Колко дълго може да престои кърмата?

Колко дълго може да престои изцедената кърма?

Независимо дали изцеждате ръчно кърма или използвате помпа, ще трябва да я съхранявате след това. Не забравяйте да започнете с чисти ръце и използвайте чист контейнер с капачка, изработен от стъкло или твърда пластмаса без BPA.

Някои производители правят специални найлонови торбички за събиране и съхранение на кърма. Трябва да избягвате използването на домакински пластмасови торбички или облицовки за бутилки за еднократна употреба поради риск от замърсяване.

Вашият метод на съхранение ще определи колко дълго ще се съхранява изцедената кърма. Правилното съхранение е от решаващо значение, за да можете да запазите както хранителното съдържание, така и антиинфекциозните свойства.

Идеалният сценарий е да охладите или по друг начин да охладите кърмата веднага след изцеждането.

В Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC) доверен източник споделя тези насоки за съхранение на кърма:

• Прясно изцедената кърма може да престои при стайна температура 77°F (25°C) до четири часа. В идеалния случай млякото трябва да е в затворен съд. Прясното мляко може да издържи до четири дни в хладилник при 40°F (4°C). Може да издържи 6 до 12 месеца във фризер при 0°F (-18°C).
• Ако млякото е било предварително замразено, след като се размрази, то може да престои на стайна температура за 1 до 2 часа. Ако размразеното мляко се постави в хладилник, използвайте в рамките на 24 часа. Не замразявайте повторно предварително замразено майчино мляко.
• Ако бебето не е допило шишето, изхвърлете млякото след 2 часа.

Тези насоки са предназначени за здрави, доносени бебета. Трябва да говорите с Вашия лекар, ако изцеждате мляко и бебето Ви има здравословни усложнения, хоспитализирано е или е родено преждевременно.

Проблеми с изпускането на кърмата по-дълго

Млякото, което се съхранява за по-дълги периоди от време от посочените по-горе в хладилника или фризера, ще загуби по-големи количества витамин С. Също така имайте предвид, че кърмата на жената е съобразена с нуждите на бебето. С други думи, кърмата ви се променя, докато бебето ви расте.

Ако кърмата остане, след като е била използвана за хранене, може да се чудите дали може да се използва за следващо хранене. Насоките за съхранение на мляко препоръчват да изхвърлите остатъчната кърма след два часа поради потенциалното бактериално замърсяване от устата на вашето бебе.

И запомнете, прясно изпомпаното мляко, което е било оставено без хладилник за повече от четири часа, трябва да се изхвърли, независимо дали е било използвано при хранене или не. По-рано замразеното мляко трябва да се използва в рамките на 24 часа, след като се размрази и охлади. Ако остане на плота, изхвърлете след 2 часа.

Как да съхранявате изцеденото мляко

Следвайте тези най-добри практики за съхранение на изцедено мляко:

• Следете съхраняваното кърма с ясни етикети, показващи датата, на която е взето млякото. Използвайте етикети и мастило, които са водоустойчиви и включват пълното име на вашето бебе, ако ще съхранявате изцедено мляко в дневната грижа на вашето бебе.
• Съхранявайте изцеденото мляко в задната част на хладилника или фризера. Именно там температурата е най-постоянно най-ниската. Изолиран охладител може да се използва временно, ако не можете веднага да поставите изцеденото мляко в хладилника или фризера.
• Съхранявайте изцеденото мляко в контейнери или пакети в по-малки размери. Не само, че кърмата се разширява по време на процеса на замразяване, но също така ще помогнете за намаляване на количеството кърма, което се изхвърля след хранене.
• Въпреки че можете да добавите прясно изцедено мляко към кърмата, която е била охладена или замразена, уверете се, че е от същия ден. Охладете напълно прясното мляко (можете да го поставите в хладилник или в охладител с пакети лед), преди да го комбинирате с млякото, което вече е охладено или замразено.

Добавянето на топла кърма може да доведе до размразяване на замразеното мляко. Повечето експерти не препоръчват повторно замразяване на размразено мляко. Това може допълнително да разгради компонентите на млякото и да доведе до повишена загуба на антимикробни свойства.

В крайна сметка

Най-добре е да охладите, охладите или замразите кърмата веднага след изцеждането.

Ако изцеденото мляко се остави неохладено, но е в чист, покрит съд, то може да престои на стайна температура между четири и шест часа. Млякото, което е било оставено по-дълго, трябва да се изхвърли.

Ако се съмнявате колко дълго е било пропуснато изцеденото майчино мляко, бъдете внимателни и го изхвърлете. Може да е трудно да изхвърлите изцедената кърма (всичката тази упорита работа!), но запомнете: здравето на вашето бебе е най-важното нещо.