напитка, за да облекчите симптомите на морска болест.

Кога да получите медицинска помощ

Болестта при движение обикновено отзвучава сама в рамките на 24 часа след спирането на движението. Някои хора дори свикват с движението при по-дълги круизи и пътувания с влак и симптомите им може да се облекчат или да изчезнат.

Възможно е да се дехидратирате, ако повръщате много поради морска болест. Опитайте се да пиете колкото е възможно повече течности, за да избегнете дехидратация.

Потърсете медицинска помощ, ако изпитате:

• прекомерна жажда
• ускорен сърдечен ритъм
• бързо дишане
• тъмен цвят урина

Освен възможността за дехидратация, болестта при движение е малко вероятно да причини някакви дългосрочни здравословни проблеми.

Посетете Вашия лекар, ако пътувате често и често изпитвате гадене при движение. Може да има лекарства, отпускани с рецепта, или други възможности за лечение.

Долния ред

Болест при движение е често срещана реакция при пътуване с движещо се превозно средство, като лодка, влак, самолет или кола. Симптомите обикновено включват виене на свят, гадене, повръщане и изпотяване.

Наскоро на пазара се появиха очила, предназначени за предотвратяване на болест при движение. Те твърдят, че създават фалшив хоризонт с пълни с течност тръби в ръбовете на очилата или със стробиращи светлини, вградени в лещите.

Все още няма публикувани изследвания, които да потвърдят ефективността на тези очила.

Други възможности за болест при движение включват лекарства без рецепта, скополаминни пластири, джинджифил или добавки с витамин С.

Седенето на предната седалка, обърнато напред и да не четете, докато се движите, също може да помогне за минимизиране на несъответствието между очите и мозъка ви и по този начин симптомите на морска болест.