Какъв вид лекар може да ви помогне да управлявате вашата фибромиалгия?

Хората с фибромиалгия често работят с ревматолог. Други здравни специалисти също могат да бъдат включени в грижите ви.

Фибромиалгията е хронично (дългосрочно) състояние, което причинява болка в цялото ви тяло. Смята се, че около 2–4% от хората по света живеят с фибромиалгия. Много хора с фибромиалгия също управляват промени в настроението, проблеми със съня, мозъчна мъгла и умора.

Ако имате фибромиалгия, може да работите в тясно сътрудничество с специалист по първична медицинска помощ, като семеен лекар или практикуваща медицинска сестра. Вашият първичен лекар може също да ви насочи към ревматолог. Ревматологът е експерт по възпалителни състояния и хронична болка.

Фибромиалгията причинява симптоми, които засягат ежедневието. Поради това, много здравни специалисти могат да бъдат част от вашия екип, в зависимост от това как фибромиалгията засяга живота ви.

Научете повече за фибромиалгията.

Какъв тип лекар трябва да посетите за фибромиалгия?

Ако живеете с фибромиалгия, няколко вида лекари могат да бъдат включени в грижите ви. Къде живеете и какъв вид грижи имате достъп, също ще има значение.

Много хора с фибромиалгия получават направление за ревматолог. Ревматологът е лекар, специализиран в лечението на възпалителни състояния. Те работят с хора, които имат артрит, хронична болка или някои автоимунни заболявания.

Можете също така да работите в тясно сътрудничество с вашия семеен лекар, в зависимост от тяхното ниво на познаване на фибромиалгията. Вашият лекар може също да ви насочи към специалист по болката или друг здравен специалист, в зависимост от вашите нужди.

Съвети за говорене за фибромиалгия

Фибромиалгията може да причини много симптоми. Може да ви е трудно да знаете откъде да започнете, когато сте на среща с вашия медицински специалист.

Ето няколко съвета, за да се възползвате максимално от часовете си за здравеопазване:

Запазете час за час от деня, когато сте склонни да имате повече енергия.
Запишете всички конкретни въпроси, които може да имате.
Отбележете предварително всички промени, които сте забелязали в симптомите си.
Запишете всички модели, които сте забелязали – всичко, което е направило симптомите ви по-добри или влошени.
Носете бележник, диктофон или телефона си, за да имате бележки след това или да слушате разговора отново.

Беше ли Ви полезно?

Какви са следващите ви стъпки?

Ако току-що сте получили диагноза фибромиалгия или сте в процес на диагностициране, може все още да нямате екип за грижи. В този случай можете първо да се свържете с вашия доставчик на първична медицинска помощ. В зависимост от техния опит те може да са в състояние да поставят диагнозата и да предоставят грижи. Ако не, може да ви насочат към специалист.

Ако не сте сигурни как да намерите лекар, можете да поискате препоръки от доверен здравен специалист. Можете също така да помислите за свързване с група за подкрепа или група за застъпничество на пациенти. Тези източници могат да ви дадат идеи как да намерите грижи.

Диагностицирането на фибромиалгия може да бъде трудно. Нито един специфичен тест не може да потвърди диагнозата фибромиалгия.

Вашият лекар ще вземе подробна история на симптомите като част от поставянето на диагнозата. Те могат също да поискат тестове, за да изключат други причини за болка, умора и допълнителни симптоми.

Какво е лечението за фибромиалгия?

Фибромиалгията няма едно специфично лечение. Това е комплексно състояние. Възможностите за лечение варират и начинът, по който управлявате състоянието, вероятно ще се промени с времето.

Освен това различните подходи могат да работят за различни хора. Може да са необходими много проби и грешки, преди да разберете какво е полезно за вас.

Ето някои от леченията, използвани за фибромиалгия.

Лекарствата включват:

лекарства за болка, с рецепта или без рецепта
някои видове антидепресанти, като дулоксетин (Cymbalta) или милнаципран (Savella)
някои видове лекарства против гърчове, като прегабалин (Lyrica) или габапентин (Neurontin)

Други подходи включват:

практикуване на стратегии за хигиена на съня за подобряване на съня и намаляване на умората
участие в леки движения, особено упражнения за разтягане и сила
получаване на подкрепа за психично здраве
нагласете се да работите с количеството енергия, което имате на разположение за ежедневните задачи

Какви са перспективите за хората, които имат фибромиалгия?

Фибромиалгията е хронично състояние, с което ще се справите в дългосрочен план.

Понякога вашите симптоми може да пречат повече на ежедневието ви, докато друг път може да се чувствате по-добре управлявани. Може да се наложи да промените начина, по който управлявате симптомите си с течение на времето.

Важно е да работите в тясно сътрудничество с вашия здравен екип. Те са там, за да ви подкрепят.

Често задавани въпроси

С какви други здравни специалисти мога да работя?

Както при много други хронични заболявания, полезно е да имате екип за грижи. Заедно с лекар по първична медицинска помощ или евентуално ревматолог, можете да работите с други здравни специалисти.

Други здравни специалисти във вашия екип може да включват:

специалист по болки
специалист по упражнения, като физиотерапевт
консултант по психично здраве
невролог

Полезни ли са допълнителните терапии за фибромиалгия?

Терминът „допълнителна терапия“ се отнася до алтернативни подходи за грижа, които можете да опитате заедно с редовните лечения.

Допълнителните терапии често имат цялостен подход на ума и тялото. Те могат да ви помогнат да управлявате болката и да подобрите настроението и съня. Всъщност до 90% от хората с фибромиалгия използват някакъв вид допълнителна терапия, за да помогнат за справяне със симптомите.

Допълнителни терапии, които може да бъде от полза за някои хора с фибромиалгия включват:

масаж
йога
упражнения за разтягане и гъвкавост
тай чи
термична терапия
акупунктура

Добре ли е да поискате второ мнение?

Абсолютно! Ваше право като пациент е да поискате второ мнение. Второ мнение от друг здравен специалист може да бъде полезно както за вас, така и за вашия лекар, особено защото няма един единствен подход за лечение на фибромиалгия.

Много здравни специалисти ще се консултират с други, ако не са сигурни как да осигурят най-добрите грижи за някого. Можете да поискате от доверен член на вашия здравен екип препоръка за лекар, който може да даде второ мнение. Можете също така да се консултирате с група или организация за подкрепа на фибромиалгия за идеи.

Фибромиалгията е сложно хронично състояние, което причинява умора, болка в цялото тяло и промени в настроението. Наличието на подкрепящ екип от здравни специалисти е важна част от управлението на състоянието. Много хора с фибромиалгия работят с ревматолог.

Също така е обичайно да работите с други здравни специалисти, като консултант по психично здраве или специалист по упражнения или болка. Има много различни подходи за лечение на фибромиалгия и вашият екип може да ви помогне да разберете кои лечения ще работят най-добре за вас.