Ако имате астма, хронично заболяване на дишането, характеризиращо се с възпаление в белите дробове, вероятно имате много въпроси относно използването на маски за лице по време на пандемията от COVID-19.
Може би се чудите дали носенето на маска по някакъв начин ще влоши или ще предизвика симптомите на астма. Може също да искате да знаете дали наличието на астма ви излага на по-голям риск от усложнения от COVID-19 и ако е така, какъв тип маска трябва да използвате за оптимална защита.
Може да е изненада, че носенето на маска всъщност може да бъде полезно за вашата астма. Носенето на маска може да ви помогне да се предпазите от студено време, замърсители от околната среда, алергени и респираторни инфекции, всички от които са
Какви са насоките на CDC за маски за лице и астма?
От началото на пандемията насоките на Центъра за контрол и превенция на заболяванията (CDC) се промениха по отношение на препоръките за маски. От публикуването,
Препоръките варират в зависимост от броя на случаите, капацитета на болниците и броя на хоспитализираните пациенти. Маските могат да бъдат препоръчани, ако живеете в район със средно до високо ниво на общността, въз основа на вашите собствени медицински нужди и рискови фактори.
По отношение на носенето на маски от хора с астма,
Както Американската фондация за астма и алергия (AAFA), така и Американската академия по алергия, астма и имунология (AAAAI) също подкрепиха идеята, че хората с астма могат безопасно да носят маски за лице.
AAFA заяви, че при хора с добре контролирана астма, носенето на маска за лице не трябва да е проблем за безопасността. Но хората с астма трябва да се грижат да управляват състоянието си и да приемат предписаните им лекарства.
AAAAI публикува проучване от 2012 г. в The Journal of Allergy and Clinical Immunology, което установява, че нивата на кислород не намаляват сред пациентите с астма, които носят маски. Това беше така, независимо от продължителността на носене на маска или вида на носената маска.
Хората с астма изложени ли са на по-висок риск от развитие на тежко заболяване от COVID-19?
Проучване от 2022 г., публикувано в Thorax, установи, че децата и възрастните с лека, добре контролирана астма обикновено не изпитват по-тежки случаи на COVID-19 и не е по-вероятно да бъдат хоспитализирани или да умрат.
Въпреки това, според
Могат ли маските за лице да бъдат полезни за хора с астма?
Астмата може да бъде предизвикана от различни източници, които могат да бъдат вдишани. Излагането на някои от тези отключващи астма фактори може да бъде намалено с използване на маска и много хора с астма са открили, че по време на пандемията от COVID-19 техните симптоми на астма са били намалени с помощта на маска за лице.
Някои от най-честите провокатори на астма, на които маските могат да намалят експозицията, включват:
- респираторни вируси като настинки, грип и COVID-19
-
вътрешни алергени като пърхот от домашни любимци, мухъл и акари
-
външни алергени като полени и спори на плесени
- въздух с лошо качество или замърсители на въздуха от околната среда
- студен въздух
Най-добрите маски N95 за възрастни с астма
Ако искате да се предпазите от COVID-19 или други респираторни вируси, носенето на добре прилягаща маска за лице може да предложи добра защита.
AAFA препоръчва на хората, които са изложени на повишен риск от усложнения на COVID-19, включително хората с астма, да обмислят носенето на маска с висока филтрация, като маска N95 или KN95.
Важно е да намерите надежден източник за маски N95 или KN95, тъй като някои фалшиви маски с висока филтрация се продават онлайн. Добър източник за автентични, висококачествени маски е Project N95.
Каквато и маска N95 или KN95 да използвате, това е важно не да използвате маска с клапи за издишване, тъй като те могат да позволят на капчици от вируса да попаднат във въздуха.
Също така се препоръчва маската да ви приляга плътно (без пропуски) и да е удобна, така че да я носите, ако е необходимо.
Най-добрите маски за деца с астма
Проучване от 2022 г., публикувано в Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice установи, че симптомите на астма при деца може да се влошат през първите 6 месеца след инфекция с COVID-19.
От друга страна, други проучвания са установили, че децата с астма не са имали по-лоши резултати след инфекция с COVID-19, отколкото децата без астма.
Няма маски N95, които са направени специално за деца. Но ако търсите маска с висока филтрация за вашето дете, може да помислите за маска KN95 или KF94, тъй като има определени марки, които произвеждат тези маски за деца.
Проект N95 е добър източник и за тях. Други маски с висока филтрация, които са популярни сред децата, включват Happy Masks и Enro Masks.
AAFA препоръчва децата, които носят маски за лице, да носят такава, която приляга удобно и плътно, покривайки както носа, така и устата и без никакви празнини между маската и страната на лицето или носа. Само деца на 2 и повече години трябва да носят маски за лице.
Най-добрите маски за студено време за хора с астма
Някои хора са изненадани да научат, че студеният въздух, обикновено през зимата, може да допринесе за симптомите на астма при някои хора.
Това е така, защото студеното време може да повлияе на лигавицата на дихателните ви пътища и да предизвика епизоди на бронхиална хиперреактивност (бронхиален спазъм или стесняване).
Експертите предполагат, че носенето на маска за лице по време на студено време може да смекчи тези рискове. Това е така, защото маските за лице могат да помогнат за затопляне и овлажняване на въздуха, който дишате.
Няма много маски за лице за студено време, предназначени специално за хора с астма, но простото носене на шал или друга удобна маска за лице може да помогне със симптомите на астма, причинени от настинка. Може да искате да изберете покривало за лице, направено от топъл материал, като например полар.
За вкъщи
Носенето на маска, за да се предпазите от COVID-19, е безопасно, дори ако имате астма.
Нещо повече, носенето на маска може да ви предпази от други обичайни отключващи астма фактори, като алергени, студен въздух, замърсители на въздуха и други респираторни вируси, които отключват астма.
Ако имате допълнителни въпроси относно астмата и носенето на маска, не трябва да се колебаете да се свържете с Вашия лекар.
Discussion about this post