Могат ли да работят балансираните гривни?

Какво представляват балансовите гривни?

Предлагат се няколко вида захранващи гривни и ленти за китки. Най-известни са гривните Power Balance, произведени от компанията Power Balance. Тези ленти за китки се предлагат в различни материи.

Най-популярната (или известна, в зависимост от вашата гледна точка) е силиконова версия, която включва две холограмни лога. По-нова версия, също направена от силикон, има логото и е наситена с отрицателни йони.

Как носиш такъв?

Гривните Power Balance са универсални за всички, така че гривната може или не може да приляга плътно на китката ви. Можете да го носите на всяка китка.

Power Balance заявява на уебсайта си, че неговият продукт е гривна с технология за производителност, захранвана от холограмна енергия и се носи от потребители и спортисти. Компанията казва, че енергията на холограмата се основава на източни философии, включително медитация и акупунктура.

Едно от холограмните лога може да лежи върху акупресурната точка P6 (Nei Guan), разположена на вътрешната страна на ръката ви, малко над китката ви. Акупресурата в тази област може да облекчи гаденето и болестта при движение при някои хора. Но Power Bracelet не е предназначена да оказва натиск върху китката.

Но дали работи?

Какво казват тестовете

Проучвания са установили, че гривните Power Balance нямат ефект върху силата, силата, атлетичната острота или баланса.

Това важи и за гривните, които имат отрицателни йони. Отрицателните йони се срещат естествено в природата. Те могат да бъдат намерени свободно плаващи във въздуха в близост до големи водни тела, като океани и водопади. Те се появяват и след валежи.

При вдишване отрицателните йони навлизат в кръвта ви и подтикват тялото ви да произвежда серотонин. Това създава чувство на релаксация или въодушевление у някои хора. Изследванията обаче показват, че отрицателните йони в гривните Power Balance нямат положителен ефект.

Какво прави плацебо ефектът

Въпреки липсата на доказателства, някои носещи съобщават за разлика в техните атлетични способности или тяхната сила и баланс, когато носят лентите за китки. Смята се, че това се дължи на плацебо ефекта.

Ефектът на плацебо е истински феномен, изследван широко в медицинските изследвания. Отнася се за положителен резултат, който се случва дори когато лечението няма доказан ефект или резултат.

Хората, получили плацебо, мислят, че ще се подобрят по някакъв начин и го правят – въпреки че не им е предоставено нищо, което може да доведе до подобрение. Плацебо ефектът може дори да се случи, когато някой знае, че му е дадено плацебо.

Защо вие сте своя собствена гривна за баланс

Гривните Power Balance не предизвикват отрицателни ефекти, освен може би върху портфейла ви. Някои хора смятат, че носенето им помага да фокусират намерението, което може да има ефект върху действията или представянето им.

• Повече осъзнатост, повече увереност. Някои хора харесват начина, по който гривните изглеждат и чувстват увереност, докато ги носят.
• Плацебо ефект. Други се възползват от плацебо ефекта и наистина откриват, че имат повече сила или сила по време на тренировки.
• Повече напомняния, повече енергия. Някои потребители съобщават, че чувстват прилив на енергия, просто като погледнат надолу към гривната си или като си спомнят, че носят такава.

Това е всичко за силата на ума, а не за силата на гривната. Тази сила е във вас, за да впрегнете и използвате, независимо дали носите гривна за сила или не.

Изследванията показват, че гривните Power Balance нямат присъщи качества, които да подобряват атлетичните постижения. Въпреки това, някои потребители откриват, че се чувстват по-силни или имат повече баланс, докато носят гривните, вероятно поради плацебо ефекта.

Гривните Power Balance не са вредни. Ако ви харесва как изглеждат и смятате, че може да се възползвате от носенето им, те са на разположение за закупуване. Просто имайте предвид, че всяко увеличение на вашите атлетични способности се дължи на вас, а не на гривната.