Как да се справим с проблемите с импулсния контрол при деца и възрастни

Симптоми

Проблемите с контрола на импулсите могат да варират от човек на човек, но обща тема е, че импулсите се считат за екстремни и са трудни за контролиране.

Повечето симптоми започват по време на юношеството, но също така е възможно ICD да не се появят до зряла възраст.

Някои от най-честите симптоми, наблюдавани във всички възрастови групи, включват:

• лъжа

• кражба или клептомания

• унищожаване на имущество
• проявявайки експлозивен гняв
• с внезапни изблици, както физически, така и вербални
• нараняване на други хора и животни
• дърпане на косата, веждите и миглите на собствената си глава или трихотиломания
• принудително хранене или преяждане

Симптоми при възрастни

Възрастните с поведение за контрол на импулсите могат също да имат поведения като:

• неконтролиран хазарт
• натрапчиво пазаруване

• умишлено подпалване на пожари или пиромания

• пристрастяване към интернет или използване извън контрол

• хиперсексуалност

Симптоми при деца

Децата с проблеми с контрола на импулсите също могат да имат повече проблеми в училище, както социални, така и академични.

Те може да са изложени на по-висок риск от изблици в класната стая, неуспех да свършат училищната си работа и да се бият с връстниците си.

Свързани условия

Въпреки че точната причина за ICD не е известна, се смята, че проблемите с контрола на импулсите са свързани с химични промени в предния лоб на мозъка. Тези промени включват по-специално допамин.

Челният лоб е известен с това, че контролира импулсите. Ако има промени в него, може да сте изложени на риск от проблеми с контрола на импулса.

ICD могат също да бъдат свързани с група от това, което Диагностичният и статистически наръчник за психични разстройства (DSM-5) нарича разстройства на разстройство, импулсен контрол и поведение. Примерите за тези нарушения включват:

• Нарушение на поведението. Хората с това разстройство проявяват гняв и агресия, които могат да представляват опасност за други хора, животни и имущество.
• Периодично експлозивно разстройство. Това разстройство причинява гневни и агресивни изблици у дома, в училище и на работа.
• Опозиционно предизвикателно разстройство (ODD). Човек с ODD може лесно да стане ядосан, предизвикателен и спорен, като същевременно проявява отмъстително поведение.

Други свързани състояния

Проблемите с контрола на импулса могат да се видят и при следните условия:

• разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
• биполярно разстройство
• обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)

• Болест на Паркинсон и други двигателни нарушения

• злоупотребата с наркотични вещества
• Синдром на Турет

ICD са по-забележими при мъжете. Други рискови фактори включват:

• история на злоупотреба
• лошо отношение от страна на родителите през детството
• родители с проблеми със злоупотребата с вещества

Как да се справя

Въпреки че лечението е от решаващо значение за управлението на проблемите с импулсния контрол, има и начини, по които можете да се справите с тези проблеми.

Помогнете на детето си да се справи

Ако сте родител с дете, което се бори с импулсния контрол, говорете с Вашия лекар за предизвикателствата на детето си и как да му помогнете. Може да е подходящо и насочване към психотерапевт, обучен да работи с деца.

Можете също да помогнете на детето си чрез:

• моделиране на здравословно поведение и даване на добър пример
• поставяне на граници и придържане към тях
• установяване на рутина, така че детето ви да знае какво да очаква
• уверете се, че ги хвалите, когато проявяват добро поведение

Съвети за възрастни

Възрастните с проблеми с импулсния контрол може да имат затруднения да контролират поведението си в разгара на момента. След това те могат да се чувстват изключително виновни и засрамени. Това може да доведе до цикъл на гняв към другите.

Важно е да говорите с някой, на когото имате доверие, за вашите борби с импулсния контрол.

Наличието на изход може да ви помогне да преодолеете поведението си, като същевременно намалите риска от депресия, гняв и раздразнителност.

Лечение

Терапията е централно лечение на ICD и импулсния контрол, свързан с други основни състояния. Примерите могат да включват:

• групова терапия за възрастни
• игрова терапия за деца
• индивидуална психотерапия под формата на когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или друг вид разговорна терапия
• семейна терапия или терапия за двойки

Вашият лекар може също да предпише антидепресанти или стабилизатори на настроението, за да помогне за балансиране на химикалите в мозъка ви.

Има много опции и може да отнеме време, за да се определи кое лекарство и коя дозировка работи най-добре за вас.

Лечението на съществуващо психично здраве или неврологични състояния може също да помогне за подобряване на симптомите на лош импулсен контрол.

Ако имате болест на Паркинсон, Вашият лекар може да Ви предложи а Въпросник за импулсивно-компулсивни разстройства при болестта на Паркинсон да се опитаме да идентифицираме тези поведения, ако се развият.

Кога да отидете на лекар

Важно е незабавно да се свържете с Вашия лекар, ако подозирате, че Вие или Вашето дете показвате някакви признаци на проблеми с импулсния контрол. Колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-добър е резултатът.

Необходима е незабавна оценка за всякакви проблеми с училище, работа или закона, които могат да възникнат от импулсивно действие.

Ако смятате, че не можете да контролирате импулсивното си поведение и то се отразява негативно на живота и взаимоотношенията ви, потърсете помощ.

Незабавно се обадете на лекаря на детето си, ако наранява или действа агресивно към хора или животни.

За да оцени по-добре проблемите с контрола на импулса, Вашият лекар ще попита за вашите симптоми или симптомите на вашето дете, както и за интензивността и честотата на изблиците.

Те могат също да препоръчат психологическа оценка, за да определят всички основни състояния на психичното здраве, които биха могли да допринесат за поведението.

Ако имате съществуващо неврологично разстройство, свържете се с Вашия лекар, ако изпитвате нови симптоми или липса на подобрение в контрола на импулсите. Може да се наложи да направят корекции в текущия ви план за лечение.

Долния ред

Проблемите с контрола на импулсите са доста сложни и могат да бъдат трудни за предотвратяване и управление.

Въпреки това, работата с Вашия лекар и по-доброто разбиране на включените признаци и рискови фактори може да ви помогне да намерите правилното лечение за подобряване на качеството на живот.

Тъй като ICD са склонни да се развиват в детството, не трябва да чакате да говорите с Вашия лекар.

Може да е трудно да се говори за липса на контрол на импулсите, но получаването на помощ може да бъде от полза за намаляване на негативните ефекти върху училището, работата и взаимоотношенията.