Кои билки помагат при симптомите на ендометриоза?

Лекарства за лечение на ендометриоза с билки и подправки

Защитниците на естественото изцеление предполагат, че билковите лекарства могат да помогнат за лечение на симптомите на ендометриоза. Някои от техните твърдения са подкрепени от клинични изследвания.

Куркумин

Куркуминът е основната активна съставка в куркумата.

Известно е с противовъзпалителните си свойства, което е потвърдено в a преглед от 2009 г.

А Проучване от 2013 г предполагат, че куркуминът може да помогне при ендометриоза чрез намаляване на производството на естрадиол. Проучване от 2015 г. предполага, че куркуминът може да потисне тъканната миграция на лигавицата на матката.

Освен това, преглед от 2018 г. обсъжда противовъзпалителните, антиоксидантните и други механизми, които могат да намалят симптомите на ендометриоза.

лайка

Според а проучване от 2014 г, лайката може да намали симптомите на предменструалния синдром. Някои естествени лечители предполагат, че пиенето на чай от лайка може да помогне при симптомите на ендометриоза.

Проучване от 2018 г. показа, че хризин, съединение, открито в лайка, потиска растежа на ендометриалните клетки.

Мента

Според а преглед от 2006 г, мента има антиоксидантни свойства. А Проучване от 2013 г заключиха, че антиоксидантните добавки могат да намалят тазовата болка от ендометриоза.

Проучване от 2016 г. показа, че мента може да намали тежестта на болката от менструални спазми.

лавандула

Проучване от 2012 г. показва, че жените намаляват менструалните спазми, като използват разредено лавандулово масло в ароматерапевтичния масаж. Лавандулата може да помогне при тежки менструални спазми, предизвикани от ендометриоза.

Друг Проучване от 2015 г установи, че масажът с лавандулово масло е ефективен за намаляване на болката по време на менструация.

джинджифил

А проучване от 2014 г и а преглед за 2016 г и двете установиха, че джинджифилът може да намали болката, свързана с менструацията. Това предполага, че джинджифилът може да има подобен ефект върху болката, свързана с ендометриоза.

Канела, карамфил, роза и лавандула

А Проучване от 2013 г тества смес от етерични масла от канела, карамфил, роза и лавандула в база от бадемово масло. Проучването установи, че е ефективен за намаляване на менструалната болка и кървенето, когато се използва при ароматерапевтичен масаж.

Привържениците на естественото лечение предполагат, че същата смес може да има подобни резултати при ендометриоза. Необходими са повече проучвания за смеси от билки и етерични масла, но има малък риск, ако се използват правилно.

Ашваганда

Преглед от 2014 г. установи, че клинично значимото намаляване на стреса е резултат от лечението с билката ашваганда.

А Проучване от 2006 г установи, че жените с напреднала ендометриоза имат значително по-високи нива на кортизол, хормон, участващ в реакцията на стрес.

Тези проучвания показват потенциална роля на ашваганда за намаляване на стреса при жени с ендометриоза.

Диета за ендометриоза

Говорете с Вашия лекар за промени в диетата Ви, които могат да повлияят на симптомите на ендометриозата Ви. Те могат да препоръчат някои от тези промени:

• Увеличете приема на омега-3 мазнини. А Проучване върху животни от 2014 г установи, че наличието на високо съотношение на омега-3 към омега-6 мазнини може да помогне за намаляване на възпалението при лезии, подобни на ендометриоза.
• Намалете приема на трансмазнини. А проучване от 2010 г установи 48% повишен риск от ендометриоза при жени, консумиращи големи количества трансмазнини.
• Увеличете приема на антиоксиданти. А Проучване от 2013 г Установено, че антиоксидантните добавки могат да намалят хроничната болка в таза, свързана с ендометриоза.
• Опитайте противовъзпалителна диета. Преглед от 2018 г. установи, че противовъзпалителната диета може да помогне за намаляване на симптомите на ендометриоза.
• Избягвайте захарта и преработените храни. Изберете натурални плодове и зеленчуци. Приемайте повече омега-3 мастни киселини. Избягвайте изкуствените мазнини. Яжте въглехидрати, които не са силно обработени, като бял хляб.

Симптоми на ендометриоза

Болката в тазовата област е основният симптом на ендометриозата. Тази болка често придружава менструалните периоди. Други често срещани симптоми включват:

• кървене между менструациите
• прекомерно кървене по време на менструация

• болка при уриниране или движение на червата

• болка по време на полов акт
• храносмилателен дискомфорт, като подуване на корема и гадене
• умора

Традиционно лечение на ендометриоза

Обикновено Вашият лекар ще лекува Вашата ендометриоза с лекарства или операция. Тяхната препоръка обикновено зависи от тежестта на вашите симптоми и от това дали бременността е част от бъдещите ви планове или не.

Лекарството може да включва:

• нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като ибупрофен (Motrin, Advil) или напроксен (Aleve)
• хормонална терапия, като прогестинова терапия, инхибитори на ароматаза или Gn-RH (гонадотропин-освобождаващ хормон)

Хирургията може да включва:

• операция за отстраняване на ендометриозните израстъци, обикновено лапароскопски
• по-агресивна хирургия, включително хистеректомия (отстраняване на матката) и оофоректомия (отстраняване на яйчниците)

Ако търсите облекчение от симптомите на ендометриозата, говорете за алтернативи с Вашия лекар. Попитайте за промени в диетата и добавки с билки и подправки като:

• ашваганда
• лайка
• куркумин
• джинджифил
• лавандула
• мента

Вашият лекар може да има важни препоръки, включително информация за потенциално взаимодействие с други лекарства и добавки, които приемате в момента.