Какво трябва да знаете за естественото раждане

Защо да изберете „естествена“ доставка?

Ако смятате, че раждането без лекарства звучи невъзможно, има много причини, поради които някои жени избират да го направят.

Болкоуспокояващите могат да повлияят на раждането, като например ускоряването му или забавянето му. Може също да има ефект върху майката, като понижаване на кръвното налягане или причиняване на гадене.

Други жени избират „естествено“ раждане, защото искат повече контрол върху процеса на раждане, включително управлението на болката. Или може да почувстват, че отказването от лекарства ще им помогне да се почувстват по-близо до преживяването на раждането и да го запомнят по-ясно.

Какви са рисковете?

Да не казвам очевидното тук, но ще почувствате болка. Дори и да сте имали бебе преди, не знаете колко силна ще бъде болката ви по време на раждането или колко добре ще можете да се справите с нея.

Всяко раждане, независимо дали използвате болкоуспокояващи или не, има риск от усложнения, като тежка загуба на кръв или проблеми с пъпната връв. Тези усложнения може да са по-трудни за откриване или лечение без медицинска намеса.

Ако решите да имате раждане без болкоуспокояващи, може да искате да останете отворени за други възможности, като спешно цезарово сечение (Ц-сечение), ако те станат медицински необходими.

Хората с нискорискова бременност са най-добрите кандидати за раждане без болкоуспокояващи.

Защо „естествената“ доставка може да не е най-добрият вариант за вас

Ако имате високорискова бременност, вашият доставчик на здравни услуги може да ви препоръча да не имате „естествено“ раждане.

Вашата бременност може да се счита за високорискова, ако:

• са на възраст над 35 години
• пила алкохол или употребявала наркотици по време на бременност
• сте имали предишна операция на матката, като например цезарово сечение
• имат анамнеза за медицински състояния като диабет, прееклампсия или проблеми със съсирването на кръвта
• носят повече от един плод
• са имали определени усложнения по време на бременност, като ограничаване на растежа на плода или проблеми с плацентата

Какво да очаквате по време на „естествена“ доставка

Оставяте раждането да започне спонтанно и да прогресира без медицинска намеса, докато не родите. Вашето раждане не се предизвиква или ускорява, освен ако не е медицинска необходимост.

Ако планирате да имате бебето си в болница или център за раждане, Вашият лекар или акушерка може да Ви помогне да изберете най-доброто време за отиване. В зависимост от предпочитанията, може да бъдете наблюдавани постоянно, като например с фетален сърдечен монитор, просто наблюдавани, ако е необходимо, или наблюдавани на редовни интервали, за да сте сигурни, че всичко върви гладко.

Когато тялото ви е готово, ще имате вагинално раждане в позиция за раждане, която намирате за най-удобна. Няма да имате медицинска намеса, освен ако не е необходима за безопасността или здравето на вас или вашето дете.

Както при всички видове раждане, „естественото” раждане отнема различно време за всеки. Без медицинска намеса шийката на матката ще се разшири естествено и няма да ви дават лекарства за ускоряване на раждането, така че може да отнеме повече време.

От друга страна, медицинските интервенции като епидуралната също могат да забавят раждането. И имайте предвид, че раждането често отнема повече време и за майките, които са за първи път.

Нивото на болка при раждане също е различно за всеки. Има различни общи методи за облекчаване на болката, които можете да използвате по време на раждане.

методи за облекчаване на болката по време на раждане

• дихателни техники
• масаж
• топъл душ или вана. Може също да успеете да раждате във вана, в зависимост от това какво предлага вашият център за раждане или болница.
• намиране на най-удобната позиция за вас
• техники за разсейване, като музика или игри
• нагревателна подложка или пакет с лед
• топка за раждане
• акупресура
• емоционална подкрепа

В повечето случаи ще можете да останете с бебето си веднага след раждането и да започнете да кърмите, ако решите, веднага щом сте готови.

За да се подготвите за раждане без медицинска намеса, уверете се, че планът ви за раждане е ясен и че вашият доставчик на здравни услуги, лекар, акушерка, дула или други хора от подкрепа знаят как искате да протече раждането ви.

Можете също да изберете да отидете на образователни часове по раждане, сами или с партньор, за да научите какво да очаквате, както и техники за управление на болката и релаксация. Не забравяйте да практикувате тези техники, за да намерите тези, които работят най-добре за вас.

Ами ако промените решението си по време на раждането?

Някои жени могат да променят решението си по време на раждането, ако болката стане твърде интензивна. И това е напълно добре, ако го направите. Не бъдете твърде строги към себе си, ако не следвате плана си за раждане. Можете да приемате болкоуспокояващи почти по всяко време на раждането, стига главата на бебето да не е започнала да излиза.

По-рано в раждането може да ви бъде поставен епидурален или спинален блок. И двете ви позволяват да сте будни и нащрек по време на раждането, но с много малко болка. Различни видове лекарства могат да се прилагат в епидурална или спинална инжекция.

Един вид е болкоуспокояващо, като наркотик. Това работи добре, защото облекчава болката, без да създава изтръпване. Това не трябва да засяга бебето, както може да бъде интрамускулно или интравенозно инжектиране на болкоуспокояващи. Другият вид е обезболяващо лекарство, което може да ви накара да изтръпнете от кръста надолу.

Епидуралите започват да облекчават болката в рамките на 20 минути след прилагането им и количеството може да се регулира по време на раждането. Спиналните блокове започват да работят веднага, но продължават само един до два часа. Могат да се дават само веднъж по време на раждането.

В зависимост от лекарството, прилагано чрез епидурална анестезия, това може да ви затрудни да натискате. Поради това пудендалните блокади обикновено се дават при късно раждане. Пудендалният блок облекчава болката във вагината и ректума, но ви позволява да контролирате коремните мускули и да натискате. Обикновено се дава точно преди бебето да започне да излиза.

Облекчаването на болката не е толкова голямо, колкото при епидуралната упойка, но ще можете да избутате бебето. Пудендалните блокове също не засягат бебето.

Какво е възстановяването след „естествено“ раждане?

Възстановяването след всякакъв вид раждане зависи индивидуално. Много жени се чувстват напълно възстановени за шест до осем седмици, но за други това може да отнеме месеци.

Възстановяването от „естествено” раждане е подобно на всяко друго вагинално раждане. Вероятно ще имате болка поне няколко дни. Седенето върху пакет с лед или вземането на седяща вана може да помогне. Не забравяйте да се грижите за себе си и да почивате колкото можете повече, докато се почувствате напълно възстановени.

потенциална спешна медицинска помощ

Следните симптоми могат да бъдат признаци на усложнение след раждането:

• тежко вагинално кървене
• висока температура

• виене на свят или припадък

• силно главоболие, което не преминава
• болезнено уриниране
• болка и подуване на краката

• коремна болка, която се влошава или нова болка в корема

Ако имате някакви притеснения, дори и да нямате тези симптоми, говорете с Вашия лекар.

Долния ред

Вашият лекар, акушерка или дула могат да ви помогнат да разберете по-добре процеса на раждане и какво да очаквате. Ако се интересувате от раждане без лекарства, говорете с тях дали е подходящо за вас и най-добрия начин да създадете предпочитания от вас план за раждане.