Множествена склероза и трудотерапия

Какво е трудова терапия?

Трудовата терапия (OT) е здравна професия, която има за цел да помогне на хората със специализирани нужди да живеят по-независимо и продуктивно.

Трудовата терапия е подобна на физиотерапията, но има няколко ключови разлики. Докато физическата терапия се фокусира върху цялостната сила, обхвата на движение на ставите, координацията и грубите двигателни умения, трудовата терапия се фокусира върху това да ви помогне да извършвате ежедневни дейности с по-голяма независимост.

Професионалните терапевти помагат на хората да живеят по-добре, въпреки че имат увреждане или заболяване. Те правят това, като подобряват уменията, необходими за изпълнение на ежедневните задачи или намират алтернативни начини за тяхното изпълнение.

Услугите по трудова терапия могат да включват:

• подпомагане при рутинни ежедневни дейности, като душ, готвене и обличане
• оценка на вашата домашна и работна среда, за да идентифицирате потенциални опасности и да създадете по-функционална среда, която отговаря на вашите нужди
• препоръчване на специално оборудване или помощни устройства за използване у дома, училище или работа
• показвайки как правилно да използвате адаптивно оборудване, като ортези, скоби или инвалидни колички
• помага при бюджетиране, планиране и ежедневно планиране
• работа с училища или работни места, за да сте сигурни, че постигате целите си
• препоръчване на упражнения за укрепване на фините двигателни умения, координацията и умствената бдителност
• да ви научи на умения за управление на стреса

Как трудотерапията помага на пациенти с МС

Трудовата терапия може да ви помогне да научите как да се грижите за себе си, когато живеете с МС. По-долу са дадени няколко примера за това как можете да се възползвате.

Помощ при ежедневните дейности

Една от основните цели на трудотерапията е да ви помогне да водите по-независим живот. Когато имате МС, дори рутинните дейности могат да бъдат предизвикателство. Професионалният терапевт може да ви даде инструментите, от които се нуждаете, за да изпълнявате ежедневните задачи по-ефективно.

Това включва:

• душ
• използване на банята
• работещ
• приемане на лекарства
• шофиране
• почистване
• обличам се
• подстригване
• приготвяне на храна
• почистване
• пране
• хобита

Това е особено важно, когато симптомите на МС засягат паметта, концентрацията и организацията ви или ви карат постоянно да се уморявате.

Учи ви как да пестите енергия

Едно от най-големите предизвикателства за хората, живеещи с МС, е пестенето на енергия. Упражнението или физическото изтощение може да бъде инвалидизиращо, ако имате МС. Това може да доведе до избухване на МС или да влоши пристъпа. Това е проблем, защото не винаги е възможно да се възстанови от щетите, причинени от изригване.

Професионалните терапевти могат да помогнат на хората с МС да се научат да използват своята енергия и способности по начини, които са полезни, а не вредни. Професионалният терапевт може също да ви помогне да идентифицирате инструменти и техники, които ще ви помогнат да опростите задачите и да намалите тежестта върху тялото си.

Настройване на адаптивни устройства на работа, училище и у дома

Една от най-важните задачи на ерготерапевта е да оцени как взаимодействате с вашата работа, училище и домашна среда. След това терапевтът може да идентифицира начини за подобряване на тези взаимодействия въз основа на вашите персонализирани нужди.

Налични са стотици различни адаптивни или помощни технологии и приспособления за насърчаване на независимостта. Вашият професионален терапевт може да препоръча кои от тях ще ви помогнат най-много.

Примери за адаптивни и помощни устройства, които биха могли да помогнат на някой с МС включват:

• инвалидни колички, бастуни и проходилки
• оборудване за баня, като дръжки, за предотвратяване на падане
• устройства, които подобряват безопасността и комфорта при шофиране
• претеглени прибори за противодействие на треморите
• инструмент „reacher” за вдигане на предмети от пода
• помощни средства за четене и писане, като дръжки за молив
• отварачки за буркани
• визуални средства, като увеличителни четци
• софтуер за компютърен екранен четец

Подобряване на силата и координацията

Много хора с МС губят сила или координация в ръцете. Това може да направи много трудни дори най-простите задачи, като закопчаване на риза. Професионален терапевт може да ви научи на упражнения за подобряване на силата и обхвата на движение на ръцете ви.

Един професионален терапевт също ще знае за наличните адаптивни технологии, за да ви помогне да посрещнете вашите нужди и да преодолеете липсата на сила на ръцете.

Когнитивна рехабилитация

Професионален терапевт може да ви оцени за проблеми с паметта, концентрацията или решаването на проблеми. След това те могат да намерят начини да компенсират тези проблеми.

Вашият професионален терапевт може да препоръча компютърно когнитивно обучение. Те могат също да ви научат да използвате приложения за смартфони, за да ви помогнат да запомните важни събития или да управлявате финансите си.

Как да намерите трудотерапевт

Говорете с Вашия лекар за посещение на професионален терапевт. Всеки с МС може да се възползва от дискусията.

Ако наскоро сте били диагностицирани

При първото ви посещение, трудотерапевтът ще проведе изпит, за да установи базова линия за вашите способности. Това ще им помогне да разберат какви са вашите ограничения.

По-късно ерготерапевтът може да посети вашия дом и работно място, за да добие представа за вашата среда. Това позволява на терапевта да оцени вашите специфични нужди и да препоръча начини за подобряване на вашата достъпност и мобилност.

Като вземете предвид всичко това, вие и терапевтът ще започнете да работите заедно, за да създадете техники и стратегии, които да ви помогнат да осигурите по-голяма независимост за възможно най-дълго време.

Ако имате напреднала МС

Пациентите, които са имали заболяването в продължение на няколко години, може вече да са загубили някои способности поради прогресията на заболяването. Все още е важно да видите ерготерапевт.

Спестяването на енергия става все по-важно, особено с напредването на болестта. Професионалният терапевт може да ви помогне да намерите начини да поддържате независимостта си, като същевременно се грижите за себе си, без да рискувате по-голямо увреждане на тялото си.

Вземете решение дали имате нужда от трудова терапия

Не всеки с МС ще се нуждае от професионален терапевт. Трябва да помислите да помолите Вашия лекар за препращане към професионален терапевт, ако установите, че симптомите на МС:

• влияе върху способността ви да изпълнявате ежедневни задачи или да се грижите добре за себе си
• затрудняват продуктивността на работа или в училище
• ви пречат да се наслаждавате на хобита или забавления

С направление от Вашия лекар повечето застрахователни планове ще покриват услугите по трудова терапия.