Любовни бомбардировки: 10 признака за прекомерна любов

Те ви обсипват с подаръци

Любовното бомбардиране често включва прекомерни жестове, като например изпращане на неподходящи подаръци за вашата работа (десетки букети вместо един, например) или закупуване на скъпи самолетни билети за ваканция, и да не приемате „не“ за отговор.

Всичко това може да изглежда достатъчно безобидно, но целта е да ви манипулират, за да си мислите, че им дължите нещо.

„Най-често любовните бомбардировки се извършват от нарцисист с намерението да привлече и да придобие контрол над човека, който е бомбардиран с любов“, казва лицензираният професионален съветник Табита Уестбрук, LMFT.

Те не могат да спрат да ви правят комплименти

Всички ние жадуваме за възхищение, но постоянните похвали могат да ви завъртят главата. Ако някой изрази своята неумираща любов само след кратък период от време, това е потенциално червен флаг, че чувствата му не са истински.

Някои често срещани фрази, които могат да използват, включват:

• „Обичам всичко в теб.“
• „Никога не съм срещал някой толкова съвършен като теб.“
• „Ти си единственият човек, с когото искам да прекарвам време.“

Сами по себе си тези фрази не са непременно вредни, но е важно да ги разгледате в по-широкия контекст на цялостното поведение на някого.

Те ви бомбардират с телефонни обаждания и текстови съобщения

Те ви се обаждат, изпращат текстови съобщения и ви изпращат съобщения през социалните медии 24/7. Докато да сте в постоянна комуникация е нормално, когато сте на първа среща, това е червен флаг, ако комуникацията се чувства едностранна и става все по-непреодолима.

Обърнете внимание, ако започнат да ви изпращат съобщения рано сутринта и всеки час в часа.

Те искат вашето неразделно внимание

Когато фокусът ви не е върху другия човек, той може да се ядоса. Това може да изглежда като надуване, когато говорите по телефона с приятели или отказ да си тръгнете, след като кажете, че трябва да сте на работа рано на следващия ден.

„Истинската любов не иска цялото ви време и енергия да са фокусирани само върху тях“, подчертава Уестбрук. „Те зачитат други ангажименти, идеи и граници.“

Опитват се да ви убедят, че сте сродни души

Да ви кажа, че са сънували, че Бог им е казал, че вие ​​двамата трябва да се ожените, е тактика на манипулация. Ако това, което казват, звучи точно от филм, внимавайте, отбелязва Уестбрук. „Холивуд е страхотен за забавление, но истинската любов и връзките не изглеждат като филмите.“

Някои други неща, които могат да кажат:

• „Ние сме родени, за да бъдем заедно.“
• „Съдбата е, че се срещнахме.“
• — Разбираш ме повече от всеки друг.
• „Ние сме сродни души.“

Те искат обвързване и го искат сега

Любовният бомбардировач може да ви притисне да бързате с нещата и да правите големи планове за бъдещето. Те ще споменават неща като брак или преместване заедно, когато се познавате само от кратко време.

Нещото, което трябва да имате предвид, според Уестбрук, е, че истинските взаимоотношения изискват време, за да се развият. „Много е малко вероятно човекът наистина да те обича повече от всичко на света за 2 седмици. Или два дни. Или 2 часа. Или дори 2 месеца“, обяснява тя.

Те се разстройват, когато поставяте граници

Когато се опитате да им кажете да забавят темпото, те ще продължат да се опитват да ви манипулират, за да получат това, което искат. Някой, на когото законно му пука, от друга страна, ще уважи желанията ви и ще отстъпи.

„Любовните бомбардировачи също се разстройват от всякакви граници по отношение на достъпа до вас или приемането на техните прояви на „любов“, казва Уестбрук. „Това е като цунами от привързаност и те очакват да приемеш всичко.“

Те са прекалено нуждаещи се

Без значение колко време и достъп им давате, изглежда никога не е достатъчно. Но си задайте въпроса: Спасявате ли се от приятели, защото не понасят да са сами? Или се чувствате задължени да отговаряте на всеки текст, защото ви подариха този скъп iPhone?

Някой токсичен ще ви накара да се почувствате длъжник към него, за да може да разчита на вас ден и нощ.

Вие сте поразени от тяхната интензивност

Те никога не намаляват чара и изглежда работят на всички цилиндри, когато сте с тях. Никога не знаеш какво да очакваш от един момент до следващия и се чувстваш притиснат да ги виждаш денонощно.

Законната любов има своите възходи и падения, но е уважителна и не властна, казва Уестбрук. „Това е търпеливо, мило и нежно.”

Чувствате се неуравновесен

Да бъдеш бомбардиран от любовта в началото може да се почувства опияняващо, но може да се почувстваш и малко неспокойно, докато чакаш другата обувка да падне.

Обърнете внимание на тези тревожни чувства, казва Уестбрук. „Важно е да бъдете настроени към интуицията си, за да можете да бъдете информирани, вместо да бъдете увлечени от тактики за любовни бомбардировки.”

Долния ред

Ако сте в ранните етапи на една връзка и всичко ви се струва, че се случва твърде рано, проверете с вътрешността си. Запомнете: влюбването трябва да се наслаждава, а не да се бърза.

Ако се притеснявате, че партньорът ви е преминал в манипулативна територия, опитайте да се свържете с доверен приятел, член на семейството или терапевт по психично здраве, който може да ви помогне да оцените поведението им.

Можете също да разгледате ресурсите по-долу за допълнителни насоки относно следващите стъпки:

• Love is Respect е национална телефонна линия за злоупотреби при запознанства, която предлага подкрепа и предоставя информация за нездравословни взаимоотношения и поведение.

• One Love е основа, която помага да се спре злоупотребата с отношенията.

Синди Ламот е журналист на свободна практика със седалище в Гватемала. Тя често пише за пресечната точка между здравето, благосъстоянието и науката за човешкото поведение. Тя е писала за The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и много други. Намерете я в cindylamothe.com.