Какво трябва да знаете за преодоляването на треска

Как да свалим треска

Ако вие или някой, за когото се грижите, имате треска, следвайте тези стъпки, за да премахнете треската:

1. Измерете температурата си и оценете симптомите си. Ако температурата ви е 100,4°F (38°C) или по-висока, имате треска.
2. Останете в леглото и почивайте.
3. Поддържайте хидратация. Питейна вода, студен чай или много разреден сок за попълване на течности, загубени чрез изпотяване. Но ако поддържането на течности е трудно, смучете ледените стърготини.
4. Приемайте лекарства без рецепта като ацетаминофен и ибупрофен за намаляване на температурата. Обърнете внимание на правилната дозировка и не ги използвайте заедно с други лекарства за понижаване на температурата. Не трябва да давате аспирин на вашето бебе или дете, без да се консултирате с Вашия лекар. На бебета под 6-месечна възраст не трябва да се дава ибупрофен.
5. Остани спокоен. Премахнете допълнителните слоеве дрехи и одеяла, освен ако не изпитвате тръпки.
6. Вземете топли вани или използвайте студени компреси, за да се почувствате по-удобно. Студените вани, баните с кубчета лед или алкохолните бани или разтривания могат да бъдат опасни и трябва да се избягват.
7. Но без значение какво показва числото на термометъра, ако имате някакви притеснения, консултирайте се с Вашия лекар.

Повишаването на температурата е реакцията на тялото към борбата с инфекциите, причинени от вируси или бактерии. Треската може да е резултат и от слънчево изгаряне или от имунизация. Всеки може да получи треска, независимо от възрастта. Хората, които имат компрометирана имунна система, могат да имат треска по-често от другите. За да научите за специфичните насоки за лечение по възраст и да разберете симптомите си, продължете да четете.

Как да оценим ситуацията

Здрав възрастен с лека температура може да се почувства като ударен с камион Мак, но бебе с висока температура понякога може да се чувства доста комфортно. Обратният и на двата сценария също може да се случи. Треската не е универсална за всички, нито техните симптоми. Вашето общо ниво на комфорт и симптоми могат да ви помогнат да решите как да лекувате треска. Ако имате треска, може да изпитате следните симптоми:

• усещане за слабост или замаяност
• загуба на апетит
• главоболие
• мускулни болки
• изпотяване
• студени тръпки
• гадене
• повръщане
• обрив

Ако обривът придружава вашата треска, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Важно е Вашият лекар да определи основната причина за обрива. Други симптоми, като гадене или повръщане, могат да преминат по-бързо с медицинска помощ. Ако температурата ви е над 103°F (39,4°C), трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Това е особено вярно, ако изпитвате объркване, халюцинации или конвулсии.

Измерване на температурата 101

Повечето хора имат изходна температура от 98,6°F (37°C), въпреки че някои хора имат базова температура, която е малко по-висока или по-ниска. Дневните температурни колебания също са нормални. Различните видове термометри могат да дадат различни резултати. Счита се, че имате треска при орално, ректално, ухо или темпорално артериалният (челният) термометър регистрира 100,4°F (38°C) или по-висока. Ако използвате ан аксиларен термометър (подмишница), показанието на температурата ще бъде около 1°F или 1°C по-ниско, така че всичко над 99,4°F (37°C) би представлявало треска. Много педиатри препоръчват използването ректални термометри за кърмачета и бебета. Обсъдете с Вашия лекар кой тип термометър да използвате. Също така трябва да ги уведомите какъв термометър сте използвали, за да записвате температурата на детето си.

Кога да посетите лекар

Как и кога трябва да лекувате треска обикновено се определя от вашата възраст. Ако не се лекува, треската може да доведе до сериозни усложнения при малки деца, възрастни хора и хора с компрометирана имунна система.

Бебета и малки деца

Бебета на възраст до 3 месеца трябва да бъдат прегледани от лекар, ако имат температура от 100,4°F (38°C) или по-висока. Те все пак трябва да посетят лекар, дори ако няма други симптоми. Бебетата на възраст от 3 до 6 месеца може да не се нуждаят от лечение за треска до 102°F (38,9°C). Ако бебето ви има други симптоми или температурата му надвишава 38,9 °C, трябва да се обадите на Вашия лекар. Деца на възраст от 6 месеца до 2 години, които имат температури от или над 102°F (38,9°C), могат да приемат лекарства без рецепта под лекарско наблюдение. Уведомете Вашия лекар, ако треската продължава повече от един ден, влошава се или не се понижава с лекарства.

Малки деца и юноши

Деца на възраст от 2 до 17 години обикновено не се нуждаят от лекарства за намаляване на температурата под 102°F (38,9°C). Те могат да се възползват от лекарства, ако изпитват симптоми като раздразнителност или мускулни болки. Ако температурата им надвиши 38,9 °C, може да се използват лекарства, за да се намали. Ако детето ви се чувства много неудобно или ако температурата му продължава повече от три дни, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Възрастни

Възрастни на 18 и повече години обикновено не се нуждаят от лекарства за треска под 102°F (38,9°C). Треската над този брой може да бъде намалена с лекарства. Ако температурата ви надхвърли 39,4 °C или не се повлияе от лечението, обаждането на лекар е оправдано. Възрастни с треска и други симптоми, като схванат врат, силна болка навсякъде по тялото или задух, трябва незабавно да потърсят медицинска помощ. Треската при възрастни над 65 години не изисква автоматично специално лечение, въпреки че трябва да внимавате за симптоми като задух или объркване. Ако изпитвате тези симптоми, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Вие също трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако температурата Ви надвиши 102°F (38,9°C) или не спадне в рамките на два дни. Можете да опитате лекарства без рецепта, но трябва да сте сигурни, че те няма да противоречат на други лекарства, които приемате.

Други насоки

Ако имате компрометирана имунна система, трябва да потърсите помощ от лекар. Компрометираната имунна система е често срещана при хора, които имат ХИВ, рак или автоимунни заболявания. Треската често е признак на инфекция. Понякога тези инфекции се развиват бързо или трудно се лекуват. Така че, ако имате компрометирана имунна система, е важно да получите незабавна медицинска помощ за треска.

Какво можете да направите сега

Повишаването на температурата обикновено не е причина за притеснение. Важно е да разберете насоките за лечение на треска, особено за малки деца, възрастни хора и хора с отслабена имунна система. Ако вие или някой, за когото се грижите, имате треска, трябва:

• Проверете указанията за възрастта. Безопасно ли е да се лекува тази треска у дома или трябва да отидете на лекар?
• Останете хидратирани. Всеки може да се възползва от добавени електролити или вода.
• Следете продължителността. Независимо от възрастта ви, ако температурата ви не отслабне за около два дни, трябва да потърсите медицинска помощ.

Ако някога не сте сигурни как да се справите с треска, обадете се на Вашия лекар. Те могат да работят с вас, за да определят най-добрия начин на действие. Продължете да четете: Всичко, което трябва да знаете за треската на вашето дете »