Кога ще свърши това? Колко дълго продължава сутрешното гадене

Жена в леглото с болки в стомаха

Вие пътувате точно през ранната си бременност, все още се движите високо от две розови линии и може би дори ултразвук със силен пулс.

Тогава те удря като тон тухли – сутрешно гадене. Чувствате се като на люлееща се лодка, докато шофирате за работа, седите на срещи, носите другите си деца в леглото. Ще свърши ли някога?

Добрата новина: То ще най-вероятно краят – и то сравнително скоро. Ето какво да очаквате.

Кои седмици ще имам сутрешно гадене?

Сутрешното гадене обикновено продължава от 6 до 12 седмици, като пикът е между 8 и 10 седмици. Според често цитирано проучване от 2000 г., 50% от жените са завършили тази неприятна фаза напълно до 14 седмици от бременността или точно по времето, когато навлизат във втория триместър. Същото проучване установи, че 90 процента от жените са разрешили сутрешното гадене до 22 седмици.

Въпреки че тези седмици могат да изглеждат брутално дълги, може да има странно утешение във факта, че това означава, че хормоните си вършат работата и бебето процъфтява. Всъщност, а проучване от 2016 г установи, че жените, които са имали поне една предходна загуба на бременност и са имали гадене и повръщане през седмица 8, имат 50 процента по-нисък шанс за спонтанен аборт.

Трябва обаче да се отбележи, че това е корелационно проучване и следователно не може да предложи причина и следствие. Това означава, че обратното не е доказано вярно: A липса на симптомите не означава непременно по-висок шанс за спонтанен аборт.

Същото проучване също така показа, че около 80% от тези жени са имали гадене и/или повръщане през първия триместър. Значи не си сам, меко казано.

Колко дълго продължава сутрешното гадене през деня

Ако сте в средата на това, вероятно можете да потвърдите факта, че сутрешното гадене определено не се случва само сутрин. Някои хора са болни по цял ден, докато други се борят следобед или вечер.

Терминът сутрешно гадене идва от факта, че може да се събудите по-гадно от обикновено, след като сте прекарали цяла нощ без да ядете. Но само 1,8 процента от бременните жени имат заболяване само сутрин, според това проучване от 2000 г. Някои медицински специалисти са започнали да наричат ​​групата симптоми като NVP или гадене и повръщане по време на бременност.

Ако сте се озовали в злощастната група хора, които имат гадене през целия ден, не сте сами – и отново, симптомите трябва да отшумят с приключването на първия триместър.

Ами ако все още съм болен след 14 седмици?

Ако имате сутрешно гадене по-далеч от обичайния период от време или ако имате силно повръщане, свържете се с Вашия лекар.

Състояние, наречено hyperemesis gravidarum, се среща при 0,5 до 2 процента от бременностите. Това включва тежко и продължително повръщане, което може да доведе до хоспитализация поради дехидратация.

Жените, които изпитват това състояние, губят повече от 5 процента от телесното си тегло и това е втората най-разпространена причина за престой в болница за бременни жени. Повечето от тези редки случаи отзвучават преди 20-седмичната граница, но 22% от тях продължават до края на бременността.

Ако сте го имали веднъж, вие сте изложени на по-висок риск да го имате и при бъдещи бременности. Други рискови фактори включват:

  • семейна анамнеза за състоянието
  • е на по-млада възраст
  • забременяване за първи път
  • носещи близнаци или множници от по-висок порядък
  • с по-високо телесно тегло или затлъстяване

Какво причинява сутрешно гадене?

Въпреки че причината не е напълно ясна, медицинските специалисти смятат, че сутрешното гадене е страничен ефект от човешкия хорион гонадотропин (hCG), обикновено наричан „хормон на бременността“. Когато хормонът се покачва, както се случва през здравословен първи триместър, се смята, че причинява гадене и повръщане.

Тази теория е допълнително подкрепена от идеята, че хората, които имат близнаци или по-високи кратни, често изпитват по-тежко сутрешно гадене.

Възможно е също така сутрешното гадене (и отвращението към храната) да е начинът на тялото ни да предпазва бебето от потенциално вредни бактерии в храните. Но по-специално, нивата на hCG достигат връх към края на първия триместър и след това се изравняват – и дори намаляват. Това е още едно доказателство за hCG теорията, която може да е отговорна и за тези отвращения към храната.

Кой е изложен на риск от по-тежко сутрешно гадене?

Някои жени ще изпитват малко или никакво сутрешно гадене, докато други са изложени на повишен риск от по-тежко преживяване.

Тези, които са бременни с близнаци или с много бебета, могат да имат по-силни симптоми, тъй като нивата на хормоните им са по-високи, отколкото при бременност с едно бебе.

Може да бъде полезно да попитате членовете на семейството, като майка си или сестра си, за техните преживявания с гадене и повръщане, тъй като това може да се прояви и в семейството. Други рискови фактори включват:

  • анамнеза за мигрена или болест при движение
  • предишна бременност с тежко сутрешно гадене
  • да сте бременна с момиче (но не използвайте тежестта на сутрешното си гадене, за да определите пола на вашето бебе!)

Как да се справим със сутрешното гадене

По ирония на съдбата, храненето е един от най-препоръчваните начини за помощ при сутрешно гадене, независимо от времето на деня, в което го изпитвате. Празният стомах го влошава и дори да не ви се яде, малките хранения и закуските могат да облекчат гаденето.

Някои хора намират за полезно да ядат меки храни, като препечени филийки и бисквити. Пийте чайове, сок, течности и всичко, което можете да намалите, за да предотвратите дехидратация. Не яжте точно преди да си легнете и дръжте малка закуска до леглото си, за да ядете веднага щом се събудите.

Предотвратяването на празен стомах е основната цел, дори ако това означава намиране на нещо малко за ядене на час.

Кога да се обадите на лекар

Предполагаме, че имате доста добра интуиция за това, когато нещо не е наред със здравето или бременността ви. Ако усетите, че гаденето и повръщането Ви са тежки, свържете се с Вашия лекар. Ако повръщате няколко пъти на ден, говорете с Вашия лекар за лекарства и решения за гадене.

Но предприемете незабавни действия, ако имате допълнителни грипоподобни симптоми или ако изпитвате признаци на дехидратация, което може да изисква посещение в спешното отделение. Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако:

  • отслабнете с повече от 2 килограма
  • имате сутрешно гадене в четвъртия месец на бременността
  • повръщане, което е кафяво или кърваво
  • не произвеждат урина

Не забравяйте, че през повечето време сутрешното гадене се подобрява. Така че се дръжте там – и започнете втория триместър!

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss