Какво причинява тази болка в задните ми части?

1. Синини

Синините са често срещана причина за болка в седалището. Черно-синият цвят на натъртването се причинява от кръв от увредени кръвоносни съдове, която се събира под кожата. Чудите се колко дълго ще продължи синината? Цветът ще ви каже.

Можете да получите синина, ако сте наранени в задните части – например, ако паднете, докато карате ролери или бъдете ударени, докато играете контактен спорт като футбол. Често ще забележите подуване на бучка и чувствителност в зоната на синини. Ето как да облекчите симптомите си и да ускорите лечебния процес.

2. Мускулно напрежение

Задните части са изградени от три мускула: глутеус максимус, среден глутеус и малък глутеус. Можете да напрегнете един от тези мускули, ако го разтегнете толкова много, че да се разкъса.

Това може да причини:

• подуване
• нежност
• скованост и затруднено движение на засегнатия мускул

Чести причини за мускулно напрежение са прекалено много упражнения, незагрявка преди тренировка или внезапно или неудобно движение. Ако смятате, че напрежението може да е източникът на болката ви, ето няколко неща, които можете да направите, за да намерите облекчение.

3. Ишиас

Ишиасът не е състояние, а симптом. Това е остра или пареща болка, която се излъчва надолу по седалищния ви нерв, който минава от долната част на гърба през задните части и надолу по всеки крак.

Може също да имате изтръпване или изтръпване в засегнатия крак. Тези разтягания могат да ви помогнат да намерите облекчение.

Ишиасът често се причинява от дискова херния или стесняване на части от гръбначния стълб, което след това притиска седалищния нерв. По-вероятно е да получите ишиас на 40-те и 50-те години, защото условията, които го причиняват, стават по-чести с възрастта.

Въпреки че проучванията варират за това колко хора получават това състояние, някои изследователи изчисляват, че до 40 процента от хората са имали ишиас.

4. Бурсит

Бурситът е а често срещани състояние, при което пълните с течност торбички, наречени бурси, които смекчават костите, се възпаляват. Най-често са засегнати области като рамото, ханша, лакътя и коляното.

Вие също имате бурса – наречена седалищна бурса – в задните части. Бурситът, който засяга седалищната бурса, се нарича ишиален бурсит.

Симптомите включват:

• болка, когато седнете или легнете
• болка, която се излъчва по задната част на бедрото ви
• подуване и зачервяване

Можете да развиете бурсит в седалищната бурса, ако нараните бурсата или седите дълго време на твърди повърхности. Този тип бурсит понякога се нарича „дъното на тъкача“ или „седалката на шивача“ след професиите, които обикновено го причиняват. Тези упражнения могат да ви помогнат да облекчите симптомите.

5. Дискова херния

Всяка от костите в гръбнака ви е разделена и омекотена от малки подложки, пълни с желеобразен материал. Те се наричат ​​дискове. Дискът може да стане херния, ако външният му слой се разкъса, оставяйки част от вътрешния материал да се изплъзне. Дисковата херния може да притисне близките нерви, причинявайки болка, изтръпване и слабост.

Ако засегнатият диск е в долната част на гърба (лумбалния гръбначен стълб), вероятно ще почувствате болката в седалището. Болката може да се разпространи и надолу по крака. Други симптоми включват:

• изтръпване
• изтръпване
• слабост

По-вероятно е да получите дискова херния, когато остареете, защото дисковете се дегенерират с възрастта. Други рискове включват затлъстяване и работа на работа, при която вдигате или дърпате тежки предмети.

6. Дегенеративна дискова болест

Когато остареете, дисковете в гърба ви могат да се износят. Тъй като дисковете се свиват, губите омекотяването, което предпазва костите на гръбнака ви от триене една в друга.

Дегенерацията на дисковете в долната част на гърба може да причини болка в седалището и бедрата. Болката може да се влоши, когато седнете, наведете се или повдигнете нещо. Ходенето или друго движение може да го облекчи. Може също да имате изтръпване и изтръпване на краката.

7. Пириформис синдром

Piriformis е мускул, който се спуска надолу по долната част на гърба до горната част на бедрото. Имате и нерв, който минава от долната част на гръбначния стълб през задните части до задната част на бедрото, наречен седалищния нерв.

Наранявания или прекомерна употреба могат да възпалят пириформния мускул до точката, в която притиска седалищния нерв. Този натиск може да причини вид болка, наречена ишиас, която минава от задните части надолу по задната част на крака.

Болката може да се влоши, когато ходите горе, бягате или седите. Може също да имате изтръпване или изтръпване. Разтягането на piriformis може да помогне за облекчаване на тези симптоми.

Синдромът на пириформис често се диагностицира погрешно като други видове болки в гърба. Около 6 процента от хората, които са диагностицирани с болки в кръста, всъщност имат синдром на пириформис.

8. Пилонидална киста

Кистата е куха торбичка, която може да се образува в различни части на тялото ви. Кистите често съдържат течност, но пилонидалната киста съдържа малки парченца коса и кожа. Тези кисти се образуват в цепнатината между седалището. Можете да получите една от тези кисти, ако косъм расте в кожата ви (враснала коса).

Заедно с болката може да забележите:

• зачервена кожа
• гной или кръв, изтичащи от отвора
• неприятна миризма

Пилонидалните кисти са по-чести при мъжете, отколкото при жените, както и при хора, които седят за дълги периоди от време. Можете също да ги получите от триене – например, докато карате колело.

9. Периректален абсцес

Периректален абсцес (наричан още перианален абсцес) е пълна с гной кухина, която се образува в жлеза близо до ануса, отвора, през който изпражненията напускат тялото ви. Абсцесът се причинява от бактериална инфекция.

Този вид абсцес е често срещан при бебета. Възрастните са по-склонни да получат инфекция, ако имат диария, запек или друг проблем с изпразването на червата.

Някои хора имат необичайна връзка между вътрешността на ануса и кожата си. Това се нарича фистула. Бактериите могат да се хванат в тази връзка и да причинят образуване на абсцес. Вашият лекар може да препоръча операция за отстраняване на фистулата.

10. Дисфункция на сакроилиачната става

Вашата сакроилиачна става свързва сакрума – триъгълната кост в основата на гръбнака – с тазовата ви кост. Когато тази става се възпали, това може да причини болка в долната част на гърба, която може да се разпространи надолу по дупето към горния крак.

Дейности като ходене, бягане или изкачване на стълби могат да влошат болката, но има възможности за облекчаване. Физическата терапия може да помогне за подобряване на силата и поддържане на гъвкавостта на ставата.

Болката в сакроилиачните стави често се диагностицира погрешно като друг вид болка в кръста. относно 10 до 25 процента от хората с болки в кръста имат проблем със сакроилиачната става.

11. Артрит

Артритът е заболяване, което причинява болка и скованост в ставите. Има около 100 различни вида артрит, които заедно засягат повече от 54 милиона американци.

Някои видове са причинени от постепенно износване на ставите с възрастта и активността. Други се дължат на атака на имунната система върху ставите.

Артритът в тазобедрената става може да причини болка, която излъчва към седалището. Болката и сковаността могат да се влошат сутрин и постепенно да се подобряват, докато движите ставата. Медикаментите и физиотерапията могат да помогнат за облекчаване на болката.

12. Съдови заболявания

Аортата е главният кръвоносен съд от сърцето. Той се разделя на два по-малки съда, наречени илиачни артерии, които след това продължават да намаляват и доставят кръв към краката. Запушване на тези кръвоносни съдове от атеросклероза може да причини болка в седалището.

Болката се появява при ходене и може да има болезнен характер. Може да ви принуди да спрете да ходите, след което болката изчезва. Може да има и слабост и косопад в долната част на краката.

Какви възможности за лечение са налични?

За да лекувате болката в задните части, трябва да посетите вашия доставчик на първична медицинска помощ, ревматолог или специалист по ортопедия. Вашият лекар ще приспособи лечението Ви към причината за болката Ви.

Вашият лекар може да препоръча:

• инжекции с кортикостероиди за намаляване на възпалението
• физическа терапия за укрепване на мускулите около нараняването и подобряване на обхвата на движение в засегнатата област
• процедура за дрениране на киста или абсцес
• операция за ремонт на повреден диск или замяна на износена става

Домашните средства могат да помогнат за облекчаване на симптомите ви, докато не бъде изготвен план за лечение.

Кога да видите Вашия лекар

Ако болката не се е подобрила за няколко дни или се влошава, посетете Вашия лекар. Те ще извършат физически преглед и евентуално ще направят образни тестове, като рентгенови лъчи, за да търсят причината за болката.

След като вашият лекар разбере какво се крие зад болката в задните части, той ще работи с вас по план за лечение, подходящ за вашите нужди.