Летене и кръвни съсиреци: безопасност, рискове, превенция и други

Летене с кръвен съсирек или анамнеза за съсиреци

Ако имате анамнеза за кръвни съсиреци или наскоро сте били лекувани за тях, рискът от развитие на PE или DVT по време на полет може да бъде повишен. Някои медицински специалисти препоръчват да изчакате четири седмици след завършване на лечението, преди да излязате на въздух.

Вашият лекар ще ви помогне да определите дали трябва да летите или има смисъл да отложите плановете си за пътуване. Много фактори ще влияят на това решение, включително:

• вашата здравна история
• местоположението и размера на съсирека
• продължителност на полета

Рискови фактори за образуване на кръвни съсиреци

Много фактори извън дългото пътуване със самолет могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци, включително:

• лична история на кръвни съсиреци
• фамилна анамнеза за кръвни съсиреци
• лична или фамилна анамнеза за генетично разстройство на кръвосъсирването, като фактор V Leiden тромбофилия
• да сте на 40 или повече години
• пушене на цигари
• с индекс на телесна маса (ИТМ) в диапазона на затлъстяване
• използване на естрогенна контрацепция, като противозачатъчни хапчета
• приемане на хормонозаместващи лекарства (ХЗТ)
• имали хирургична процедура през последните три месеца
• увреждане на вените поради нараняване
• текуща или скорошна бременност (шест седмици след раждането или скорошна загуба на бременност)
• има рак или анамнеза за рак
• с венозен катетър в голяма вена
• да е в гипс на крака

Предотвратяване

Има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да намалите риска от образуване на кръвни съсиреци по време на полет.

Преди излитане

Въз основа на вашата здравна история, Вашият лекар може да препоръча медицински лечения, за да намали риска. Те включват прием на разредител на кръвта, орално или чрез инжекция, един до два часа преди времето за полет.

Ако можете да изберете мястото си преди полета, изберете седалка на пътеката или преградата или платете допълнителна такса за място с допълнително място за краката. Това ще ви помогне да се разтегнете и да се движите по време на полета.

Също така е важно да предупредите авиокомпанията, че сте склонни към образуване на кръвни съсиреци и трябва да можете да се движите из самолета. Уведомете ги преди да се качат на борда на самолета, като се обадите на авиокомпанията предварително или като предупредите наземния екипаж в зоната за качване.

По време на полета

По време на полета ще искате да се движите колкото е възможно повече и да останете хидратирани. Повторете нуждата си да се движите свободно до стюардесата си и да се разхождате нагоре и надолу по пътеката за няколко минути на всеки час, както е разрешено. Ако има много турбуленция или по друг начин не е безопасно да се разхождате нагоре и надолу по пътеките, има упражнения, които можете да правите на седалката си, за да поддържате кръвта си:

• Плъзнете краката си напред-назад по пода, за да помогнете за разтягането на мускулите на бедрата.
• Редувайте натискането на петите и пръстите на краката в земята. Това помага да се огъват мускулите на прасеца.
• Редувайте навиване и разпръскване на пръстите на краката, за да подобрите кръвообращението.

Можете също да вземете със себе си топка за тенис или лакрос, която да използвате за масаж на мускулите на краката. Внимателно натиснете топката в бедрото си и я завъртете нагоре и надолу по крака си. Като алтернатива можете да поставите топката под крака си и да преместите крака си върху топката, за да масажирате мускулите.

Други неща, които можете да направите, включват:

• Избягвайте да кръстосвате краката си, което може да намали кръвообращението.
• Носете широки, не стягащи дрехи.
• Носете компресионни чорапи, ако сте изложени на повишен риск от венозен тромбоемболизъм (ВТЕ). Чорапите стимулират кръвообращението и предотвратяват натрупването на кръв.

Предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци по време на други форми на пътуване

Независимо дали е във въздуха или на земята, дългите периоди от време, прекарани в затворено пространство, могат да повишат риска от образуване на кръвни съсиреци.

• Ако пътувате с кола, планирайте планирани почивки, за да разтегнете краката си или да направите кратки разходки.
• Ако сте в автобус или влак, стоенето, протягането и ходенето по пътеките могат да ви помогнат. Можете също да ходите на място на мястото си, ако имате достатъчно място, или да отделите няколко минути в тоалетната, за да изпънете краката си или да ходите на място.

Какви са симптомите на кръвен съсирек?

Възможните симптоми включват:

• болка в краката, спазми или чувствителност
• подуване на глезена или крака, обикновено само на единия крак
• обезцветено, синкаво или червеникаво петно ​​на крака
• кожа, която е по-топла на допир от останалата част от крака

Възможно е да имате кръвен съсирек и да не проявявате никакви симптоми.

Ако Вашият лекар подозира, че имате ДВТ, ще Ви бъде предоставено диагностично изследване, за да потвърдите диагнозата. Тестовете могат да включват венозна ултразвук, венография или MR ангиография.

Симптомите на белодробна емболия включват:

• недостиг на въздух
• болка в гърдите
• кашлица
• световъртеж
• неравномерен сърдечен ритъм
• изпотяване
• подуване на краката

Симптомите на PE са спешна медицинска помощ, която изисква незабавна помощ. Вашият лекар може да извърши компютърна томография, за да потвърди диагнозата преди лечението.

За вкъщи

Дългите полети със самолет могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци при някои хора, включително хора с допълнителни рискови фактори, като лична или семейна анамнеза за кръвни съсиреци. Предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци по време на пътуване със самолет и други форми на пътуване е възможно. Разбирането на личния ви риск, както и научаването на превантивни стъпки, които можете да предприемете по време на пътуване, може да помогне.

Ако в момента се лекувате за кръвен съсирек или наскоро сте завършили лечението на такъв, говорете с Вашия лекар, преди да се качите на полет. Те могат да препоръчат отлагане на пътуването или да предложат лекарства, които да помогнат за намаляване на риска от сериозни усложнения.