Как се лекува мелазмата по време на бременност?

Какво представлява мелазмата по време на бременност?

Мелазмата е кожно заболяване, при което меланоцитите (клетки, произвеждащи цвят) в кожата ви произвеждат допълнителен пигмент по някаква причина. По време на бременност често се нарича хлоазма или „маската на бременността“.

Хлоазмата е козметичен проблем. Това не засяга вашето бебе по никакъв начин и не показва други усложнения при бременност.

Хората с повече пигмент в кожата си – например тези от африкански, северноафрикански, близкоизточен, латински или испански, азиатски, индийски или средиземноморски произход – са по-склонни да развият хлоазма, тъй като естествено имат по-активно производство на меланин.

Като цяло, между 50 и 70 процент от хората ще развият някаква форма на мелазма по време на бременност.

Свързано: Цветът на кожата трябва да се вземе предвид, когато се обсъждат кожни заболявания

Симптоми на мелазма по време на бременност

Основният симптом на хлоазма е потъмняването на кожата на лицето. Може да забележите тъмни петна или петна по челото, бузите, брадичката или около устата си. Тези области може да стават по-тъмни, колкото повече сте изложени на слънце или колкото по-далеч сте в бременността си.

Болка, сърбеж или болезненост са не симптоми на мелазма. Ако почувствате тези признаци или развиете силно дразнене, може да имате работа с друго състояние. Споделете с Вашия лекар всички допълнителни симптоми, които имате.

Дерматологът може точно да диагностицира вашето състояние с помощта на лампа на Wood, която помага да се покаже дали състоянието на кожата е бактериално, гъбично или друго опасно.

Причини за мелазма по време на бременност

Хиперпигментацията на кожата по време на бременност е много честа. Може да забележите, че зърната/ареолите, подмишниците или гениталиите ви стават по-тъмни. Може да видите линия (linea nigra), простираща се от срамната област над корема, или потъмняване на кожата по цялото тяло.

Промяната на хормоните, особено излишъкът от естроген и прогестерон, е основната причина за мелазма по време на бременност. Освен това, тъмните петна по лицето могат да се влошат от излагане на слънце, употребата на определени продукти за грижа за кожата или лечения и дори генетика.

Хлоазмата може също да се влоши от хормонален дисбаланс, който може да е налице дори преди бременността.

Какъвто и да е случаят, вашите меланоцит-стимулиращи хормони реагират на тези тригери, като произвеждат излишък от защитни пигменти (тъмни петна) върху кожата, наречени меланин.

Кога мелазмата може да започне по време на бременност

Мелазмата може да започне във всеки момент от бременността ви, въпреки че най-често започва през втория или третия триместър.

Отново има различни фактори, които играят, когато става въпрос за потъмняване на пигмента. Цветът и типът на кожата ви може да направят това състояние повече или по-малко забележимо. Колко често сте на слънце или дори времето на годината, когато сте бременна, също може да повлияе на това, когато го забележите за първи път.

Изчезва ли мелазмата след раждането?

Добрата новина е, че тази хиперпигментация вероятно няма да се влоши, след като родите детето си. Това каза, че може да отнеме време – вероятно месеци — за да избледнее напълно без никакво целенасочено лечение.

Безопасни за бременност лечения

Говорете с Вашия лекар за начините за лечение на мелазма по време на бременност. Вашият лекар може да Ви насочи към дерматолог за повече информация.

Някои експерти не препоръчват лечение на мелазма по време на бременност. Една от причините е, че може да се разреши от само себе си. И някои методи на лечение може да не са безопасни или ефективни за използване по време на бременност.

Най-добрият курс на лечение всъщност може да бъде превенцията с помощта на няколко промени в начина на живот.

Търсете сянка

Тъй като слънцето може да предизвика развитието на повече пигмент, добре е да стоите далеч от лъчите му, особено за дълги периоди от време.

Да, това важи и за солариуми или всяка друга среда, където бихте били изложени на UVA и UVB лъчи. Ограничете слънчевите бани и опитайте да се отпуснете под дърво или чадър.

Ако тренирате, опитайте се да избягвате пиковите слънчеви часове във вашия район, обикновено в средата на деня. Излезте рано сутрин или по-късно вечер, когато слънцето е слабо.

Носете слънцезащитен крем

Това обаче не означава, че трябва да останете на закрито, когато слънцето е навън. Носенето на добър безопасен за бременност слънцезащитен крем със SPF 30+ е от ключово значение.

Потърсете продукти, които съдържат цинков оксид, титанов диоксид или други физически блокери (минерални слънцезащитни продукти) спрямо тези, които разчитат на химически блокери. Физическите блокиращи слънцезащитни продукти са склонни да предлагат по-широка защита и може да са по-малко дразнещи за кожата.

Облечете се за успех

Друг вариант за слънцезащитно покритие е облекло със или без UV защита, като SPF предпазители за обрив или слънцезащитно облекло. Дори ако навън е горещо, широките дрехи могат да бъдат удобни и да предпазят кожата ви.

Ами лицето? Широкополите шапки са вашият най-добър приятел. И не забравяйте стилен чифт слънчеви очила — колкото по-големи, толкова по-добре.

Използвайте нежни продукти за грижа за кожата

Измивания за лице, лосиони и серуми, които дразнят кожата ви, могат да влошат мелазмата. Вместо това намажете с нежни продукти. Потърсете на етикета думи като „некомедогенен“, „чувствителен“, „без аромат“ или „одобрен от дерматолог“, ако сте претоварени в пътеката за красота.

Същото важи и за грима, който можете да използвате, за да прикриете тъмните зони. Потърсете некомедогенни или хипоалергенни основи, коректори, пудри и други продукти.

Свързано: Вашето ръководство за безопасна за бременност грижа за кожата

Опитайте домашни маски и методи

Може да успеете да изсветлите мелазмата си, като използвате съставки от килера си. Въпреки че няма специфични проучвания за тези методи за хлоазма, следните локални лечения могат да помогнат:

• Лимонов сок. Смесете заедно разтвор от половината пресен лимонов сок и половината сок от краставица или вода. Киселината в сока може да помогне за премахване на пигментацията в горния слой на кожата.
• Ябълков оцет (ACV). Подобна идея тук. Смесете разтвор от половината ACV и половината вода, за да използвате като тонер върху тъмни зони.
• Магнезиево мляко. След като измиете лицето си, нанесете магнезиево мляко върху тъмните зони с помощта на памучен тампон. Оставете върху кожата за една нощ и измийте на сутринта.
• Овесени ядки и мед. Разбийте маска, приготвена с варени овесени ядки (оставете да изстине, за да не е гореща) и суров мед. Оставете върху кожата за 10 минути, преди да измиете. Маската помага за ексфолиране на кожата ви, а ензимите в меда могат да я изсветлят малко.

Хранете се добре, почивайте и опитайте няколко добавки

Тъй като мелазмата може също да е резултат от хормонален дисбаланс, можете да подобрите нещата, като си дадете много необходимия TLC. Уверете се, че сте хидратирани, ядете диета с много пресни плодове и зеленчуци и спите достатъчно всяка вечер.

Уверете се, че допълвате диетата си, като консумирате допълнителни омега-3 мастни киселини. И попитайте Вашия лекар за евентуален недостиг на витамини. Някои проучвания свързват мелазмата с дефицит на желязо и вероятно витамин В12.

Бъди търпелив

След бременността може да попитате вашия дерматолог за други лечения, ако мелазмата ви не избледнява сама. Лечението включва локални лекарства като:

• хидрохинон
• третиноин
• кортикостероиди

Вашият лекар може също да препоръча определени киселини, които изсветляват кожата, самостоятелно или в комбинация. Има и някои процедури – включително химически пилинг, микродермабразио, лазерно лечение и други светлинни терапии – които могат да работят.

Може да е разочароващо да се справяте с промените в кожата си по време на бременност. За щастие, хлоазмата обикновено избледнява в рамките на няколко месеци след раждането.

Има различни промени в начина на живот, които можете да опитате да предотвратите прогресирането на състоянието по време на бременност. В противен случай говорете с Вашия лекар за възможностите за лечение и ползите и рисковете от всеки. Ще сияеш отново, преди да се усетиш!