Колко редовно трябва да почиствате зъбите си?

Колко често трябва да почиствате зъбите си?

Някои зъболекари препоръчват да посещавате веднъж на всеки 6 месеца за почистване. Това позволява на вашия зъболекар да прегледа зъбите ви и да ви уведоми дали има нещо, което трябва да се обърне, като кухина или гингивит.

Изглежда, че няма много изследвания, сравняващи хора, които ходят на зъболекар два пъти годишно, с хора, които почистват зъбите си по-рядко.

През последните години 6-месечният стандарт се счита за произволен от някои експерти. Едно проучване от 2013 г. предполага, че хората, които посещават два пъти годишно, не е задължително да подобряват своите стоматологични резултати по статистически значим начин.

Същото проучване установи, че честотата на посещенията при дентална помощ трябва да се определя в разговор с вашия стоматолог, въз основа на вашите специфични рискови фактори за заболяване на венците (пародонтит) и загуба на зъби.

Може да сте изложени на по-висок риск от заболяване на венците, ако:

• имат диабет
• тютюн за пушене
• имат фамилна анамнеза за заболяване на венците

Изследванията установиха а връзката между неравенството в доходите и оралното здраве. Хората, които нямат зъболекарска застраховка или способността да плащат за редовни стоматологични посещения, са склонни да изпитват повече кариеси, по-чести зъбни наранявания и повишена честота на заболявания на венците.

Това е сложна тема и може да се дължи на неравенства и бариери пред здравеопазването, но това означава, че редовното ходене на зъболекар засяга вашето дентално здраве, както и здравето ви като цяло.

Има ли недостатъци по-често да почиствате зъбите си професионално?

Няма дългосрочно изследване, което да отговори на въпроса „колко е твърде много“, когато става въпрос за почистване на зъбите. Възможно е твърде честото извършване на процедурата да направи зъбите ви по-чувствителни или да увреди зъбния емайл.

Повтарящото се почистване на зъбите също може да ви струва скъпо, защото най-вероятно ще започнете да плащате напълно от джоба си. Дори и най-пълната дентална застраховка вероятно няма да покрие повече от две срещи за почистване на зъбите годишно.

Като цяло, вашият зъболекар трябва да може да ви посъветва дали бихте се възползвали от професионалното почистване на зъбите повече от два пъти годишно.

Какво се случва по време на почистване на зъбите

Процедурата за почистване на зъбите може да варира между практикуващите, но това са основните стъпки на посещението за почистване на зъбите. Целият процес обикновено отнема по-малко от час. Ако имате чувствителни зъби, можете да приложите леко обезболяващо средство върху зъбите и венците, преди да започнете.

Почистване

По време на тази стъпка, наричана още лющене, зъбният камък и плаката се отстраняват от зъбите ви. Вашият зъболекар или дентален хигиенист ще почисти най-трудно достъпните зони на устата ви, като използва специални инструменти за изстъргване на упоритата плака. Те също така ще почистят пространствата между зъбите ви със специална техника и инструменти за конец.

Хигиенистът може да използва инструмент, наречен Prophy-Jet, който използва вода, абразивни прахове и въздух под налягане, за да премахне плака, меки отломки и петна. Те ще изплакнат устата ви в края.

Полиране

След това зъбите ви се полират. Вашият дентален специалист използва въртяща се глава със зъбна паста, за да лъска зъбите ви до най-доброто им скърцане.

Лечение с флуор

За предотвратяване на кариес, зъболекар или дентален хигиенист може да приложи лечение с флуор на вашите зъби. Това лечение с флуор може да бъде паста, гел или лак.

В края на почистването те могат да говорят с вас за правилната хигиена на зъбите и да препоръчат продукти за поддържане на здравето на зъбите ви у дома.

Колко често трябва да си избелвате зъбите?

Професионалното избелване на зъбите е различно от почистването на зъбите. Почистването на зъбите може да ги остави да изглеждат по-бели, но не е същото като да отидете на зъболекар специално за избелване.

Избелването на зъбите ви при зъболекар обикновено включва изплакване с водороден прекис. Това изплакване има за цел да разбие петна по зъбите ви. Има и други методи за избелване в офиса, които вашият зъболекар може да предложи.

Няма стандартни клинични указания за това колко често трябва да избелвате зъбите си. Не се счита за необходима част от оралното здраве. Поради тази причина избелването на зъбите обикновено не се покрива от застраховка.

Колко време можете да издържите без почистване на зъбите?

Трябва да посещавате зъболекаря си поне веднъж годишно за годишен преглед. По принцип почистването на зъбите ви ще бъде включено в това посещение. Не се препоръчва да пропускате този годишен изпит.

Можете да практикувате добра зъбна хигиена, за да предпазите зъбите си от кариес и да намалите риска от заболяване на венците. Това може да означава, че не е нужно да посещавате зъболекаря толкова често, просто защото имате нужда от по-малко посещения, за да разрешите проблеми със зъбите.

Често задавани въпроси

Ето някои от най-често задаваните въпроси относно почистването на зъбите при зъболекар.

Колко струва почистването на зъбите?

Цените варират в зависимост от вашия дентален специалист, както и от разходите за живот, където посещавате зъболекаря. Трудно е да се определи диапазон, но стандартното почистване може да струва между $75 и $200 без застраховка.

Ако имате стоматологична застраховка, едно или две годишни почиствания може да са включени годишно и да не ви струват нищо. Може да имате едно посещение за профилактични грижи, което изисква доплащане, обикновено между $25 и $50.

Ако се притеснявате колко ще ви струва едно почистване, обадете се на зъболекар преди срещата си, за да проверите таксите си. Можете също да попитате за планове за плащане, ако не сте в състояние да платите цялата цена предварително.

Как трябва да се грижа за зъбите си между почистването на зъбите?

Най-добрият начин да поддържате зъбите си здрави между почистванията е да практикувате добра устна хигиена. Това включва миене на зъбите в продължение на 2 минути, два пъти на ден, както и почистване с конец веднъж на ден. Запознайте се и с техниките за ефективно четкане и конец с конец.

За вкъщи

Професионалното почистване на зъбите е важен инструмент за вашето орално здраве. Честотата на тази процедура се определя най-добре за всеки отделен случай с вашия зъболекар.

Трябва да попитате вашия зъболекар колко често той препоръчва да почиствате зъбите си въз основа на текущото ви орално здраве, фамилна анамнеза и рискови фактори за кариес и заболяване на венците.