Могат ли етеричните масла да облекчат симптомите на киселини?

Работят ли?

Какво казва изследването

Етеричните масла често имат примамливи аромати. Етеричните масла се произвеждат от растения:

• корени
• кора
• цветя
• семена

Тези растителни продукти се пресоват по естествен път, докато освободят своята есенция или етеричните си масла.

Въпреки бързо нарастващата си база от фенове, етеричните масла имат много малка подкрепа от масовата медицинска общност. Изследванията, които са изследвали тези масла, оценяват предимно тези масла за техните ароматерапични и облекчаващи стрес качества. Малко медицински проучвания са изследвали способността им да лекуват или облекчават признаци и симптоми на състояния или заболявания.

Въпреки че са необходими повече изследвания, някои доказателства сочат, че използването на определени масла може да облекчи киселините.

Масло от джинджифил

Хората са използвали джинджифил за лечение на различни видове стомашно-чревни проблеми. Етеричните масла от джинджифил също могат да бъдат от полза за хората, които изпитват симптомите на киселини.

Масло от лавандула

Много хора намират аромата на лавандула за релаксиращ и успокояващ, което го прави основен продукт в ароматерапията. В допълнение към седативните си свойства, лавандулата може също да помогне за намаляване на симптомите на стомашно разстройство. Много от симптомите на стомашно разстройство и киселини са сходни, така че опитането на масло от лавандула може да бъде полезно за хора, които се справят с допълнителна стомашна киселина.

Ментово масло

Вдишването на есенцията от етерично масло от мента може да помогне за облекчаване на киселини, разстроен стомах и гадене. Масажирането на разреденото масло върху гърдите, корема, гърба може да помогне за отпускане на свръхактивната храносмилателна система.

Как да използвате етерични масла за киселини

Етеричните масла са мощни. Една-две капки са достатъчни, за да разпръснат аромати в стаята. Капка или две в носещо масло е всичко, което обикновено се препоръчва при локално прилагане на етерични масла. Препоръчват се само няколко капки, ако вдишвате маслата от бутилката или кърпата.

Най-добрият начин за лечение на киселини с етерични масла е чрез вдишване на аромата директно от бутилката или дифузора. Ако използвате дифузьор, поставете две или три капки в джоба за пара на машината. Включете машината и топлата вода ще разпръсне концентрираните масла. Ако нямате време да настроите дифузьор, можете да дишате дълбоко, докато висите над няколко капки етерично масло върху платнена салфетка или кърпа.

Друг начин да се възползвате от ползите от етеричните масла е да смесите с базово масло и да масажирате кожата. Етеричните масла не трябва да се поглъщат.

Рискове и предупреждения

Никакви научни изследвания не подкрепят използването на етерични масла за лечение на киселини. Всички проучвания, които изследват връзката, вместо това сочат облекчаването на подобни симптоми, които се появяват поради киселини.

Не приемайте етерични масла през устата.

Използването на качествено масло е важно, за да сте сигурни, че няма да се разболеете след употреба на маслата. Трябва да проучите и да потърсите марка, на която можете да се доверите.

Други лечения за киселини

Въпреки че киселините често могат да бъдат лекувани с лекарства без рецепта (OTC), може да откриете, че лекарството с рецепта е най-добрият вариант за вас.

Ако изпитвате чести киселини, говорете с Вашия лекар относно възможностите за лечение. Те може да са в състояние да препоръчат лекарство, което може да намали или облекчи симптомите ви.

Антиациди

OTC антиацидите са лечение от първа линия за киселини. Те помагат за неутрализиране на стомашната киселина, която причинява симптоми. Антиацидите обикновено са бързодействащи. Ако OTC разнообразието не работи, Вашият лекар може да Ви предпише такъв, който е подходящ за рецепта.

Н2 рецепторни антагонисти (H2RAs)

H2RAs са добър начин за предотвратяване на симптомите, преди да се появят. Тези лекарства, които се предлагат без рецепта и по рецепта, намаляват количеството на стомашната киселина, която имате. Това не са бързодействащи лекарства, но могат да осигурят облекчение за по-дълъг период от време, отколкото антиацидите.

Инхибитори на протонната помпа (PPI)

ИПП действат за намаляване на количеството стомашна киселина, произвеждана от жлезите в стомаха. Предлагат се OTC и ИПП с рецепта.

Какво можете да направите сега

Преди да опитате етерични масла за лечение на киселини или друго състояние, не забравяйте да проучите маслата, техните странични ефекти и рисковете. Тези съвети могат да ви помогнат при вземането на решения:

Източни безопасни масла

Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) класифицира етеричните масла като „общопризнати като безопасни“. FDA не инспектира и не наблюдава производството и продажбата на тези продукти. Това означава, че качеството на тези продукти зависи изцяло от производителите. Поради тази причина е важно да потърсите марка, на която имате доверие и да се чувствате уверени да използвате. Етеричните масла се продават в много магазини за естествени храни и чрез онлайн търговци на дребно.

Направете вашето проучване

Преди да използвате етерични масла, направете вашето проучване. Разберете кои масла може да са подходящи за вашето състояние и кои не. Помислете за известните възможни странични ефекти и как те могат да попречат на ежедневната ви дейност.

Помоли за помощ

Вашият лекар може да не знае много за етеричните масла, но има ресурси, които можете да използвате, за да помогнете на вашия лов за лечение на киселини. Въпреки че Вашият лекар може да не Ви предпише етерични масла, важно е той да знае, че използвате маслата и всякакви алтернативни лечения. Те могат да ви помогнат да направите това безопасно, като гарантират, че избраните от вас масла няма да повлияят на лекарствата, които приемате в момента.

Консултирайте се с Вашия лекар

Ако употребата на етерични масла или извънборсови лечения не облекчава признаците и симптомите на киселини, говорете с Вашия лекар за лечение, което може да е достатъчно силно, за да облекчи дискомфорта.

Продължете да четете: Съвети след хранене за облекчаване на киселини »