Как да разпознаем и лекуваме пристрастяването към Xanax

Какви са страничните ефекти от употребата?

В краткосрочен план Xanax отпуска мускулите и облекчава безпокойството и тревожността.

Може също да причини симптоми на „отскок“. Това се случва, когато симптомите, които приемате за лечение на Xanax, се появят отново в по-голяма тежест, ако внезапно спрете приема на лекарството.

Други често срещани нежелани реакции включват:

настроение

• релаксация
• еуфория
• промени в настроението или раздразнителност

Поведенчески

• загуба на интерес към секса

физически

• световъртеж
• суха уста
• еректилна дисфункция
• умора
• гадене
• повръщане
• лоша координация
• припадъци
• недостиг на въздух
• неясна реч
• треперене

Психологически

• липса на фокус
• объркване
• проблеми с паметта
• липса на инхибиране

Подобно на други бензодиазепини, Xanax влошава способността за шофиране. Също така е свързано с повишен риск от падания, счупвания на кости и пътнотранспортни произшествия.

Зависимостта е същото нещо като пристрастяването?

Зависимостта и пристрастяването не са едно и също.

Зависимостта се отнася до физическо състояние, в което тялото ви е зависимо от лекарството. Зависимостта от наркотици може да доведе и до толерантност, когато имате нужда от все повече и повече вещество, за да постигнете същия ефект. Вие изпитвате психически и физически ефекти (оттегляне), ако внезапно спрете приема на лекарството.

Когато имате зависимост, вие продължавате да употребявате лекарство, независимо от негативните последици. Физическата зависимост може да възникне със или без пристрастяване към лекарството; обаче това е a обща черта на пристрастяване.

Какво причинява пристрастяване?

Пристрастяването има много причини. Някои са свързани с вашата среда и житейски опит, като например да имате приятели, които употребяват наркотици. Други са генетични. Когато приемате лекарство, определени генетични фактори могат да увеличат риска от развитие на пристрастяване. Редовната употреба на наркотици променя химията на мозъка ви, засягайки начина, по който изпитвате удоволствие. Това може да затрудни простото спиране на употребата на лекарството, след като сте започнали.

Как изглежда пристрастяването?

Има някои общи признаци на пристрастяване, независимо от използваното вещество. Общи предупредителни знаци, че може да имате пристрастяване, включват следното:

• Има желание или желание за използване, което е толкова силно, че е трудно да се съсредоточи върху нещо друго.
• Необходимост от употреба на повече от лекарството, за да се постигне същото „високо“ (толерантност).
• Прием на все повече и повече от лекарството или прием на лекарството за по-дълги периоди от време от предвиденото.
• Прекарване на много време за получаване на лекарството, употребата му и възстановяване от неговите ефекти.
• Продължаването на употребата, въпреки че употребата засяга способността ви да изпълнявате задължения на работа, училище или у дома.
• Продължаване на употреба, въпреки че причинява социални или междуличностни проблеми.
• Отказване на важни дейности или хобита за използване.
• Повтаряща се употреба в ситуации, насърчаващи вредата.
• Продължаване на употреба, въпреки че причинява физически или психологически проблеми.
• Липса на способност за спиране на употребата на лекарството без помощта на професионална намеса.
• Изпитване на симптоми на отнемане, след като спрете да използвате лекарството.

Как да разпознаем пристрастяването у другите

Вашият любим човек може да се опита да прикрие своята зависимост от вас. Може да се чудите дали това са наркотици или нещо различно, като например взискателна работа или стресираща промяна в живота.

Начинът, по който човек се държи, докато живее със зависимост, може да варира значително. Може да забележите промени в настроението, поведението, външния вид или представянето на работа или в училище, но много от тях могат да бъдат приписани и на други фактори.

Пристрастяването е предизвикателна диагноза, която е най-добре да се остави на професионалист. Но ако вашият любим човек се справя с трудности или моли за помощ, може да е полезно да започнете диалог за това как и къде да получите помощ.

Какво да направите, ако смятате, че любим човек има зависимост

Първата стъпка е да идентифицирате всички погрешни схващания, които може да имате относно пристрастяването. Не забравяйте, че хроничната употреба на наркотици променя мозъка. Това може да направи все по-трудно спирането на приема на лекарството.

Научете повече за рисковете и страничните ефекти от нарушенията при употреба на вещества, включително признаците на интоксикация и предозиране. Разгледайте опциите за лечение, които можете да предложите на любимия си човек.

Помислете внимателно как най-добре да споделите притесненията си. Ако мислите за провеждане на интервенция, не забравяйте, че тя може да не доведе до положителен резултат.

Въпреки че една интервенция може да насърчи любимия човек да потърси лечение, тя може да има и обратен ефект. Интервенциите в стил конфронтация могат да доведат до срам, гняв или социално отдръпване. В някои случаи незаплашителният разговор е по-добър вариант.

Бъдете готови за всеки възможен резултат. Вашият любим човек може да откаже да признае, че изобщо приема наркотици или да откаже да се подложи на лечение. Ако това се случи, може да ви бъде полезно да потърсите допълнителни ресурси или да намерите група за подкрепа за членове на семейството или приятели на хора, живеещи със зависимост.

Откъде да започнете, ако вие или вашият любим човек искате помощ

Искането за помощ е важна първа стъпка. Ако вие или вашият любим човек сте готови да се лекувате, може да е полезно да се свържете с подкрепящ приятел или член на семейството за подкрепа.

Можете също да започнете, като се обадите на лекар. Вашият лекар може да оцени цялостното ви здраве, като извърши физически преглед. Те също могат да отговорят на всички въпроси, които имате относно употребата на Xanax и, ако е необходимо, да ви насочат към център за лечение.

Как да намерите център за лечение

Попитайте Вашия лекар или друг здравен специалист за препоръка. Можете също така да потърсите център за лечение в близост до мястото, където живеете, с локатора на услуги за лечение на поведенческо здраве. Това е безплатен онлайн инструмент, предоставен от Администрацията за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA).

Какво да очаквате от детоксикацията

Симптомите на отнемане на Xanax могат да бъдат по-тежко отколкото на други бензодиазепини. Леки симптоми на отнемане могат да се появят след прием на лекарството за най-малко 1 седмица ако спре внезапно. Xanax е безопасен, когато се приема, както е предписано.

Симптомите на отнемане на Xanax могат да включват:

• болки и болки
• агресия
• тревожност
• замъглено зрение
• световъртеж
• главоболие
• свръхчувствителност към светлина и звук
• безсъние
• раздразнителност и промени в настроението
• гадене
• повръщане
• изтръпване и изтръпване на ръцете, краката или лицето
• треперене
• напрегнати мускули
• кошмари
• депресия
• параноя
• самоубийствени мисли
• затруднено дишане

Детоксикацията (детокс) е процес, целящ да ви помогне безопасно да спрете приема на Xanax, като същевременно минимизирате и управлявате симптомите на отнемане. Детоксикацията обикновено се извършва в болница или рехабилитационно заведение под лекарско наблюдение.

В много случаи употребата на Xanax се преустановява с течение на времето. Може да бъде заменен с друг бензодиазепин с по-дълго действие. И в двата случая приемате все по-малко и по-малко от лекарството, докато не излезе от системата ви. Този процес се нарича стесняване и може да отнеме до 6 седмици.

В някои случаи може да отнеме повече време. Вашият лекар може също да предпише други лекарства, за да облекчи симптомите на отнемане.

Какво да очаквате от лечението

Целта на лечението е избягване на дългосрочната употреба на Xanax. Лечението може да се отнася и до други основни състояния, като тревожност или депресия.

Има няколко възможности за лечение на пристрастяване към Xanax. Често се използва повече от един едновременно. Вашият план за лечение може да включва едно или повече от следните:

терапия

Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е най-честата форма на терапия за пристрастяване към бензодиазепини. CBT се занимава с процесите на обучение, които са в основата на нарушенията при употреба на вещества. Това включва работа с терапевт за разработване на набор от здравословни стратегии за справяне.

Изследванията показват, че когато се използва заедно с намаляване, CBT е ефективен за намаляване на употребата на бензодиазепини за период от 3 месеца.

Други често срещани поведенчески терапии включват:

• обучение за самоуправление
• реплика експозиция
• индивидуално консултиране
• брачно или семейно консултиране
• образование
• групи за подкрепа

Лекарство

Периодът на детоксикация за Xanax може да бъде по-дълъг от периода на детоксикация за други лекарства. Това е така, защото дозата на лекарството трябва да се намалява бавно с течение на времето. В резултат на това детоксикацията често се припокрива с други форми на лечение.

След като спрете да приемате Xanax или други бензодиазепини, няма допълнителни лекарства, които да приемате. Може да ви бъдат предписани други лекарства за лечение на депресия, тревожност или разстройство на съня.

Каква е перспективата?

Пристрастяването към Xanax е лечимо състояние. Въпреки че резултатите от лечението са сравними За разлика от други хронични заболявания, възстановяването е непрекъснат процес, който може да отнеме време.

Търпението, добротата и прошката са от решаващо значение. Не се страхувайте да потърсите помощ, ако имате нужда от нея. Вашият лекар може да ви помогне да намерите ресурси за подкрепа във вашия район.

Как да намалите риска от рецидив

Рецидивът е част от процеса на възстановяване. Практикуването на превенция и управление на рецидив може да подобри перспективата ви за възстановяване в дългосрочен план.

Следното може да ви помогне да намалите риска от рецидив с течение на времето:

• Идентифициране и избягване на задействания на наркотици, като места, хора или предмети.
• Изграждане на подкрепяща мрежа от членове на семейството, приятели и доставчици на здравни услуги.
• Участие в изпълнение на дейности или работа.
• Приемане на навици, насърчаващи здравето, включително редовна физическа активност, балансирана диета и добри навици за сън.
• Поставяне на грижата за себе си на първо място, особено когато става въпрос за вашето психично здраве.
• Промяна на начина, по който мислите.
• Развиване на здрав образ за себе си.

• Планиране за бъдещето.

В зависимост от вашата ситуация, намаляването на риска от рецидив може също да включва:

• лечение на други здравословни състояния

• редовно посещаване на съветник

• приемане на техники за внимателност, като медитация