Какво се случва, ако не лекувате биполярно разстройство?

Ефекти от нелекувано биполярно разстройство

Националният алианс за психични заболявания (NAMI) изчислява, че 4,4 процента от хората в Съединените щати ще имат биполярно разстройство в даден момент от живота си, като повечето случаи се считат за „тежки“. Това означава, че състоянието оказва значително влияние върху качеството им на живот и способността им да функционират.

Според Изследване от 2013 глечението на биполярно разстройство се фокусира както върху справяне с острите симптоми (случващи се в момента), така и върху поддържането на стабилност (случващо се в дългосрочен план).

Лечението не е гаранция, че биполярното разстройство внезапно ще изчезне. Но лекарствата, видовете терапия и други подходи могат да помогнат за управлението на симптомите. Те също така могат да предотвратят биполярното разстройство от по-лоши ефекти върху живота и здравето ви.

Личен живот

Биполярното разстройство може да причини предизвикателства с мисленето и емоциите на човека, който го изпитва. Но това също може да окаже влияние върху способността им да взаимодействат с другите.

Например, някой, който изпитва депресивен епизод на биполярно разстройство, може да се изолира и да проявява по-малко интерес към обичайните си дейности.

Биполярното разстройство често се свързва с трудности при социализирането и откъсване. Хората с биполярно разстройство могат да имат лошо социално функциониране, според Изследване от 2013 г. Това се отразява на способността им да поддържат приятелства, да създават взаимоотношения и да бъдат част от по-голяма социална мрежа.

Биполярното разстройство може да засегне и браковете. Изследванията продължават, но а преглед за 2017 г подчерта, че хората с биполярно разстройство могат да изпитат по-висока брачна и сексуална неудовлетвореност и по-висок процент на разводи.

Освен това биполярното разстройство може да има отрицателни ефекти върху съпрузите и лицата, които се грижат за тях. Грижата за някой с биполярно разстройство – особено когато не се лекува и управлява – често означава време далеч от работа и повишен стрес.

А Преглед на изследването за 2021 г относно функционирането на двойката установи, че съпрузите на хора с биполярно разстройство често изразяват недоволство от отношенията си. Те съобщават, че връзките им са имали голямо изискване за тяхното психическо и физическо здраве и включват саможертва.

Въпреки това, авторите на горния преглед също обясняват, че биполярното разстройство не е задължително да има отрицателно въздействие върху взаимоотношенията. В една двойка на средна възраст, където съпругата е имала биполярна диагноза 1, на фона на многото предизвикателства, които тя донесе на връзката, изследователите също откриха „личната еволюция, [a] укрепване на отношенията и нови цели и идеали за съвместен живот.”

Необходими са повече изследвания, за да се разберат сложните, индивидуализирани начини, по които биполярното разстройство засяга различни взаимоотношения.

Работете

Животът с нелекувано биполярно разстройство може да повлияе на способността ви да:

• търсене на работа
• останете на работа
• изпълнява служебните си функции

А Проучване от 2017 г от 129 души с биполярно разстройство, съсредоточени върху социалното въздействие на състоянието на работното място. Авторите установяват, че участниците са по-склонни да изпитват безработица, да бъдат депресирани на работа и да имат конфликти с колеги.

Хората с биполярно разстройство също са по-склонни да имат проблеми с производителността на работата и да отсъстват от работа. Според Центъра за психично здраве на работното място те пропускат средно 18,9 работни дни в годината, в сравнение със 7,4 дни в годината за хора без биполярно разстройство.

Рискове за психично здраве

Нелекуването на биполярно разстройство е свързано с повишен риск от опити за самоубийство и тежест на епизода на настроението, според Световна здравна организация (СЗО). Самоубийството е основният фактор за намаляване на продължителността на живота при хора с биполярно разстройство. Това е особено вярно, ако състоянието не се лекува.

Хората с биполярно разстройство имат значително по-висок процент на самоубийство от тези без това състояние. А преглед за 2019 г на изследване на риска от самоубийство за хора с биполярно разстройство съобщава:

• Процентът на самоубийства при хора с биполярно разстройство е 10 до 30 пъти по-висок от процента на общото население.
• Между 20 и 60 процента от хората с биполярно разстройство се опитват да се самоубият поне веднъж в живота си.
• До 20 процента от хората с биполярно разстройство умират от самоубийство.

Експертите са съгласни, че навременното лечение е от ключово значение за предотвратяване на самоубийство при хора с биполярно разстройство. Медикаментите, терапията, промените в начина на живот и силната мрежа за подкрепа могат да играят роля.

Как изглеждат епизодите на биполярно разстройство?

Биполярното разстройство може да изглежда различно за всеки човек. Въпреки това, той се характеризира главно с промени в настроението, които влияят на способността ви да функционирате в ежедневието. Според NIMHхората с биполярно разстройство изпитват комбинация от депресивни епизоди и манийни или хипоманични епизоди.

Честотата и тежестта на епизодите зависят от това какъв тип биполярно разстройство имате.

Научете повече за видовете биполярно разстройство.

Маниакални епизоди

Маниакални епизоди се характеризират от повишена енергия и приповдигнато настроение. По време на маниакален епизод може да се почувствате непобедими и на върха на света. Макар че манията е стереотипно свързана с производителността и „творческия гений“, тя крие сериозни рискове за здравето и не трябва да се романтизира.

Човек, който преживява маниакален епизод, може да се държи безразсъдно, да взема безотговорни финансови решения или да пренебрегва храненето и съня. Манията може да има и физически симптоми, включително говорене без прекъсване и безпокойство, известно още като психомоторна възбуда. Тежката мания може да включва психотични епизоди, като чуване на гласове или изживяване на халюцинации.

Хипоманията е подобна на манията. Симптомите обаче обикновено са по-заглушени, което прави хипоманията по-трудна за забелязване. Тази форма на биполярно разстройство, наречена биполярно разстройство II, е по-трудна за диагностициране.

Научете повече за манийни и хипоманични епизоди.

Депресивни епизоди

Според NAMI, депресивният епизод на биполярно разстройство е различен от простото усещане за синьо. По време на епизод може да изпитате безнадеждност, вина или чувство на провал. Тъгата ви може да е толкова поразителна изглежда невъзможно да стане от леглото.

Депресивните епизоди са свързани до по-висок процент на суицидни мисли и опити за самоубийство.

Може да бъде особено трудно да получите помощ за вашето биполярно разстройство, когато сте в депресивно състояние. Ето защо е важно да имате силна мрежа за подкрепа и да създадете план за лечение, дори ако се чувствате напълно стабилни. Не чакайте епизодите да станат тежки, преди да потърсите помощ.

Научете повече за биполярната депресия.

Възможности за лечение

В NIMH казва, че дългосрочните медикаментозни схеми и по-специално терапията за разговори са свързани с по-малко симптоми на биполярно разстройство и по-високо качество на живот.

А преглед за 2016 г установи, че лечението на биполярно разстройство работи най-добре в ранните етапи на състоянието. Ето защо е важно да потърсите помощ веднага щом забележите симптоми. Въпреки това, никога не е твърде късно да започнете да управлявате вашето биполярно разстройство. Лечението има потенциал да донесе положителни промени във всеки етап от живота.

Следните подходи се използват за лечение на биполярно разстройство.

Лекарство

Ежедневният прием на лекарства може да помогне за стабилизиране на настроенията ви, намаляване на тежестта на симптомите на депресия и мания.

Често предписваните лекарства за биполярно разстройство са:

• литий
• антиконвулсанти
• антипсихотични лекарства

Важно е винаги да приемате лекарствата си според указанията на Вашия лекар. Както всички лекарства, лечението на биполярно разстройство може да има странични ефекти. Някои хора трябва да опитат повече от едно лекарство, преди да намерят това, което работи за тях.

Докато медикаментите все още се считат за златен стандарт за лечение на биполярно разстройство, то работи най-добре с други терапии.

терапия

При лечението на биполярно разстройство се използват множество видове терапия. Според NAMI лечението обикновено включва разговорна терапия, наричана още психотерапия. Някои специфични видове разговорна терапия, използвани за лечение на биполярно разстройство, са когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и семейно-фокусирана терапия

Комбинирането на лекарства с терапия може да помогне на хората с биполярно разстройство да се възстановят и да останат стабилни в дългосрочен план. Важно е да намерите терапевт, на когото имате доверие, който има опит в работата с биполярно разстройство.

Промени в начина на живот

Биполярното разстройство идва с висок риск от нарушения на употребата на вещества и нарушения на съня. За психическа и физическа стабилност може да бъде от съществено значение:

• Правете редовни упражнения.
• Яжте балансирана диета.
• Спете от 7 до 9 часа на ден.
• Избягвайте вещества, като тютюнопушене, наркотици и алкохол. Ако ги използвате, стремете се да се откажете.
• Намерете начини за намаляване на стреса.

Кога да потърся помощ

Настроенията са част от това да бъдеш човек. Повечето хора изпитват възходи и падения поради събитията в живота си. Но биполярното разстройство е нещо повече от мимолетни емоции. Ако изпитвате промени в настроението, които пречат на емоционалното ви състояние или ежедневния ви живот, свържете се с лекар.

Вашият първичен лекар може да оцени симптомите ви и да ви насочи към специалист по психично здраве. Или можете да потърсите директно терапевти.

Някои хора предпочитат първо да се доверят на семейството и приятелите. Важно е да запомните, че мрежата за емоционална подкрепа е от съществено значение, но не е заместител на професионалната грижа.

Има няколко пречки за получаване на диагноза биполярно разстройство, включително:

• затруднено разпознаване на симптомите
• получаване на погрешна диагноза, често на тревожност, голяма депресия или разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD)
• изпитват стигма за психичното здраве или се страхуват да получат помощ

Не сте сами и че имате биполярно разстройство не е ваша вина. Вие заслужавате грижите и ресурсите, от които се нуждаете, за да се лекувате и да процъфтявате.

Биполярното разстройство може да засегне всички аспекти от живота ви, включително личните ви взаимоотношения и работата ви. Ако не се лекува, биполярното разстройство може да има още по-значително въздействие върху психичното ви здраве и да увеличи риска от самоубийство.

Добрата новина е, че биполярното разстройство е много лечимо и много хора изпитват подобрения в качеството на живот с лечението. Медикаментите, терапията и промените в начина на живот могат да работят заедно за най-добрия възможен резултат.

Биполярното разстройство може да представлява предизвикателства, но все пак можете да живеете пълноценен живот с това състояние. С лечението много хора с биполярно разстройство могат да получат по-висока степен на стабилност и функционалност. И не забравяйте, че никога не е късно да потърсите помощ.