Как да лекувате настинка или грип, когато сте бременна

Когато забременеете, всичко, което ви се случва, може да засегне не само тялото ви, но и това на нероденото ви дете. Това осъзнаване може да направи справянето с болестта по-сложно. В миналото, ако сте получили настинка или сте се разболели от грип, може да сте приемали деконгестант без рецепта (OTC). Но сега може да се чудите дали е безопасно. Въпреки че лекарствата могат да облекчат симптомите ви, не искате лекарството да причинява проблеми на бебето. Много лекарства могат да се приемат по време на бременност, така че лечението на настинка или грип по време на бременност не трябва да е стресиращо преживяване.

Според здравната система на Университета в Мичиган и повечето акушер-гинеколози, най-добре е да избягвате всички лекарства през първите 12 седмици от бременността. Това е критичен момент за развитието на жизненоважните органи на вашето бебе. Много лекари също препоръчват повишено внимание след 28 седмици. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете каквито и да е лекарства, ако сте бременна или се опитвате да забременеете. Няколко лекарства се считат за безопасни след 12 седмици от бременността. Те включват:

• разтривайте с ментол гърдите, слепоочията и под носа
• назални ленти, които са лепкави подложки, които отварят задръстените дихателни пътища
• капки за кашлица или таблетки за смучене
• ацетаминофен (Tylenol) за болки, болки и треска
• средство за потискане на кашлицата през нощта
• отхрачващо през деня
• калциев карбонат (Mylanta, Tums) или подобни лекарства за киселини, гадене или стомашно разстройство
• обикновен сироп за кашлица
• декстрометорфан (Robitussin) и декстрометорфан-гуайфенезин (Robitussin DM) сиропи за кашлица

Избягвайте лекарства „всичко в едно“, които комбинират съставки за справяне с много симптоми. Вместо това изберете отделни лекарства за симптомите, с които се справяте. Вие също трябва да избягвате следните лекарства по време на бременност, освен ако не е препоръчан от Вашия лекар. Те увеличават риска от проблеми:

• аспирин (Байер)
• ибупрофен (Advil, Motrin)
• напроксен (Aleve, Naprosyn)
• кодеин
• Бактрим, антибиотик

Когато се разболеете по време на бременност, първите ви стъпки трябва да бъдат:

1. Почивайте си много.
2. Пийте много течности.

3. Правете гаргара с топла солена вода, ако имате възпалено гърло или кашлица.

Ако симптомите Ви се влошат, може да искате да опитате:

• физиологични капки за нос и спрейове за разхлабване на носната слуз и успокояване на възпалената носна тъкан
• дишане на топъл, влажен въздух, за да помогне за разхлабване на задръстванията; а парна машина за лице, Изпарител с гореща мъгла или дори горещ душ могат да работят
• пилешка супа, за да помогне за облекчаване на възпалението и успокояване на задръстванията
• добавяне на мед или лимон към топла чаша безкофеинов чай ​​за облекчаване на възпалено гърло
• използвайки топли и студени пакети за облекчаване на болката в синусите

Настинката и грипът имат много симптоми, като кашлица и хрема. Има обаче няколко разлики, които ще ви позволят да ги различите. Ако симптомите ви като цяло са леки, тогава вероятно имате настинка. Освен това втрисанията и умората са по-често свързани с грипа.

Не е откровение, че когато сте бременна, тялото ви изпитва промени. Но една от тези промени е, че имате по-слаба имунна система. По-слабата имунна система помага да спре тялото на жената да отхвърли нероденото бебе. Въпреки това, това също така прави бъдещите майки по-уязвими към вирусни и бактериални инфекции. Бременните жени също са по-вероятно отколкото небременните жени на тяхната възраст да имат грипни усложнения. Тези усложнения могат да включват пневмония, бронхит или инфекции на синусите. Получаването на ваксина срещу грип намалява риска от инфекция и усложнения. Получаването на ваксина срещу грип помага за защита на бременните жени и техните бебета до шест месеца след раждането, според Центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC). Затова е важно бременните жени да са в крак с графика си за ваксинация. Други неща, които можете да направите, за да намалите риска да се разболеете, включват:

• миене на ръцете си често
• сън достатъчно
• хранене на здравословна диета
• избягване на близък контакт с болно семейство или приятели

• упражняване редовно

• намаляване на стреса

Въпреки че повечето настинки не създават проблеми за нероденото дете, грипът трябва да се приема по-сериозно. Усложненията от грип увеличават риска от преждевременно раждане и вродени дефекти. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако получите следните симптоми:

• световъртеж
• затруднено дишане

• болка в гърдите или натиск

• вагинално кървене
• объркване
• силно повръщане
• висока температура, която не се намалява от ацетаминофен
• намалено движение на плода

CDC препоръчва бременни жени с грипоподобни симптоми да бъдат лекувани незабавно с антивирусни лекарства. Както винаги, ако имате въпроси, обадете се в кабинета на Вашия лекар.