Какво трябва да знаете за непохватността

Нескопосаност

Какво причинява внезапна непохватност?

Внезапна поява на непохватност може да възникне, ако сте разсеяни или не осъзнавате заобикалящата ви среда. Но често внезапните проблеми с координацията, съчетани с друг симптом, могат да предполагат сериозно, основно здравословно състояние.

Удар

Инсулт възниква, когато в мозъка се образува кръвен съсирек и намалява притока на кръв (исхемичен инсулт) или когато отслабен кръвоносен съд се спука в мозъка ви и намалява притока на кръв (хеморагичен инсулт). Това лишава мозъка ви от кислород и мозъчните клетки започват да умират.

По време на инсулт някои хора изпитват парализа или мускулна слабост, което може да причини лоша координация и спъване.

Но внезапната тромавост не винаги означава инсулт. При инсулт вероятно ще имате и други симптоми. Те включват:

• неясна реч
• усещания за игли в ръцете или краката
• мускулна слабост или изтръпване
• главоболие
• световъртеж

Може да видите подобни симптоми по време на преходна исхемична атака (TIA) или служебна атака. TIA също намалява притока на кръв към мозъка. Тези атаки обикновено продължават само няколко минути и не причиняват трайно увреждане на мозъка.

Въпреки това, незабавно посетете лекар, ако вие или някой, когото познавате, проявявате симптоми на инсулт.

Припадъци

Някои припадъци също могат да причинят симптоми, които изглеждат като внезапна непохватност.

Това често се случва при сложни парциални, миоклонични и атонични гърчове или атаки от падане. Миоклоничните и атоничните гърчове карат някой внезапно да падне, сякаш се спъва. Този симптом не се счита за непохватност.

При сложни парциални припадъци има модел на действия и симптоми. Човек обикновено ще гледа празно, докато е по средата на дейност. След това те ще започнат да извършват произволна дейност като:

• мърморене
• бъркат или чопат дрехите им
• подбиране на предмети

Сложните парциални припадъци могат да продължат само няколко минути и човекът няма да си спомни какво се е случило. Следващия път, когато възникне припадък, същите действия обикновено се повтарят.

Посетете незабавно лекар, ако подозирате, че вие ​​или някой, когото познавате, сте имали припадък или изпитвате такъв.

Тревожност и стрес

Вашата нервна система, която контролира движението на мускулите, може да функционира ненормално, ако внезапно сте разтревожени или стресирани. Това може да доведе до треперене на ръцете или да влоши начина, по който виждате заобикалящата ви среда и изпълнявате задачи. В резултат на това е по-вероятно да се блъскате в предмети или хора.

Ако имате тревожност, практикуването на вашите методи за справяне може да ви помогне да се отпуснете и да подобрите проблемите с координацията.

Наркотици и алкохол

Ако пиете твърде много алкохол или употребявате наркотици, може да изпитате и непохватност поради интоксикация. Интоксикацията, която нарушава мозъчната функция, обикновено включва един или два симптома, които не винаги включват некоординирани движения.

Симптомите на интоксикация могат да включват:

• кръвясали очи
• промяна в поведението
• силна миризма на алкохол
• неясна реч
• повръщане

Може да имате затруднения да поддържате равновесие или да координирате стъпките си, докато се опитвате да ходите в нетрезво състояние. Това може да доведе до нараняване или сътресение, ако паднете.

Оттеглянето също може да причини непохватност.

Непохватност при възрастни

Стареенето може да върви ръка за ръка с проблеми с координацията.

В проучване на движенията на ръцете резултатите показват, че по-младите и по-възрастните хора използват различни ментални представи на пространството около телата си. Докато по-младите хора фокусират своята референтна рамка върху ръката, по-възрастните използват референтна рамка, центрирана върху цялото им тяло. Тази промяна може да повлияе на начина, по който възрастните хора планират и ръководят движенията си.

Нескопосаността може също да започне като фин проблем и постепенно да се влоши. Ако вие или някой, когото познавате, имате постоянни проблеми с координацията заедно с други симптоми, обърнете внимание на лекаря за проблема. Може да има основно неврологично разстройство.

Мозъчен тумор

Злокачествен или доброкачествен растеж в мозъка също може да повлияе на баланса и координацията. Ако имате мозъчен тумор, може да изпитате и следните симптоми:

• необяснимо гадене и повръщане
• проблеми със зрението
• промени в личността или поведението
• проблеми със слуха
• припадъци
• слабост или изтръпване
• силни главоболия

Лекарят може да проведе ЯМР или мозъчно сканиране, за да провери за израстъци на мозъка ви.

болестта на Паркинсон

Болестта на Паркинсон засяга централната нервна система и може да увреди двигателните системи. Ранните симптоми могат да бъдат незначителни, но могат да включват треперене на ръцете или потрепване на ръцете, които могат да причинят проблеми с координацията. Други признаци и симптоми включват:

• загуба на миризма
• проблеми със съня
• запек
• мек или нисък глас
• маскирано лице или празен поглед

Вашият лекар ще може да препоръча лечение и да Ви насочи към специалист, ако Ви постави диагноза за болестта на Паркинсон.

болест на Алцхаймер

Болестта на Алцхаймер бавно уврежда и убива мозъчните клетки. Някой с болестта на Алцхаймер често има проблеми с паметта, има проблеми с изпълнението на познати задачи и може да има проблеми с координацията. Рискът от болестта на Алцхаймер се увеличава след 65-годишна възраст.

Ако вие или ваш любим човек развиете тези симптоми на средна възраст и ако не се подобрят, говорете с лекар.

Други причини

Некоординирани движения могат да се появят и когато не спите достатъчно. Изтощението може да повлияе на баланса и да ви накара да изпуснете нещата. Или може да откриете, че се блъскате в неща. Получаването на поне 8 часа сън всяка нощ позволява на мозъка и тялото ви да си починат.

Здравословни проблеми, които засягат ставите и мускулите, като артрит, и лекарства като анти-тревожност, антидепресанти и антиконвулсанти също могат да причинят подобни симптоми.

Непохватност при децата

Проблемите с координацията при децата не са необичайни, тъй като малките деца се научават как да стоят и да ходят. Скачането на растежа също може да допринесе, тъй като детето ви свикне с растящото си тяло.

Децата, които имат проблеми с обръщането на внимание, също могат да бъдат по-некоординирани, ако са по-малко наясно със заобикалящата ги среда.

Ако смятате, че непохватността на детето ви не се подобрява или се влошава, говорете с Вашия лекар. Проблеми с координацията при децата могат да бъдат причинени и от:

• проблеми със зрението
• плоскостъпие или липса на свод на стъпалото
• разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
• разстройство от аутистичния спектър (ASD)

Вашият лекар ще може да предостави възможности за лечение в зависимост от причината.

Диспраксия

Диспраксията или разстройството на координацията на развитието (DCD) е състояние, което засяга координацията на вашето дете. Децата с DCD обикновено имат забавена физическа координация за тяхната възраст. Това не се дължи на затруднения в ученето или неврологично разстройство.

Можете да подобрите симптомите на DCD, като практикувате движения, разбивате дейности на по-малки стъпки или използвате инструменти като специални дръжки на моливи.

Непохватност по време на бременност

С напредването на бременността вашето променящо се тяло може да изхвърли центъра на тежестта и да повлияе на баланса ви. Освен това има по-голям риск да се спънете или да се блъснете в неща, ако не можете да видите краката си.

Други фактори, които могат да повлияят на вашата координация, са промените в хормоните, умората и забравянето.

Забавянето при движение и молбата за помощ, ако сте изпуснали нещо, са добри начини да избегнете злополуки или наранявания по време на бременност.

Диагноза

Диагностицирането на точната причина за проблеми с координацията може да бъде трудно. Нескопосаността е симптом на много състояния. Ако изглежда, че координацията ви се влоши или се появят допълнителни симптоми, уговорете час с Вашия лекар.

Вашият лекар ще попита за вашата медицинска история и други симптоми. Може също да се наложи да проведат няколко теста, за да помогнат за диагностицирането на състоянието.

Подобряване на координацията

Подобряването на координацията включва лечение на основното състояние. Вашият лекар може да препоръча лекарства, като противовъзпалително лекарство за артрит, или повече упражнения за намаляване на болката и сковаността в ставите.

Може също да ви е полезно да забавите темпото и да се вгледате в заобикалящата ви среда, преди да изпълнявате определени задачи.