Мислили ли сте някога „Мразя да съм бременна“? Не си сам

Защо е добре да мразиш да си бременна

Първо първо – ако мразите да сте бременна, просто знайте, че не сте сами. Толкова много бременни хора, включително и аз, се борят с предизвикателствата, които може да донесе бременността. Мога да се сетя за 1001 различни причини, поради които може да се борите с бременността. Да назовем няколко:

Физическите неща

Този е най-очевидният, но няма какво да се отхвърля. Физическите аспекти на бременността, от мъглата в първия триместър до хиперемезата до разширените вени на вулвата до дискомфорта от третия триместър, всички ни влияят по различен начин.

Някои хора преминават през бременността без подуване на глезена, но след това други от нас (кашлица, кашлица) се подуват навсякъде и се нуждаят от 10 минути енергичен разговор, преди дори да могат да се опитат да се преобърнат в леглото.

По време на първата си бременност загубих 15 паунда от толкова много повръщане, а при последната ми бременност плачех, когато беше време за лягане, защото знаех, че е още една дълга нощ, когато не спя и се опитвах да се настаня удобно. Физическите аспекти на бременността не са шега.

И това не е само дискомфорт. За някои хора внезапното споделяне на тялото им идва с неочаквани емоционални ефекти. Необходимото наддаване на тегло, променящата се форма и представата, че вече не принадлежите изцяло на себе си, могат да бъдат много за мнозина и може да предизвика някои сложни чувства.

Имахте предишна загуба

Всяка една минута от бременността ми, която изкарах до термина, след като преживях две загуби, се чувстваше мъчително тежка. Това беше изключително трудно умствено и емоционално пътуване за мен и това определено се разигра физически.

За мен бременността след загубата беше толкова страшно време, че изобщо не можех да й се насладя.

Не сте планирали точно тази бременност

Да, бил съм там. Познавам твърде добре чувството на разочарование, когато сутрешното гадене удари и дрехите ви не стават отново в момент от живота ви, който се чувствате най-неподходящи. Дори планираната, желана бременност е голяма емоционална промяна, така че една непланирана бременност може да донесе някои големи чувства.

Познай какво? Позволено ти е да усетиш всички чувства. Вие сте човек, дори и да израствате като човек и това не ви прави по-малко човек.

Просто не ти харесва

Е, вижте това. Оказва се, че нямате нужда от конкретна причина да не харесвате бременността. Някои хора просто не се радват на преживяването на бременността и това е толкова просто.

И така, какво можете да направите, ако мразите да сте бременна?

Ако сте един от малцината избрани, които са разбрали, че мразите да сте бременна, имам няколко съвета за вас как да преминете през:

Намерете си друг нещастен бременен човек, онлайн или IRL

Осъзнаването, че не сте сами, може да бъде невероятно полезно. Ако чувствате, че сте заобиколени от блажено щастливи, сияещи бременни хора, намерете себе си бременен човек, който е нещастен, защото те уверявам, те са там.

Съчувствайте заедно в нещастието си и след това преминете към следващата стъпка за действие:

Напомнете си, че мразенето на бременността не означава да си лош родител

Мразенето на бременността не означава, че ще мразите да сте родител или че по някакъв начин обичате бебето си по-малко. Това не означава, че не сте благодарни, че сте бременна или че не обичате децата си.

Това просто означава, че не обичаш да си бременна. Любовта към бременността и любовта към децата ви не са свързани, обещавам.

Осъзнайте, че все още можете да сте благодарни, че сте бременна

Невероятно важно е да осъзнаете, че мразенето на бременността не означава, че не разбирате огромната привилегия да забременеете и да останете бременна.

Има 5-годишна разлика между двете ми най-малки дъщери, през което време загубих две бременности от спонтанен аборт и постоянно бях обсебена от това да забременея отново.

Минах през месечните надежди и молитви, похарчих стотици долари за тестове за бременност и бях тази жена, която изпитва толкова силна горчива ревност, че ме уплаши, когато видя бременни коремчета в магазина.

Копнеех да забременея от много години, но това не промени факта, че когато продължих през бременността след загубите си, това беше предизвикателство на всяко ниво.

Последната ми бременност се чувстваше като тежка битка, психически, емоционално и физически от момента, в който тя беше заченато чак до това, което в крайна сметка беше малко травматично раждане.

Така че повярвайте ми, когато казвам, от опит от първа ръка, че е много, много възможно да мразите да сте бременна, докато се радвате на възможността да забременеете, и то едновременно.

Тук няма правила, хора, така че не се хващайте да мислите, че „трябва“ или „трябва“ да се чувствате по определен начин. Позволено е да имате противоречиви чувства, всички наведнъж.

Направете снимки за майчинство

Да, сериозен съм. Ще ми благодарите за това, без значение колко нещастно се чувствате в момента, защото един ден ще погледнете назад към тези снимки и ще разберете какво красиво пътуване беше родителството и бременността.

Днес, тъй като (вероятно) минах сезона на бременна, държа снимка на себе си много бременна с последното си бебе на рафта в офиса си.

Моят претийнейджър ме дразни за това, защото си купих луксозна рокля — добре, поне толкова изискана, колкото изглежда Amazon Prime — за случая и се опитах да следвам инструкциите на фотографа да се появя като богиня на бременността в полето по залез слънце на потната юница, която всъщност носеше роклята си наобратно (истинска история), която се почувствах като.

Но пазя тази снимка не защото мисля, че изглеждам красива или за да се възхищавам колко добре фотографът е прикрил двойната ми брадичка, пазя я, за да си напомня, че съм я направила. Въпреки колко тежка беше бременността за мен, въпреки колко много се борих през спонтанните си аборти, въпреки това как се чувствах като няколко дни, всяка една стъпка беше борба, направих го.

Преживях го и имам пет красиви, невероятни деца, които да покажа за това. Продължих, дори когато се чувствах невъзможно, а крайният резултат беше толкова, толкова си заслужаваше. Запазвам тази снимка, за да си напомня, че съм способен да премина през трудни неща и че ще се справя.

Запазвам тази снимка, за да си напомня, че дори когато се чувствах най-зле, дори когато имах чувството, че не мога да издържа още една минута от бременността, и дори когато бях твърде голяма, за да се побера в рокля, без да я нося назад — бременността наистина е красив подарък.

Дори когато мразиш всяка минута от това.