Кога започва сутрешното гадене?

Независимо дали вече сте бременна, надявате се да бъдете, или се чудите дали сте, сутрешното гадене е един от най-скандалните симптоми на бременността – то е едновременно жалко и успокояващо. В крайна сметка, кой иска да изпитва гадене? И все пак това може да е просто знакът, който търсите: бебето на път!

Ан се оценява на 70 до 80 процента от бременните жени изпитват сутрешно гадене. Сутрешното гадене се отнася до гадене и повръщане, за които се смята, че са причинени от хормони на бременността. Най-често започва около 6-та седмица от бременността и изчезва до 14-та седмица (въпреки че някои жени продължават да изпитват гадене по-късно по време на бременността).

Терминът „сутрешно гадене“ е доста подвеждащ, тъй като гаденето и/или повръщането, които може да изпитате, може да се случи по всяко време на деня.

Независимо дали вече знаете, че сте бременна, или се чудите дали неразположението, което изпитахте снощи, може да означава нещо, прочетете нататък за повече информация кога обикновено започва сутрешното гадене, кога ще свърши (надявам се!), как да управлявате своето. гадене и кога да получите помощ, ако е необходимо.

Сутрешното гадене е разговорното наименование за гадене и повръщане, изпитани по време на бременност. Нарича се сутрешно гадене, защото много жени изпитват най-тежките симптоми сутрин.

Въпреки това, мнозина биха предпочели да го нарекат „боледуване по всяко време“, тъй като гаденето може да дойде и да си отиде (или дори да се влоши през друго време на деня, като вечер).

Стереотипът за сутрешно гадене е бременна жена, която повръща веднага щом краката й ударят пода сутрин, но повечето майки съобщават за различни симптоми. Някои повръщат често, някои се гадят през целия ден, а някои просто имат гадене, предизвикано от определени миризми или храни.

Сутрешното гадене най-често започва около 6-та седмица от бременността, въпреки че няколко майки съобщават, че чувстват гадене още на 4-та седмица от бременността (което е само 2 седмици след зачеването!).

Четвъртата седмица от бременността е около времето, в което трябва да започне менструацията. Повечето жени имат положителен тест за бременност на 5 до 6 седмици от бременността (което обикновено е 1 до 2 седмици след менструацията).

Симптомите могат да започнат леко около 6 седмици, да се влошат и да достигнат пик около 9 до 10 седмици и след това да намалеят, когато се приближите до 12 до 14 седмици.

Кога свършва сутрешното гадене?

Ако имате сутрешно гадене, вероятно броите дните, докато започнете да се чувствате по-добре. За много бъдещи майки сутрешното гадене започва да се подобрява около 12 до 14 седмици (така че около началото на втория триместър).

Въпреки това почти всички майки съобщават, че симптомите им са напълно изчезнали от 16 до 20 седмици до 10 процента от жените имат гадене чак до раждането. Уф

Понякога гаденето може да се появи отново през третия триместър, тъй като бебето става по-голямо и смачква стомаха и червата ви (което не осигурява най-удобното храносмилане).

Различно ли е сутрешното гадене при близнаците?

Докато сутрешното гадене не започва по-рано, ако носите близнаци, то може да е по-тежко, след като започне.

Теорията е, че хормоните на бременността – като прогестерон и човешки хорион гонадотропин (HCG), които се произвеждат от плацентата – са отговорни за болестта на първо място.

Ако сте бременна с близнаци, имате по-високи нива на тези хормони и поради това може да изпитате по-тежко сутрешно гадене.

Опасно ли е сутрешното гадене?

Въпреки че може да е много неудобно (или дори направо мизерно) и да разруши ежедневието ви, положителната новина е, че сутрешното гадене много рядко е вредно за вас или вашето бебе.

А проучване от 2016 г от Националните здравни институти показаха, че жените, които изпитват сутрешно гадене, може да са по-малко склонни да преживеят спонтанен аборт. Сутрешното гадене може да показва здрава плацента, която произвежда много хормони, поддържащи бременността.

Много малък процент от жените имат екстремна форма на сутрешно гадене, наречена hyperemesis gravidarum. Това състояние включва тежко, неконтролируемо гадене и повръщане, което може да доведе до загуба на тегло, електролитен дисбаланс, недохранване и дехидратация. Може да бъде вредно за вас и вашето бебе, ако не се лекува.

Ако повръщате повече, отколкото сте очаквали, не можете да ядете или пиете, развиете температура, загубите повече от 2 паунда за седмица или имате тъмна урина, важно е да се обадите на Вашия лекар. Те могат да проверят вас и вашето бебе и да ви помогнат да контролирате повръщането, за да можете да останете хидратирани и подхранени.

Какво можете да направите срещу сутрешното гадене?

Докато сутрешното гадене е напълно нормална част от здравословната бременност, не е нужно да страдате без помощ в продължение на 3 месеца гадене! Има някои трикове и лечения, които можете да опитате, за да получите известно облекчение. Помислете за тези средства за защита:

Яжте малки, чести хранения (сутрешното гадене се влошава при много пълен или много празен стомах).
Яжте много протеини и въглехидрати (и избягвайте тежки, мазни храни).
Пийте чай от джинджифил или дъвчете бонбони с джинджифил.
Пийте ментов чай или дифузно етерично масло от мента.
Запишете час за акупунктура или акупресура.
Пийте течност на малки глътки през целия ден.
Яжте крекери, преди да станете от леглото сутрин.
Избягвайте силните миризми, когато е възможно.
Яжте храни, които не е нужно да готвите, като сандвич, салата или плодово смути.
Пийте лимонада или подушете малко лимонов сок.
Избягвайте прегряване.
Продължете с упражнения като ходене, пренатална йога или плуване.
Почивайте допълнително, когато е възможно.

Ако установите, че домашните лекарства не помагат да поддържате сутрешното си гадене до приемливо ниво, обадете се на Вашия лекар. Те може да са в състояние да предпишат добавка с витамин В6 или лекарство против гадене, което е безопасно за приемане по време на бременност.

Лошо ли е, ако нямате сутрешно гадене?

Ако сте една от щастливите 20 до 30 процента от жените, които не изпитват сутрешно гадене по време на бременност, може да се чувствате нервни.

Може да е обезпокоително, когато хората попитат: „О, как се чувстваш?!” и виновно отговаряте: „Напълно добре!“ — само за да получат странни погледи и да чуят истории за това как са повръщали всеки ден в продължение на месеци.

Въпреки че може да сте загрижени за липсата на гадене, има много жени, които имат напълно здравословна бременност, без изобщо да се чувстват болни. Някои са по-чувствителни към хормонални промени или имат по-чувствителен стомах, което може да ги направи по-податливи на гадене от други.

Също така е обичайно да имате гадене, което идва и си отива – някои дни може да се чувствате като пълна тъпа, а други дни се чувствате добре.

Ако се притеснявате за липсата на заболяване или болестта, която спира внезапно, обадете се на вашия акушер. Те ще се радват да ви помогнат да ви успокоят или да проверят бебето ви, за да се уверят, че всичко е наред.

Сутрешното гадене е термин, използван за обозначаване на гадене и повръщане, които могат да се случат по всяко време (ден или нощ) по време на бременност. Най-често се появява през първия триместър. Симптомите могат да започнат още на 6-та седмица и обикновено изчезват до 14-та седмица от бременността.

Сутрешното гадене рядко е достатъчно тежко, за да причини вреда, въпреки че някои жени страдат от състояние, наречено hyperemesis gravidarum, което може да изисква медицинско лечение.

Има редица домашни средства, които можете да опитате да облекчите гаденето и повръщането си по време на бременност.

Докато е доказано, че жените, които имат сутрешно гадене, имат по-нисък процент на спонтанен аборт, има много жени със здравословна бременност, които изобщо нямат сутрешно гадене.

Ако сте загрижени за гаденето си (или липсата му), винаги е добра идея да се обадите на Вашия лекар. Те са там, за да поддържат вас и вашето растящо бебе възможно най-безопасни и здрави!

Междувременно вдигнете крака, поемете дълбоко дъх и отпийте малко чай от джинджифил. Болестта ще свърши, преди да сте се усетили, и ще бъдете по-близо от всякога до срещата с новото си мъниче!