Употребата и злоупотребата с наркотици може да повлияе на ума и тялото ви по различни начини – някои от тях сериозни. Ако искате да промените връзката си с дадено вещество, помощ е налице точно сега.
Злоупотребата с наркотици е обща грижа. Повечето хора са добре запознати с някои от начините, по които наркотиците и алкохолът могат да повлияят на здравословните фактори, като настроението, паметта, сърдечната честота и чернодробната функция на човека.
Според Националното проучване за употребата на наркотици и здравето от 2018 г. около 1 на всеки 10 възрастни в САЩ се е сблъсквал със злоупотреба с наркотици в някакъв момент от живота си. Това са над 27 милиона души, изправени пред здравните рискове от разстройства при употреба на вещества или пристрастяване.
Въпреки това има добри новини от същото това проучване: въпреки че някои хора може никога да не спрат да злоупотребяват с наркотици, 75% от тези 27 милиона възрастни вече се възстановяват.
Тази статия обсъжда някои от често срещаните ефекти, които идват от дългосрочната употреба на наркотици и злоупотребата им, както и как да получите помощ за себе си или за любим човек, който иска да промени отношението си към употребата на вещества.
Ефектите от злоупотребата с наркотици върху мозъка и психичното здраве
Злоупотребата с наркотици може да засегне мозъка и психическото ви здраве. Той променя начина, по който химикалите в мозъка ви се произвеждат и освобождават.
Например, когато използвате кокаин, мозъкът ви освобождава необичайни количества допамин. Това създава високо ниво, свързано с кокаина.
Въпреки че допаминът е естествен мозъчен химикал, не е възможно естествено да се освободи допамин на нивата, които кокаинът позволява. Това създава апетит и може да доведе до зависимост. Други лекарства действат по подобен начин.
Злоупотребата с тези лекарства води до разстройство, свързано с употребата на вещества, което може да бъде класифицирано като леко, умерено или тежко. Злоупотребата може също да доведе до редица последици за психичното здраве, като например:
- Безпокойство: Повишените нива на мозъчни химикали могат да доведат до повишена тревожност за някои хора.
- Мозъчна мъгла: Злоупотребата с наркотици и ефектите им върху мозъчните химикали могат да увредят мисловните способности и умствената яснота.
- Проблеми с паметта: Злоупотребата с наркотици може да затрудни формирането на нови спомени. Може също да имате проблеми с припомнянето на минали събития.
- Депресия: Подобно на тревожността, депресията може да се развие от променените мозъчни химикали в мозъка ви.
- Промени в настроението: Желанието и промените в нивата на мозъчните химикали могат да причинят промени в настроението.
- Промени в личността: Хората често съобщават за промени в начина, по който се чувстват и действат, докато са надрусани или пияни, но дългосрочната злоупотреба с наркотици и пристрастяването понякога могат да причинят по-трайни промени в личността. Гладът, промените в мозъчните химични нива, симптомите на тревожност и депресия и други психични промени могат да повлияят на начина, по който действате ежедневно.
Ефектите от злоупотребата с наркотици върху тялото
Има набор от физически ефекти, свързани със злоупотребата с наркотици. Тези ефекти могат да варират в зависимост от лицето, общото му здравословно състояние, лекарството, колко често се приема лекарството и колко дълго продължава злоупотребата.
Въпреки това, нелекуваните разстройства при употреба на вещества са сериозни. Техните ефекти върху здравето могат да се разпространят в цялото тяло и дори да бъдат фатални.
Потенциалните ефекти от злоупотребата с наркотици върху тялото включват:
- гадене
- повръщане
- неволна загуба на тегло
- аритмии
- инфекции на кръвоносните съдове
- свити вени
- сърдечен удар
- гърчове
- удар
- увреждане на черния дроб
- чернодробно заболяване
- белодробно увреждане
- повишен риск от инфекция
- хормонален дисбаланс
- гинекомастия
Злоупотребата с наркотици носи допълнителни физически рискове. Хората, които злоупотребяват с наркотици, имат повишен риск както от катастрофи с моторни превозни средства, така и от полово предавани инфекции при секс без презерватив или друг бариерен метод.
Въпреки че това не са директни физически странични ефекти на лекарствата, важно е да сте наясно с тези рискове.
Ефектите на наркотиците и алкохола по време на бременност
Наркотиците и алкохолът крият допълнителни рискове по време на бременност. Наркотиците и алкохолът преминават към неродените бебета чрез кръвния поток. Децата могат да се родят със зависимост от тези вещества и да изпитат абстиненция след раждането. Това се нарича неонатален абстинентен синдром (NAS).
Освен това, деца, изложени на наркотици и алкохол по време на бременност, могат да имат:
- по-ниско тегло при раждане
- изоставане в развитието
- гърчове
- затруднено заспиване
- други здравословни проблеми
Тези ефекти могат да продължат през целия живот на детето и понякога да причинят преждевременна смърт.
Не си сам
Без значение кога четете това, има много хора точно като вас по целия свят, които също започват своето пътуване за възстановяване.
Има различни програми и възможности за лечение, които могат да ви дадат необходимите инструменти, за да станете трезви. Първата стъпка по пътя към възстановяването е голяма, но не е нужно да я правите сами. Когато сте готови, ще бъде налична поддръжка.
Получаване на помощ за употреба или злоупотреба с наркотици
Можете да намерите помощ и подкрепа, за да се възстановите от употреба и злоупотреба с наркотици. Започването на процеса може да се почувства непосилно, но има места, на които можете да се обърнете.
Страхотна първа стъпка е да се свържете с Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA). Можете да се обадите на тяхната безплатна и поверителна линия за помощ 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата:
- Можете да се свържете със SAMSHA, като се обадите на 800-662-HELP (4357).
- Можете също да използвате техния онлайн локатор за лечение, за да намерите програми във вашия район.
Линията за помощ е достъпна на английски и испански. Членовете на екипа на линията за помощ могат да ви свържат със службите за поддръжка във вашия район, които отговарят на вашите нужди. Това е добро място да започнете, ако не сте сигурни къде да се обърнете.
Не се страхувайте да се свържете с вашето семейство, приятели, терапевт или други членове на вашата система за поддръжка, когато имате нужда. Въпреки че употребата или злоупотребата с вещества може да носи социална стигма със себе си, тя също е изключително често срещана. Може да се изненадате колко добре вашите близки разбират през какво преминавате.
Помощ на любим човек с употреба или злоупотреба с наркотици
Може да е трудно да видите любим човек да се справя със злоупотребата с наркотици. Разговорът с някого може да бъде труден и много хора се притесняват, че повдигането на теми като употребата на наркотици и пристрастяването ще се окаже зле или ще доведе до битка.
Въпреки че не можете да предвидите как ще реагира друг човек, можете да предприемете стъпки за изграждане на доверие в разговор.
Добра идея е да:
- уверете се, че разговорът е двустранен и не звучи като лекция
- проведете разговор, когато и вие, и вашият любим сте напълно трезви
- проведете разговора на безопасно и удобно място
- задавайте въпроси за това какво се случва в живота на любимия човек по време на разговора
- помислете дали да не помолите половинката на вашия любим човек, родител, религиозен лидер или друг човек, чието мнение те високо ценят, да говори с тях
- обмислете консултация с професионалист по пристрастяване или организиране на официална интервенция с други приятели и членове на семейството
- съберете брошури и информация от местни програми за рехабилитация
- останете подкрепящи и неосъждащи
Не забравяйте, че възстановяването е дълго пътуване, което може да включва много аспекти на психичното здраве. Хората в процес на възстановяване може да открият, че готвенето на здравословна храна, спазването на задълженията или поддържането на рутинни процедури за самообслужване понякога са трудни. Помощта с ежедневните нужди може да бъде невероятно ценна за вашия любим човек.
За вкъщи
Злоупотребата с наркотици оказва влияние върху мозъка и тялото ви. Може да промени вашето настроение, личност и мисловни способности. С течение на времето може също да увреди вашите органи и дори да бъде фатално.
Преодоляването на злоупотребата с наркотици е пътуване, но не е нужно да го предприемате сами. Предлага се подкрепа под формата на програми за лечение и терапии. Има различни опции, които можете да използвате, за да получите необходимите инструменти за възстановяване и спиране на злоупотребата с наркотици.
Discussion about this post